9月2日，宋慧乔的广告大片曝光，占领微博热搜。
视频中的她，肌肤白到发光，底妆通透有光泽感。姐的同事看到不禁感慨，我们的乔妹又回来了～
毕竟她离婚后画风就变了，被网友调侃为黑化的“钮钴禄·乔”。
水光妆变烟熏妆。▼
森系少女变性感妖精。▼
看起来气场更强了，脸上写着“不好惹”。
但出席活动时的生图，让她一秒破功。厚重烟熏妆难掩一脸憔悴倦容，苹果肌也要掉下来，法令纹、木偶纹尽现。
可见一段不幸的婚姻对一个女人的杀伤力有多强......
欣慰的是，自6月26日宋仲基向她提出离婚调解申请，再到9月2日广告大片曝光，过去了 68天，宋慧乔的皮肤状态终于重新回到巅峰！
无需浓妆艳抹，也能呈现出珍珠般的光泽与细腻。
快速从憔悴失落中走出来，宋慧乔怎么做到的呢？
她为自己做的第一件事，就是喊停。
宋慧乔在摩洛哥出席活动，接受专访时透露，今年下半年不做其余工作安排。
状态不好时，她不会逼自己强行营业。而是利用私人时间度假，给自己一些时间恢复和疗伤。
身穿吊带裙，素面朝天，和朋友一起出国旅行，丝毫没有大龄失婚女性的落魄模样。
乍一看，反而像十几岁的少女。▼
其次，心情不好时，她会找值得信任的朋友“大吐苦水”。
看到闺蜜李真和李孝利的合影时，乔妹还在评论区冒泡，表示：“真好，真的。”
最后，身为 38 岁的冻龄女王，经营好颜值才是正经事～
她曾经分享过自己的保养秘诀：
“我每天都会做一次面膜，尽量多喝水，偶尔去皮肤科。”
确实韩国明星去皮肤科，犹如我们吃肯德基一样频繁。
if 姐在皮肤管理上也没少花钱，体验过不少无创美容项目，比如仪器导入、提拉，红光抗衰等，也做过一些医美项目～
对于乔妹这种婴儿般水光肌，其实很容易 get 同款！
第一步：去角质
帮助肌肤代谢、打开吸收通道
很多宝宝每天都会「里三层外三层」的涂各种护肤品和彩妆，却不注重给肌肤减负。
长此以往，肌肤就会长一堆疙疙瘩瘩的闭口、毛孔粗大、长脓包、涂贵妇精华也不吸收......
所以无论大油田、干皮，都要定期给皮肤去角质！
姐经常去美容院做堪比磨皮效果的小气泡项目，看着肌肤表面的黑头被吸出来，简直不要太痛快！
但稍微深一点的黑头，做完小气泡效果并不算太明显，依旧要搭配针清，不只是疼，还特别伤皮肤。
如果美容师的手法不好，还会把毛孔撑得越来越大。
而且姐经常出差，没办法按时到美容院打卡，黑头问题一直有待解决。
后来姐的同事送了姐一台PMD 微晶钻石磨皮机。
有了这台神器，不用来回跑美容院、不用做小气泡、不用做针清，只要放在黑头、白头，以及皮肤粗糙的部位，就能吸走油乎乎的脏东西，用完真的有相见恨晚的感觉～
再难搞的草莓鼻，没吸几下就光滑如水煮蛋。
比如这个妹子用 PMD 之前，鼻子上黑头明显，脸颊和额头还有大红痘。
体验两次，已经有肉眼可见的变化，肌肤越来越平滑，真的挺神奇的～
卡戴珊也为它打 call，说 PMD 是她最喜欢的美容仪之一：
“对于有被太阳晒伤、皮肤变色、有痘痘疤痕和其他皮肤瑕疵的人，微晶磨皮技术都有很好的皮肤修复护理的选择”。
她还分享了自己的独门使用技巧，丝毫不掩饰对PMD的喜爱：
“我喜欢在春天和夏天做这种修复护理，因为太阳可能太大，皮肤被晒伤了。PMD 可以把你表面老化和死去的角质、细胞清理干净，让你的皮肤重现光滑和亮泽。“
重点是，它有针对敏皮、干皮、油皮的专属吸头，有效去角质却不伤肌肤。
它的主要原理是利用钻石晶体「氧化铝微晶」+针孔吸力装置，轻轻的在皮肤上移动，吸走角质、死皮和油脂栓。
做完 PMD 之后，皮肤会进行自我修复，从而更加细腻平滑，效果可以参考一键磨皮功能。
跟传统的脸部磨砂膏相比，它的强度更大，效果更明显，同时又确保了安全性和精准度。去掉老废死皮的同时，激活皮肤自我修复的机制，促进细胞代谢。
而且它不是靠摩擦，不会磨掉一层皮，而是通过小吸盘“吸”你的皮肤，所以薄皮、敏皮的宝宝们也可以用。
