该书所用方材均以土方.偏方为主.不仅易找.易买.易用.而且疗效神奇.又无副作用.它汇集了古今诸多名方、妙方、秘方，最适合家庭使用。所以，当您患有疑难病久治未愈时，不妨试一试，或许能起到意想不到的疗效。大部分是以食疗为主.简单实用.得到此方后，让广大百姓真正能起到不花钱或少花钱而达到治病的目的。现将这些妙方.秘方汇编成册.奉献给大家.能方便百姓，也是先人给我们留下的，还未经现代科学论正的医学魁宝.搜集整理的民间流传验方.偏方.秘方，仅供参考.请在医生的指导下科学用药，民间偏方不能作为治疗和诊断依据。使用偏方自行承担其带来的任何后果和责任。宁夏银川一自由人选择整理。
内科杂病[1]
（1）三叉神经痛（2）耳鸣耳聋（3）更年期综合征（4）面神经麻痹（5）紫癜（6）肾炎（7）口干（8）口嗅（9）打嗝（10）眩晕（11）甲状腺（12）中署（13）水肿（14）四支麻木（15）手脚冰凉（16）贫血（17）高血脂。脂肪肝（18）痛风（19）糖尿病（19）头痛（20）汗怔（21）神经衰弱
头痛
130.牛蒡子治偏头痛：
将30克炒黄的牛蒡子研成细末，每天取9克牛蒡子和9克红糖煎后温服，二日见效。
131.柠檬汁缓解头痛：
在太阳穴处抹上几滴柠檬汁。柠檬酸可以扩张血管，痉挛就会随之消失。然后再好好按摩一下脖梗处的颈椎骨。
132. 酒精棉球可治头疼：
将两个酒精棉球置于两个耳道内，片刻后头脑有凉爽和清醒的舒服感觉，头疼症状会大大缓解或消失。
133. 白僵蚕治头痛：
取白僵蚕晒干，研成粉末，每次服6-9克，开水送下，立可止痛。主治头风头痛。
134.酒精棉球治头痛：
因学习、工作紧张，导致的血管神经性头痛，可将两个酒精棉球置于两耳道内，片刻后脑有凉爽和清醒舒服的感觉，头痛的症状会立刻缓解或消失。
135.核桃芝麻糊治偏头痛：
一小袋芝麻糊，两勺或3勺碎核桃，一勺黄豆粉，一点枸杞，一点橄榄油，用牛奶煮成糊状。每天早餐服用，数月后会有明显效果。
136.樱桃减轻顽固性头痛：
头痛时可把几个鲜樱桃捣烂放在额头上敷20分钟，头痛会明显缓解。
137.巧止头痛：
头痛时，用食指按揉太阳穴，有胀痛感为度，以顺时针方向旋转按揉2分钟或冲一杯淡盐水饮服，一般性头痛可得到缓解。
138.壮医治疗头痛方：
取新鲜鸡蛋2枚，川芎20克，清水适量，武火煮沸，文火再煮，煮至鸡蛋蛋白变黑为止。候温，去壳，空腹吃蛋，每次一蛋，每日两次。一般连吃8至10蛋可以取效。此方用以治妇女的头晕、头痛效佳。
139.龙眼壳解头痛：
龙眼壳15克左右，煮水，必要时饮用，可治心虚头晕、头痛，有祛风明目功效。
140.麻香止痛方治疗偏头痛：
蓖麻仁，乳香各6克，食盐少许。将三味共捣成泥状，取适量贴敷于太阳穴处，用纱布固定。
本方主治气郁型的偏头痛。
141. 二白治疗偏头痛：
白附子3克，葱白15克。将白附子研细末，加葱白捣成泥状，取如黄豆大小的一粒，置于圆形的纸或纱布上，贴于痛侧的太阳穴上，约一个小时后取下。
142.治头痛方：
生石膏和荞麦粉各30克，共研细末，用少许醋调成糊状，敷于患处，药末干后，再加醋调敷。治风火上炎的偏头痛，一般2天为一疗程。
143.敷苹果泥缓解头痛症：
