35岁的小商深夜突然晕倒，妻子发现不对，立即拨打了120急救，医生赶到后，初步判定是脑卒中，需立即送往医院。
到了医院后，进行了脑部CT检查，结果显示脑出血，且出血量较大，需立即进行抢救，先保守治疗，如效果不理想，可能要进行开颅手术。
果不其然，最终还是做了开颅手术，手术虽然很成功，但风险也很大，术后不到一天，病情恶化，最后人还是离开了！
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那么，小商为何会被脑出血“找上门”呢？
原来，小商的婚姻在“别人”眼里是幸福的，但他自己却一点不幸福，主要他是一个“倒插门”女婿，在家里没有太大的权力，只能为妻子“打工”。
结婚几年后，小商为了维系婚姻，只能用酒来麻痹自己，每天晚上都会以酒买醉，喝得烂醉后，不知不觉中睡去。
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一来二去，妻子看出了不对，原本想两人找个机会好好聊一聊，可是，每次见到小商时，他都在喝酒，根本无法正常聊天，只能保持沉默。
就这样持续了几年，两人一直没有孩子，但小商喝酒越来越频繁。
病发那天，小商睡觉前，喝了很多酒，倒头就睡，妻子看不过去，想要和他离婚，便上去要跟他说，可妻子一看，小商嘴角歪斜，怎么叫都没反应，只能拨打120。
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医生了解了情况，有些惋惜：这么年轻就脑出血，确实少见。
医生提醒：睡前喝酒是大忌，最好少做，借酒消愁会愁更愁！
如果婚姻不幸福，会让一个人什么事都做得出来，就像小商，可以说，他的人生毁于自己手里。
他喝酒买醉，也不能以那样的生活度日，最终是自己害了自己。
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喝酒，本身是一件伤身的事，而平时大量饮酒，会加重肝脏代谢，还会加速血液流动，促使血压升高，增加脑卒中的发生。
喝酒会导致血压短时间内升高，若平时的血管质量就不好，或本身存在急性，会使血压快速升高导致血管破裂，诱发脑出血。
脑溢血近身时，晨起会有4种异常，若1个不占，脑血管还算健康！
异常一、晨起头莫名晕痛
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临床上，大部分脑溢血的患者，都会经常有头晕头疼的症状，早晨是血压高峰期，若突然出现严重的头晕头疼，1天之内反复出现头晕、眼前发黑的情况，那就一定要及时去医院了。
异常二、四肢不协调
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这在下床的时候就可以感受到，发现自己突然手脚不听使唤，甚至有无力、麻木等刺痛感。
更有老人在吃饭的时候，会发现夹不起饭菜，有的老人会以为只是年纪大，手脚不灵敏。
异常三、舌根发硬
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临床上，在脑出血爆发前，舌头会出现发硬、吞咽不了甚至不能言语的情况。
这种症状一般持续几分钟或者十几分钟，然后短暂消失，随后可能直接引发脑出血，因此要格外重视。
异常四、眼睛一大一小
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经过一晚上的睡眠，人应该是大脑清醒、眼睛明亮的状态，但是脑溢血患者却会相反，有嗜睡、眼睛一大一小的表现。
主要原因还是因为脑出血，导致了颅内压的升高，从而对局部的脑组织产生了压迫，进而引起了一系列的神经精神症状。
日常多按摩这三大穴位，有助于稳定血压健康！
第一个：大敦穴
位于足大趾末节外侧，距趾甲角约2毫米处。
血压高时，可以按揉脚趾上的大敦来降压，这就叫“头痛医脚，高压揉脚”。
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正坐垂足，屈曲左膝，把左脚抬起放在座椅上，用左手轻轻握住左脚的脚趾，四指在下，大拇指在上，大拇指弯曲，用指甲尖垂直掐按穴位，有刺痛的感觉，先左后右，两侧穴位每天各掐按3~5分钟即可。
第二个：桥弓穴
桥弓穴位于人体脖颈两侧的大筋上，左右移动头部的时候都能用手摸到。
桥弓穴是颈动脉窦，刺激后可以引起血压降低。
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用大鱼际缓慢地从上到下，每侧可以推三十到五十遍。要双手交替做，不能同时做，否则可能引起反射性的血压降低。
第三个：耳背沟
中医发现，经常按压耳背沟有助于降血压。因此，这道沟又有“降压沟”之称。平时若感觉血压偏高有所不适，可以按揉此穴。
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养护血管，预防脑溢血，做好四件事！
一、按时服用降压药
面对高血压，大家一定要明白，它虽然不可根治，但是可防、可控。如果高血压预防失败，那么用长期服用降压药来控制血压，同样可以避免高血压对心、脑、肾、血管及眼底等器官的伤害。
降压药不可时吃时不吃，一定要谨记。
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二、坚持补充α-亚麻酸
α-亚麻酸是人们严重缺乏的营养素之一，必须从食物中获取，有降低血压、预防血栓等功效。
但是，富含α-亚麻酸的食物并不多，主要有秋苏籽油、核桃油等食物，其中秋苏籽油中含量比较丰富，α-亚麻酸在66.7%以上，是α-亚麻酸的良好来源。
研究显示，α-亚麻酸可降低内皮素进一步影响高血压患者的血管内皮舒张功能，进一步研究表明，人体脂肪组织中的α-亚麻酸水平绝对增加1%，收缩压，舒张压及平均动脉压均下降666.10Pa左右。
并且，α-亚麻酸可降低 轻、中度高血压病患者的血糖、血脂，对患者预防动脉粥样硬化性疾病有明显益处。
每日可将5ml秋苏籽油入200ml自制酸奶中，或淋汤、拌菜也可以。
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三、生活起居要慢
一旦患有高血压，平时就要慢节奏，不可过快，以免增加脑血管负担。要做到起床慢、排便慢、爬楼梯慢。
研究表明，人体血压在清晨期间，更容易升高，引起其他并发症。在清晨时段，心血管疾病发病率，比平时高出40%。
因此，清晨一定要高度警惕，起床时，就要慢一点，排便时，也要慢，如果便秘，可多吃些蔬菜水果，有预防的作用。
四、撇弃不良习惯
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就像抽烟、熬夜等，高血压患者一定要撇弃。
因为烟草中的有害物质尼古丁，能够使人体内的血管收缩、阻力增加，而引起血压的升高，可能会导致血管壁增厚、变硬、管腔变窄，甚至闭塞；
而熬夜会加大血管应激状态，继而引起破裂出血，造成脑溢血的出现。