使用起来也很方便！PMD 跟宙斯一样，都是带线操作的。全身只有一个 off/on 按钮，操作非常简单。
因为一个部位只能用一次，全脸做也用不了 3 分钟，如果是局部的话，不到 1 分钟就轻松搞定。
接下来，if 姐和宝宝们分享几个使用时需要注意的点：
1、颜色的选择非常关键～～
PMD总共有四种颜色的磨砂吸盘：灰色、蓝色、绿色和白色。
无论你是什么肤质，第一次用的时候，都要从白色磨砂吸盘开始。
因为白色磨砂吸盘最温和，适合超级脆弱的敏皮、薄皮。等肌肤适应了，再循序渐进考虑换其他颜色的磨砂盘～
灰色磨砂盘适合较为敏感的薄皮。蓝色磨砂盘适合没受损伤的敏皮。绿色磨砂盘是强度磨皮，适合城墙皮或者大油田。姐的同事就因为性子太急，上来就用绿色磨砂盘，脸上的肉瞬间被吸起来，当时就红了...所以宝宝们一定要切记 if 姐的话～2、手法和其他美容仪保持一致——往上提拉。从下巴提拉到下颌角，从法令纹提拉到太阳穴。
如果是局部长痘，比如下巴上有小颗粒，抿嘴让下巴皮肤伸展，左右吸几下，类似抛光的感觉。
注意要匀速滑动，不要在任何一个部位停留！！还是那位心急的同事，没看说明书就上脸。持续 3 秒在同一个部位吸，脸上被吸出一个“草莓印”，然后“草莓印”经历变黑、剥脱、蜕皮。效果非常大力......初次上手的 ifer 记住，匀速滑动、不能停～
每个部位吸一次，不要来回吸个没完。因为PMD劲儿很足，做多了容易适得其反。3、频率方面根据肤质而定如果你是大油田，可以一周用 PMD 一次，帮助清理毛孔中的老废油脂、黑头和白头；如果你是干皮，两周用一次即可；如果你是敏皮，两周半或者三周做一次都 OK，可以根据季节、皮肤状态做调整～4、 眼周皮肤比较脆弱，不能用 PMD这台胜似美容院小气泡的家用“磨皮机”价格也很实在。普通版（浅豆绿）原价 1598 元，姐为宝宝们申请了限时 1 天的优惠，只要999元。升级版（樱花粉）原价 1998 元，今天买只要1200 元。（升级版可以控制吸力速度）姐还为大家算了笔账，美容院的小气泡清洁，做一次大概 200-300元，如果按 2 周做一次的频率：
而一台 PMD 可以无限期使用（质保一年），磨砂盘是消耗品（类似美容仪的介质），每一个建议用 4 次。以及额外送一套价值 158 元的磨砂盘和价值 175 元的化妆包。（相当于拥有一个 PMD 主机+2 套磨砂盘+一个化妆包），共 333 元的赠品，不要太实惠哦！点下面小卡片即可购买一个月要花 400-600 元；
一年就要 4800-7200 元。
第二步：补水修复做完 PMD，肌肤吸收率是平时的 20 倍值得一提的是，用 PMD 去角质后，肌肤的吸收通道彻底被打开！无论你涂精华、还是敷面膜，都能达到事半功倍的效果～而且做完家用仪器，皮肤普遍都比较缺水，最好每晚连续敷 3 天的面膜。if 姐推荐宝宝们用Appelles 透明质酸多效保湿面膜～
这款面膜是林允的自留款，主打补水保湿功效。玻尿酸成分大家都很熟悉了，它是保湿届的 ACE，能吸收比自身大 1000 倍的水分，可以由内而外的渗透至肌底，像“蓄水库”一样，提升肌肤的弹性和保湿力。if 姐用完美容仪或者夏天被紫外线照射后，晚上睡前一定会敷上一片。20 分钟过去，粗糙、泛红、干燥的情况立马消失。揭掉面膜之后，皮肤含水量提升一个 level，像一块吸饱水的海绵，水汪汪的，毛孔都缩小一圈。和市面上多数贴片面膜不同，它是两部曲设计。先把果冻质地的肌底精华涂在脸上，可以帮助精华液更好的吸收。
PS：里面还有肉眼可见的 24k 活性金，可以帮助提高肌肤的通透性哦～均匀涂开后，再盖一层片状面膜，享受 20 分钟就好啦。面膜纸不是那种薄如蝉翼类型，但上脸后没有厚重和闷闷的感觉，而且能承载更多精华。
