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猪血很多人都不喜欢吃 但是这样做出来特别的好吃

时间:2022-09-25 09:18:14

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猪血很多人都不喜欢吃 但是这样做出来特别的好吃

猪血又称液体肉、血豆腐或是血花等,中医认为,猪血味甘、苦,性温,具有补血美容、有解毒之功效。此外猪血含有丰富的维生素、蛋白质、铁、钙等。除此之外,脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用,香菜炒猪血这款家常菜是秋冬季节的滋补美味,可补血美容温胃散寒,老少皆宜。

用料

猪血 500g

香菜 40g

青椒 1个

葱姜 适量

剁椒 1勺

生抽 10ml

糖 1g

盐 适量

鸡精 少许

蒜瓣 2个

步骤

1.准备好所有的食材。

2.猪血切小块,香菜,青椒,葱姜切碎备用。

3.猪血放入锅中煮上5分钟捞出备用。

4.炒锅倒油爆香葱姜蒜。

5.加入剁椒炒香。

6.倒入猪血翻炒。

7.加入生抽。

8.白糖和盐翻炒2分钟,

9.然后加入青椒香菜。

10.翻炒均匀即可。

11.成品

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