中国航天之父钱学森的养生经
享誉海内外的杰出科学家钱学森，因病于10月31日8时6分在北京逝世，享年98岁。
钱学森被誉为“中国航天之父”、“中国导弹之父”和“火箭之王”，长期在科学研究的类端领域呕心沥血，夜以继日，却能如此高寿，奥妙何在？本报特披露这位著名科学家的养生之道。
“四菜一汤就挺好”
在饮食方面，钱学森没什么讲究。在书信集里，他说“四菜一汤就挺好”。
钱学森的儿子钱永刚说，父亲从不抽烟，也不喝酒，这是他一生坚持的原则。北京阜成路8号航天部大院的钱学森住宅，和普通老百姓的家几乎没什么两样。室内陈设朴素大方，家具和地板因为年代久远，甚至显得有些破旧。生活中，钱老每天除了浏览《人民日报》等传统大报大刊，还喜欢听听广播。但是却从不看电视，钱永刚介绍说，这是他早年在美国任教时养成的习惯，那里的教授为了专心工作，多少年来从不看电视。
钱学森常说：“我没有时间考虑过去，我只考虑未来。”这种积极向上的精神追求和乐观的生活态度，才是他的养生真经。
“我姓钱，但不爱钱”
“我姓钱，但是我不爱钱。”这是钱学森的至理名言，也是他的财富观，并体现在日常生活中。
这里有一个很有趣的故事。钱学森90岁生日前夕，霍英东基金会通知钱学森去广东领奖，由他的夫人蒋英教授代领。蒋英出发前对钱学森说：“我代表你去领资金了”。钱学森说：“你去领支票？”蒋英说：“是的。”钱学森幽默诙谐地说：“那好，你要钱，我要奖。”他这是在谐音夫妻二人的姓氏：“钱和蒋。”一句话，把周围的人全逗乐了。
其实，钱学森自回国以后，直至晚年，他除了将自己的知识和智慧奉献给祖国和人民，同时还将他一生中较大笔的收入统统捐了出去。
在科研上建树越多，他的心态则越近淡泊。钱学森说，“如果不是工作需要，最好什么官都不要当。”
“宠辱不惊，看庭前花开花落，去留无意，望天上云卷云舒”，钱学森就是这样淡泊人生，胸怀坦荡。
“歌声使我豁然开朗”
听音乐是钱学森主要的休闲养生方式。他认为，音乐给予他慰藉，也引发了他幸福的联想。
钱学森不仅是科学大师，而且在音乐、绘画、摄影等方面都有造诣，他尤其喜欢弹钢琴。钱学森家的客厅约有20平方米，一架钢琴占云四分之一的面积。钱学森的夫人是著名的声乐家、中央音乐学院的教授。
钱学森自幼热衷于水墨丹青，中学时代是有名的铜管乐手。早年求学时虽然学的是自然科学，但同时也学过钢琴和管乐。他在上海交通大学学习时，是一位出色的圆号手，曾是学校铜管乐团的重要成员。
在麻省理工学院学习期间，钱学森曾多次驾驶着那部二手的老爷车，拉着三四个中国同学，到波士顿听交响乐团的音乐会。为了听音乐会，钱学森节衣缩食，十分节俭地花他找工挣来的钱。
钱学森这样总结音乐对他的影响：“音乐艺术里所包含的诗情画意和对人生的深刻理解，丰富了我对世界的认识，学会了艺术的广阔思维方法。或者说，正因为我受到这些艺术方面的熏陶，才能够避免死心眼，避免机械唯物论，想问题能够更宽一点，活一点。”
钱学森十分爱好音乐，尤其是在蒋英的艺术熏陶下，他对音乐艺术有了更深沉的感悟，也给他的科学事业增添了无比的色彩。他曾经说：“在我对一件工作遇到困难而百思不得其解的时候，往往是蒋英的歌声使我豁然开朗，得到启示……我钱学森要强调的一点，就是文艺与科技是相互作用。”
