凯特王妃每次怀孕都会早早宣布消息，因为实在藏不住啊！凯特王妃每一胎怀孕都有非常严重的孕反，吐啊吐啊，无法参加公众活动，所以只好提前宣布。
任你是王妃，也逃脱不了孕吐啊。据统计，每4位准妈妈中就有3位在怀孕期间会感到恶心，有时还会呕吐。看来，梅根就是那幸运的25%。
编辑：小马哥
引起孕吐的原因
孕吐一般是怀孕后的第5或第6周就开始，大多会在怀孕3个月后结束。不过也有人会吐到5个多月，嗯，着实与马桶密不可分了一阵子。
先来看看是什么引起的准妈妈恶心、呕吐呢？
怀孕早期
a. 人绒毛膜促性腺激素水平的迅速升高，而这个升高的时间和孕吐反应出现的时间非常吻合的；
b. 研究发现恶心最严重的时候，也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候。
雌激素
雌激素也被认为是引起孕吐的一个主要原因，孕妇体内雌激素升高的时候，也正是恶心最严重的时候。
气味
a. 与孕妇对气味的敏感度提高有关。
b. 众多案例表明，孕妇会对某些食品的气味尤其敏感，闻到这些气味，准妈妈们都会有恶心反应。
心理压力
有研究人员发现，部分准妈妈因为怀孕会感到心理压力过大，所以更容易产生恶心和呕吐感。
但是，虽然准妈妈的身体都发生了同样的变化，为什么有的人会天天吐不停，有的人却完全没有孕反症状呢？
还是与个人体质有很大关系的。如果你怀的是双胞胎或者多胎；孕前就容易晕车、晕船、偏头痛；你的妈妈或姐妹有孕吐症状的话，十有八九，怀孕的你也是要吐一吐的。
轻微的孕吐是不需要治疗的，但如果吐得比较严重，巨吐的话，还是需要找专业医生帮助的。
孕吐与胎儿的关系
上面说了，导致孕吐的其中一个原因，就是人绒毛膜促性腺激素水平的迅速升高，而这个人绒毛膜促性腺激素，就是准妈妈们孕早期每次验血都要检查的重要项目，如果每一次翻倍成功的话，就说明胎儿正常生长。
那么，是不是可以说，孕吐严重，就说明胎儿长得好呢？
目前研究
目前虽然有这方面的研究，但是还不完善。
就现有的研究成果来看，在同样的孕周内，只出现恶心或同时有恶心呕吐的孕妇，比没有任何症状的孕妇，发生妊娠丢失的风险小，风险比（HR）分别为0.50和0.25。
翻译一下就是说，同样孕周内，有孕反或呕吐的孕妇，比无孕反的孕妇，流产率要低。
但是，因为还没有一个确定的定论，我们只能说是有很大的可能性。
并不绝对，毕竟，孕反、孕吐的原因那么多，每个人的体质也有差异，不能一概而论。只要孕检一切正常，没有孕反的准妈妈也不用担心！
缓解孕吐的方法
虽然孕吐不一定能证明胎儿长得好不好，但是它确实对胎儿是有保护作用的。因为准妈总会感觉恶心、想吐，所以就本能地避免了一些有害的或者不利于胎儿发育的食物。
而且因为精神不振，食欲不好，孕吐在一定程度上“提醒”准妈在饮食结构和生活习惯上做一些积极的调整，这正好会对孕吐起到一些改善作用。
少食多餐
这种大家都很推崇的健康饮食方式正好适合孕妇，一次吃不了太多，那么就分成4餐，或者5餐来吃，这种方法能减少孕吐。
多吃原味食物
a. 白米饭、原味酸奶、柠檬水、西瓜等都能减少孕吐。
b. 避免吃高脂肪、油腻、辛辣、和油炸的食物，这些食物会刺激消化系统，造成孕吐。
保持空气新鲜
a. 房间要勤通风，尽量避开有不良气味的环境，
b. 比如公司的茶水间、洗手间、仓库等有不适味道的地方。
及时补水
a. 补充水分，避免脱水，
b. 香蕉、运动饮料可帮助补充体内电解质。
保证睡眠
a. 睡眠要定时定量，可用泡温水澡和喝热牛奶的方式催眠。
b. 在泡澡时水温不要超过40度，在浴水中放少许薰衣草浴盐会对入睡更有帮助。
调节情绪
调整好自己的情绪，避免因为自己的不良情绪而导致孕吐反应加重。
所长有话说
如果你吐得比较严重的话，医生会给你开些维生素B6来缓解症状。
维生素B6身为复合维生素中的一员主要作为人体的酵素辅酶。举凡胺基酸的代谢、利用，血红素的正常合成都少不了维生素B6的参与。充足的摄取可避免孕妈咪发生贫血，同时维护妈妈和宝宝俩人神经系统方面的健康。
但是服用剂量一定要听医生的哦。
各位孕妈们
你有受到孕吐的影响吗？
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