头痛时，把苹果磨成泥状，涂在纱布上，贴在头痛部位，头痛症状可减轻。
144.艾叶治偏头痛：
用端午节采集的艾叶一把（干品适当）放在锅内加水煮20多分钟后端下，趁热气用布蒙住头进行熏蒸。水凉了再放火上烧。每次熏二三回，一天两次，一个星期可愈。
145.地骨皮治偏头痛：
地骨皮100克，水煎服，每日1剂，连服7天。
146远志治神经性头痛：
远志150克，分成10份，每天煎1份，每份需加大枣7个，像煎中药一样早晚煎服，晚上服药时把7个大枣吃掉。
汗怔
148.啤酒治汗脚：
洗脚水中加入1/3瓶啤酒，双脚浸泡15分钟，1-2次即愈。
149.白酒治汗脚：每晚洗脚后，用白酒少许揉搓脚部，并自然风干，坚持一个月，脚可不臭、不湿。
150.敷脐治多汗验方：
取五倍子30克，首乌、黄柏各18克，共研细末。用时取米醋5毫升左右，将适量药末调成糊状敷在肚脐中，外用塑料纸覆盖，胶布固定。自汗者清晨敷入晚间取出，盗汗者晚间敷入翌日清晨取出。
151.百合莲子治盗汗：
百合20克，莲子30克，冰糖30克。将百合、莲子洗净，放锅内加适量水，炖至百合莲子烂熟，加入冰糖溶化后即可食用。每天一次，连服数天。
152.玉米茎心治盗汗：
玉米茎心（即玉米去粗皮后的白色髓心），每次用50-80克，切断，泡开水当茶，频频饮用，饮干加水。此为一日量，可连续服用，无副作用。
153.玉米芯煎服可止汗：
玉米芯有良好的止汗作用，取2-3条玉米梗芯，加浮小麦50-100克用水煎服，对减少自汗、盗汗有好处。
154.板栗鸡蛋治盗汗：
取板栗（去壳）50-75克，鸡蛋2个，冰糖适量。将栗子入锅加水适量，文火煮至烂透，将鸡蛋去壳连同冰糖一起加入，待蛋熟糖化取出冷却。每日1剂，分早晚2次空腹食用。
155.初冬桑叶治盗汗：
将冬桑叶阴干，研为细末，每次4.5克，用米汤调后内服，每日2次，15天为1个疗程。
156. 简法治冬天出脚汗：
每晚取白矾一块（固体的疗效最好），约指甲盖大小，碾成粉末，掺入洗脚水中，以此水泡脚，约5分钟左右，连泡3-5晚，即可见效。
157.夜卧出汗食疗方：
取鲜桑叶（早晨乘露采摘其鲜叶），烘干碾为细粉末。煮大米粥一碗。每次取鲜桑叶细粉末10克，温米粥一小碗约100克。饭前20分钟调服，每日早晚各调服1次，连服3日可见效。
（21）神经衰弱：
158.糯米莲芯粥治神经衰弱失眠盗汗：
将糯米100克、莲子芯30克洗净同熬成粥，快煮熟时加入些冰糖，此粥每晚睡前趁热服一碗，连续服食可养阴安神，治疗神经衰弱、失眠、盗汗诸症。
159.鲫鱼糯米粥治神经衰弱：
取鲫鱼300克，洗净；糯米60克，淘净。先将糯米加适量水煮粥，待粥将稠时，将鲫鱼放入，粥好时，去鲫鱼骨，并放入适量的姜末、葱花和盐、味精即可。隔日吃1次，经常服用，对神经衰弱有较好治疗作用。
160.治神经衰弱与贫血：
土豆一个，挖洞纳入独头蒜一枚，蒸熟食。一日两次，可治神经衰弱、贫血。
161.乌龟百合汤调理神经衰弱：
乌龟一只，去掉龟甲和内脏，切成块状，先用清水煮6分钟，然后加入百合30克、红枣10枚，煮至龟肉烂熟，然后加入适量食盐和冰糖，吃肉喝汤，一天吃完。一般连吃2～3只乌龟可有效改善病情。
