让坚持成为身体的一种能力
坚持是一个动词，它展现的是每一个长训孩子的对游泳的执着。但现在，我越来越觉得这不仅仅是一个动词，更是孩子们的一种素质，或者能力。为什么呢？训练没有掌声，每一个热爱游泳的孩子不会因为没有观众而放弃自己的梦想，他们比常人更需要勇气、耐力，人生只有一次，为了梦想，更需要学会坚持，让坚持成为身体的一种能力。
训练让孩子学会尊敬，懂得感恩
每天第一个到达场边等待的人一定会是教练；永远呵斥你，不能满足你成绩的一定会是教练；训练完后耐心的总结，细心的帮你护理伤病的人也是教练。当你取得好成绩的时候，你会第一时间想要“谢谢教练”。
有一份感情，不总接触，却一直浓烈。在那训练相伴的时光里，一起汗水挥洒过，一起训练场上奋斗过，一起训练热血沸腾过，一起训练场上呐喊过，一起累，一起笑。当有一天离队的时候，你最想感谢的是每一位一起训练过的队友，是他们让你坚持到现在。
对手让你学会感激，感激他们给你提出了建议，感激他们激发了你的斗志，感激他们让你变得不可战胜！对手，让你认识到了自己的不足，磨炼了你的意志，让你学到了自己没有的东西。
感谢父母家人，他们成为自己第一个观众。在一次次的训练中跌倒爬起，最痛心的是家人，站在赛场和领奖台最激动的也是家人。每一句真诚的鼓励，每一注深情的目光，都带给自己信心和勇气。
游泳让孩子收获真正的快乐
训练帮助孩子成长，长期坚持游泳的孩子，你会发现，慢慢地他不会因为得到物质上的满足而开心，他会因为同龄人一起坚持刻的训练和技术提升而开心，他会因为突破某个瓶颈或者达到某个指标而开心；他会因为队友或者团队取得优异的成绩而开心；他会为了团队需要放弃个人荣誉，甚至他可以让更适合的那个人代替自己，他一样会开心。团队精神让他收获真正的快乐，让他懂得取舍，学会竞争，懂得拼搏。
没有痛苦，谈何成长!
孩子们应该感谢痛苦的一切让他们成长！每天都要感谢训练生活带给我们的那些事！抽筋边缘，抬不起来的手臂，翻江倒海的胃。也许最后你没有成为一名最顶尖的优秀运动员，但你成为了父母的骄傲教练的骄傲自己的骄傲。
你已经拥有了比同年龄人更坚强的心智，训练早已把你打磨的可以自己茁长成长。你的运动生涯很艰苦，因为你的运动生涯不仅仅是靠你的成绩说话，更是因为你靠自己的汗水在说话，这比天才一步登天都让人动容。
下图是一张转发率非常高的图片，来自杭州短池游泳世锦赛现场拍的图片。这不是男模，却胜过男“维秘”的秀场。想要拥有一副让人羡艳的身板，这与青少年时期坚持不懈的游泳训练是分不开的，青少年时期的训炼练皮又练骨…
成长的经历比成功更重要
成长是什么？是价值底线。成功是什么？是大家追求的锦上添花。成功的基本含义是目标达成，强调的是结果，而成长强调的是过程；成功是一种外在的社会考量，成长是一种内在的生命指标；成功有时候需要很多的外在机遇，是片段性的，但成长是终身的，是一种心态和一种状态。坚持游泳长训这个过程，孩子不一定会成功，但是一定会让孩子得到成长，实现人生的价值。
冠军的心
每一个参加游泳长训的孩子都有一个“冠军梦”，每一个参与游泳长训的人，都有一颗“冠军的心”，这是只有经历过游泳长训的人，才能拥有的隐形财富，这是一种身体灵魂，别人无法给与也无法带走的财富。有一天，你离开了训练场，带着这么多年长训收获的隐形财富，不管走上哪一条旅程，我们相信“冠军的心”都可以让你比别人做的更好。你会感谢你的这段经历。
为每一个还坚持在游泳馆训练的孩子加油，你们是好样的！！
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