四天的游览时间基本可以覆盖甘南的各主要景点。
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桑科草原 拉卜楞寺 贡唐宝塔 桑科草原辽阔无际，是一处极为宝贵的自然旅游景区。拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派最高佛学学府之一，被世界誉为“世界藏学府”。贡唐宝塔位于拉卜楞寺西南角，因塔内供有从尼泊尔迎请来的无量光佛(阿弥陀佛)像而享誉海内外。
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米拉日巴佛阁 合作森林公园 当周草原 米拉日巴佛阁反映藏传佛教内容的各类壁画规模巨大，绘画技法高超，具有很高的艺术价值。 合作森林公园地处甘肃省甘南州合作市南郊，杉树、杨树连片成林，藏式佛塔、亭、阁掩映其间，花团锦簇，曲径通幽。当周草原阴坡地带绿树成荫，阳坡地带绿草连天，高山、森林、草原和亭台帐篷融为一体，是一个地势平缓开阔的自然风景旅游区。
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则岔石林 尕海湖 则岔石林全长10公里，是一处由地壳变化上升造成的硅灰岩石景观，经过长年累月的风雨剥蚀和流水的侵蚀，形成各异的奇峰怪石，巍然屹立，远远望去，如一片岩石森林。尕海湖是甘南第一大淡水湖，是青藏高原东部的一块重要湿地，被誉为高原上的一颗明珠
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黄河首曲 格萨尔广场 郎木寺 黄河流经玛曲大草原时，突然一个回湾，形成了秀美绝伦的“天下黄河九曲十八湾”之首曲景观。观赏完黄河首曲后，前往玛曲县城，参观格萨尔广场的格萨尔神马雕塑。之后前往郎木寺镇，参观佛教寺院。
六日游
六天的时间可以大致把甘南地区走遍，游览到大部分景点，当然行程会稍赶。
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冶力关 前往古关口冶力关，看千年睡佛，参与当地丰富多彩的民俗活动。
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大峪沟 青山滴翠，流水成韵。碧波荡漾的洮河，苍翠茂密的林带，将卓尼环绕、簇拥在令人流连忘返的自然佳境中。卓尼因此而闻名避迩，大峪沟风光也因此而展现出瑰丽奇特的诱人风貌。
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禅定寺 扎尕那 禅定寺座落在卓尼县城西北约半公里处的台地上。这里山顶祥云缭绕，山下洮河似玉带缠腰。寺院环望群峰，俯视洮水。扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。
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郎木寺 阿万仓 玛曲 前往郎木寺镇游览后，出发去阿万仓，这是一片还未有多少有人造访的美丽草原。最后到达玛曲县城。
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尕海 米拉日巴佛阁 拉卜楞寺 尕海及其周围已经辟为尕海湖候鸟自然保护区，保护区面积大，鸟的数量和品种非常之多，景色宜人。
之后前往米拉日巴佛阁，欣赏藏族佛教艺术。
最后到藏传佛教格鲁派最高佛学学府之一，拉扑楞寺参观。
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甘加草原 白石崖寺 甘加草原位于夏河县城西北20公里，周围群山环绕，是一处典型的高原草地。白石崖寺距离草原不远，其所在地悬崖高耸，怪石林立。