162.灵芝大麦治神经衰弱：
灵芝10克，大麦50克。将灵芝剪碎加水，煎煮取汁。大麦磨碎，用灵芝汁煮，加白糖适量。可当早餐或夜宵食用，每日1次。
○蛋白尿
163.食疗消蛋白尿方：
取芡实30克，白果10枚，糯米30克，煮粥，日一次，10日为一疗程，间歇服2-4疗程，食量少者，芡实、糯米用15-20克。本方对慢性肾小球肾炎中、后期蛋白尿久不消者效果尤显。此粥亦可作为治疗原发性肾小球肾炎蛋白尿的辅助食疗法，长期间歇服用。
○发热
163.香菜根熬水退烧：
将洗净的250克香菜根放入砂锅，加3汤碗水，上火熬至只剩下1碗水的时候为止。然后，澄去杂质，喝熬过的水，高烧就会慢慢缓解，连喝3次烧退。
心脑血管病[2]
（1）低血压（2）脑血栓（3）高血压（4）冠心病（5）心动过速.心律失常.心悸.心绞痛
（1）低血压：
165.治低血压法：
用一块约30克重的质量好的党参，浸泡在1瓶中国红葡萄酒或其他高级红葡萄酒内，3天后即可服用。每天晚上睡前服半小酒杯（约25克）。服完1瓶即可见效。
166.食疗改善低血压：
鲫鱼糯米粥：鲫鱼2条，糯米50克。将鲫鱼去肚杂洗净，与糯米共煮粥，再加油、盐、葱、姜调味服用，每周2次，连服两个月。冬虫夏草炖鸭：冬虫草12枚，鸭一只。先杀好鸭去内脏洗净，将冬虫草置于鸭腹中，加作料，炖熟食之。
167.党参三味饮治低血压眩晕：
我患有低血压性眩晕，一位朋友给了我一个治疗此病的偏方让我试试：党参30克、黄精30克、炙甘草20克。我依照此方到药店买4副，服用后，果然见效。血压很快接近正常值，眩晕症也消失了。
168.治低血压一法：
瘦猪肉300克，黄精80克，共炖而烂。每天可连汤带肉分食。
169.大枣黄芪粥治低血压：
取大枣10枚，黄芪16克，糯米50克。先煮黄芪去渣，用汤汁与大枣、糯米同煮成粥，每晚一次，连用两个月。
170.低血压食疗方：
栗子200克（去壳），猪脊肉200克，洗净切块，煲汤，加食盐及味精调味服食。每周一次，连服一月。
171. 韭菜汁治低血压：
韭菜适量，捣烂取汁，每天早晨服1杯，常服可使血压恢复正常。
172.治疗低血压小偏方：
莲子30克，红枣10枚，生姜6片。将上药煎煮后去渣取汁。每日1剂，早晚两次分服。
173.低血压食疗方：
乌骨鸡1只，将鸡剖肚洗净。当归60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50毫升，共放鸡腹中，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃1次，连吃2个月。
（2）脑血栓：
174. 喝木耳茶治脑血栓后遗症
每日用量配方：黑木耳7克，生姜10片。制作方法：每天早晨先用冷水将黑木耳浸泡
10分钟，洗去杂质，然后和切好的生姜片放在较大一点的搪瓷茶缸（杯）里用开水沏，待稍凉后饮用。搪瓷缸（杯）里的水饮用完后，继续倒入开水沏泡，以便随渴随喝。每天做晚饭时，将当天用的黑木耳炒菜或做汤吃掉。坚持数月，可见效。
（3）高血压
175. 绿豆粉降血压
取生绿豆15粒（此为一日量），研成细粉，每天早晨起床后，空腹用开水送服，连服三个月为一疗程。轻度症状者一般服完一个疗程获愈，重症者可续服第二个疗程，无副作用。