上脸后，感觉脸上的精华像果冻，慢慢融化，冰冰凉的，很舒缓。味道是淡淡的花香，敷上它，闭上眼休息 20 分钟，一天的疲惫都烟消云散～小助理熊仔先用 cosbeauty 美容仪，再敷这款面膜，洗完脸后发现泪沟都平了。第二天起来也不会破功，脸上水润透亮，上妆都不卡粉了！搭配 PMD、cosbeauty，还是宙斯，都能快速补水修复～非常适合作为日常款，家中常备！点下面小卡片即可购买
第三步：锁住肌肤水分只补水不锁水，前面步骤都白费皮肤咕噜咕噜喝饱水的最后一步，千万不能忽略。不然你前面花的时间和银子都浪费了，肌肤的水分会像漏斗，一滴一滴消耗光。尤其进入干燥的秋天后，皮肤更需要锁住水分，精油和面霜都能达到这种功效。if 姐最近在用的裴礼康冷霜值得无限回购～
冷霜的名字就酷酷的，给人低调、有实力的感觉。它的全名叫低温等离子面霜，有着强悍的抗老功效！
收缩鼻翼和脸颊毛孔；抚平皱纹，比如法令纹、表情纹；修复炎症，改善肌肤泛红；击退暗沉，改善肤色不均；紧致，增强肌肤弹性；淡化色斑、痘印等衰老信号......对你没有看错，冷霜可以涵盖这么多功效。坚持使用一个月，法令纹变淡、肤色从泛红到均匀，毛孔缩小，皮肤更加紧实。
它之所以有如此强大的效果，得益于强大的品牌背景和给力成分。可能大家对裴礼康有点陌生，但它大有来头呢～裴礼康是由耶鲁大学皮肤科临床副教授、纽约皮肤科医生 Nicholas Perricone,M.D. 所创立的品牌。创始人不仅是医学期刊《皮肤与老化》的特约编辑，还是第一个提出「衰老不只是因为年龄增长，自然因素、污染和氧化也是重要原因」的抗氧化大师。
他认为“身体炎症与衰老，疾病的成因密不可分”，要保持肌肤的年轻感，首先就要解决身体“炎症“。所以这瓶面霜中含有修复成分铜三肽，保护肌肤免受环境侵害。也包含可以提亮、美白肌肤，淡化色斑的维素 C 酯。和传统的维素 C 相比，它是脂溶性的，易于皮肤吸收，具有更强的抗氧化作。还有能够锁水保湿、提高肌肤保水能力的 Omegas 3,6 & 9，让肌肤更加光滑透亮！这些成分组合在一起，让面霜的功效最大发挥～面霜的质地和银霜特别像，像稀薄的酸奶，流动性强。
涂在脸上非常软，10-15 秒就被皮肤“吃”进去了，形成一层哑光膜，不用担心晚上睡觉会粘枕头。一次不用涂太多（多了可能会搓泥），2 颗黄豆粒大小就能涂满全脸，第二天早上起来脸蛋是柔软湿润的，T 区也没有冒油。
而是丰盈饱满的感觉，气色很好，感觉自己熬了个假夜。这款面霜有「十全大补」的意思，不管你是敏感肌、干皮还是油皮，用它都很合适，不会给皮肤增加任何负担！暗沉、粗糙、敏感、炎症、皱纹......任何肌肤烦恼，都可以得到解决。非要说缺点嘛，那就是味道有点怪。但一想到它在修复的基础上，还能抗老，姐就愿意忍受！当然了，效果如此强大，必然不可能是白菜价。但是姐能肯定的是，在千元级别的面霜中，它的性价比绝对是一级棒。原价 1210元，if 姐为宝宝们申请了限时 1天的活动，只要990 元！入秋了，宝宝们有必要换一款更能打的面霜哟～点下面小卡片即可购买
最后 if 姐想说，爱情固然美好，但把时间和精力花在投资自己的皮肤和成长上，在任何时候，都是最明智的选择～直播预告
马上就要换季了，你有购置新秋装吗？说起来姐还真是喜欢南方的天气，很多基础款单品穿到冬天都没问题～但，对于北方女孩来说，秋天简直就是一个“乱穿衣”的季节。
你有没有过类似的情况？刚买了新衣服，因为天气转凉连一个月都不到就不能继续穿了？那么如何更聪明且实用地购置秋装呢？以及秋季如何利用基本款搭配出不同感觉的造型呢？
今天下午（9 月 6 日）16:30，锁定腾讯直播，让美姐告诉你，如何用基本款单品轻松搭配出显瘦显气质的造型吧～
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本文内容为 if 微信公众号原创
活动预告中秋节就要到啦，if 姐带着全场满减的给力活动，给 ifer 助助兴，一起庆团圆！
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