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黄豆食疗13方

时间:2019-06-08 19:41:41

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黄豆食疗13方

黄豆药用价值不如黑豆。但黄豆是一种营养丰富、用途广阔的农产品。意大利人发现黄豆能够降低血清胆固醇;在国内民间多作为单方应用,是高血压、心脏病、动脉硬化等心血管病者的有益食品。黄豆性平味甘,有健脾益气的作用,脾胃虚弱者宜常吃。用黄豆制成的各种豆制品如豆腐、豆浆等,也具有药性:豆腐可宽中益气、清热散血。含多种人体必需氨基酸和不饱和脂肪酸,能促进体内脂肪及胆固醇代谢,保持心血管通畅。食用时,除将黄豆加工成豆浆、豆腐、豆豉外,还可做成黄豆米饭,煮饭时,先将黄豆用热水泡4小时以上,再换水加米烹煮,这样可以将黄豆中容易产生气体的多糖体溶解,以免造成腹胀。

大豆及大豆制品:含有丰富的不饱和脂防酸,能分解休内的胆固醇,促进脂质代谢,使皮下脂肪不易堆积。醋豆里的皂素能排除粘附在血管壁上的一种脂肪,并能减少血液中胆固醇含量。醋豆的制法是:将黄豆洗净,沥干水,炒2-5分钟左右(注意别炒焦)。待冷却后,装瓶,倒人食醋淹泡,加盖封好,一周后即可食。每天早晚各吃数粒,即有减肥效果。

1黄豆一把,加干芫荽3克,或加葱白3根,白萝卜3片,水煎温服,可防治感冒

2黄豆适量,放水中浸软,加白矾少许共捣烂如泥,外敷患处,治疖肿疔疮

3黄豆皮,烧炭研末,每服10克,1日2次,开水送服,治腹泻

4黄豆皮120克,水煎分3次服,治大便秘结或习惯性便秘

5黄豆100克,浮小麦50克,大枣5枚,水煎服,治体虚自汗、盗汗

6地龙胡椒豆:地龙60克,白胡椒30克,黄豆500克,清水2000毫升同煎,煎至水干后,晒干黄豆食用,每次食20-30粒,1日2次,有祛风、镇静、止痉作用,可用于癫痫病的辅助治疗

7黄豆150-200克,海藻、海带各30克,同煮汤,用食盐或白糖调味食用。有清热、降压、散结、软坚作用,适用于高血压、单纯性甲状腺肿、慢性颈淋巴腺炎等症。体弱、胃寒怕冷及大便溏稀者忌食

8黄豆猪肝汤:黄豆100克煮至皮裂豆熟时,加入猪肝100克(切片)煮熟分3次服食,连服3周,可治贫血,面色萎黄,夜盲,营养不良等症。

9 黄豆,冰糖.黄豆浸泡磨汁,煮沸后加糖饮用.每日清晨空腹饮1碗. 健脾宽中,润燥掐水;清肺止咳,化痰.治疳积瘦弱,肺热咳嗽等.

10大豆适量。炒,春如作酱滓,取纯黄1升,捣、筛、炼猪油和令熟为丸,酒服20丸,日2服,渐加至30-40丸。服尽5升,不出一月即大能食,肥白。

11大豆:含有蛋黄素和丰富的蛋白质,每天食用适量的大豆或豆制品,可增强记忆力。

12黄豆,冰糖黄豆浸泡磨汁,煮沸后加糖饮用.每日清晨空腹饮1碗.健脾宽中,润燥掐水;清肺止咳,化痰.治疳积瘦弱,肺热咳嗽等.

13黄豆60g白菜45g.上2位煎汤服用。清热、润肝、消炎、除黄。治急性黄疸型肝炎。

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