平时生活中，亲朋好友，公司同事少不了是不是聚一聚，聊一聊，大多数情况下都少不了喝酒，经常喝到微醉也是常有的事。好朋友好同学聚在一起，兴致来了就不知道喝多少了，都知道喝多酒对身体有害，但那时候也顾不得了。但喝酒需要有度，不然喝多了，对肝脏都不好，一不小心酒精中毒，都是大问题。生活中酒局逃不了，酒喝多了伤肝又伤胃。那该怎么办呢？小编为介绍一些解酒小心机，喝酒前吃一点，让你千杯不醉，还不伤肝和胃。
一、拐枣
拐枣，俗称长寿果，是我国农村广泛分布的一种野果，长生长于山坡、山谷、 沟边及路旁向阳地带。拐枣最神奇的是其解酒功效，其果实含有大量的葡萄糖、有机酸，既能扩充人体的血容量，又能解酒毒，故有醒酒安神的作用可以说，喝酒的时候，嚼上几个拐枣，就是达不到千杯不醉，也可以达到半斤不晕不昏。
二、辣木籽
调高干细胞的再生能力，恢复正常肝脏技能，促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏堆积。促进新城代谢，加强肝功能解毒功能，防止酒精对肝脏的损伤。
三、蜂蜜
天然蜂蜜中真正解酒的东西是果糖，而果糖能加快血液对酒精的清除。人们喝了天然蜂蜜后，天然蜂蜜中的果糖可以不经消化系统，就能直接被人体吸收，因此也就是几分钟就可以到达血液，甚至比在医院里输液还要快速。蜂蜜含有大量的果糖，可以加速乙醇代谢，迅速分解代谢体内的酒精。因为大量饮酒后可能导致酒精性低血糖症，而喝蜂蜜补充糖分就对症了
四、橄榄
橄榄含有大量碳水化合物、维生素、鞣酸、挥发油及微量元素等，这些营养物质能帮助解除酒毒，并可安神定志。喝酒前吃一点可以有效避免宿醉。
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