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武术之路上，总会有许多感悟！我将自己的感悟，分享给大家！中间还有几招传统武术的动态教学！这几招武术招式，来源于武当武术八段锦，是道家传承百年的武术功夫，上可练三焦，下可练丹田！
1、练习武术，切记得失心太重
人的能量，总是需要一定的时间去存储的，不能够持续的消耗。如果，你不眠不休，持续好几天练武，你的精神和身体，不仅不会得到有效的锻炼，反而会让自己疲惫不堪！
如果你迫不及待的想要获得武术上的成就，那么只会让你更加焦灼，心平气和的努力，学习武术，才会更有效率！
在练习武术的时候，得失心太重，难免对自己期待值过高，一旦自己每天坚持练武，但是却得不到自己的想要的回报，那边会质疑自己是否真的适合练习武术，甚至会放弃习武的念头！
练武，需要我们的努力，但是更需要我们的耐力。毕竟练武和人生是一样的，都是一场长跑，坚持到最后的才是赢家！
2、武术的道路上，你的贵人，就是你自己
我们常说，越努力，越幸运。的确是这样的！
坚持练武的人，和每日浑浑噩噩的人，是不可同日而语的！有的人喜欢将别人的成就归功于有贵人！但是殊不知，师傅领进门，修行在个人！每一个令人羡慕的武术大师背后，都有大量的付出和汗水作为铺垫！
安于现状和努力奔跑，不同的选择，造就了不同的人生！
当你年纪渐长、身体渐弱的时候，是否后悔没有在本该奋斗的年华，坚持去练习武术；是否后悔在最好年纪，选择了安逸！
在这个世界上，尤其是练习武术的过程中，没有比你自己的努力更能激励自己的！
一个武者，有了向上的力量，才能探寻到武术的巅峰力量！
3、自律才是武术中最昂贵的秘籍
其实，本就没有什么神功秘籍！在厉害的功夫，不经过千锤百炼的训练，也是不堪一击；在简单的招式，经过千百次的训练也能一招毙敌！
聚沙可以成塔，积水可以成河。在微弱的努力，经过365天的训练，也将变得伟大！
武术需要高度的自律来控制，你不能三天打鱼两天晒网。练习武术，你不能被生活拖拽着前进，而是应当是将武术幻化成一双大手，让生活在你双手的方寸间，让生活变得可控！