应按时服用，千万别漏服。
176. 月季花槐花治高血压：
月季花15朵，槐花10克，开水冲泡，当茶常饮。
177.用干果降血压：
取桃干、绿葡萄干各100克，红枣50克，备柠檬酸2克。将桃、绿葡萄干、红枣洗净，开水浸泡，微火煮1小时，加入柠檬酸后过滤，每日服100至500毫升。此方有降低血压作用。
178.吴茱萸米醋敷脚降压：
中药吴茱萸30克，研成粉末后用米醋调成糊状，敷在两脚的涌泉穴，高血压病可得到缓解。
179.高血压食疗方：
取等量的枸杞和莲子，代茶饮服。莲子不必去芯，因莲芯中含有莲芯碱，有降压作用。
180.浸足治疗高血压：
将30克桑叶、30克桑枝、50克芹菜，加水4000毫升，煎煮取液，先熏足后浸足，每日一次，发作时每日2次，1剂可用2-3次，10天为1疗程。功效：清肝降压。本方适用于各类高血压患者。
181.空腹海蜇降血压：
用漂净的海蜇皮125克、荸荠洗净连皮用375克，加水1000毫升，煎至250毫升，空腹顿服，对早期高血压患者效果最佳。
182.高血压足疗方：
取桃仁、杏仁各12克，栀子3克，胡椒7粒，糯米14粒，共捣烂，加1只鸡蛋清调成糊状，分3次用。每晚临睡前敷贴足心，次晨除去，每日1次，每次敷一足，两足交替。6次为1疗程。
治疗高血压效果较好。
183.向日蔡叶治高血压：
中等向日蔡之不老不嫩叶子一片，洗净撕碎，分成二份，泡茶服用，上下午各一份，有清火利尿的作用。加几片竹叶或适量绿茶更佳。每天喝7-9杯约2000ml，坚持常喝，定有效果。
夏季可采摘一部分叶子晾干备作冬春季用。
184.中老年舒张压高：
炙黄芪30克，陈皮3克，水煎，每天一剂，分二次服或少量分次服用，二周至三周见效。
185.降血压不妨试试车前子：
每天9克（如一个月疗效不显著加至18克），水煎服，当茶饮，3个月为一个疗程。
186. 用玉米须降糖降压：
一法：用玉米须60克，瘦猪肉250克，煎汤食肉喝汤，一日2次，可适当降血糖。二法：用玉米须、西瓜皮、香蕉皮适量，水煎同服食，有一定的降压作用。
187.自制降压八宝糊：
黑芝麻、花生仁各半斤，燕麦、老玉米、黄豆、绿豆、红豆、黑豆各1斤，用搅拌机打成粉。
每日早晚、每次两汤匙加水搅成稀糊喝下。原来我的血压一般在160/110mmHg左右，经过半年的调养（也坚持吃药），现在血压水平控制得非常平稳。
188. 鲜马齿苋治高血压：
将新鲜马齿苋150克水煮2分钟，捞出阴干，加少许油盐和捣烂的大蒜，拌成凉菜，分二餐食用。连食15天以上显效。
189. 决明子治疗高血压：
决明子具有清热明目、通便降压的作用。治疗高血压病，可取决明子（炒微黄）20-30克，金银花10-15克，杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮。每天一剂，可长期饮用。
190.鲜藕芝麻冰糖治高血压：
鲜藕1250克，切成条或片状；生芝麻500克，压碎后，放入藕条（片）中，加冰糖500克，上锅蒸熟，分成5份，凉后食用，每天一份，一般服用一副（5份）即愈。
191. 鲜姜冰糖治高血压：
鲜姜500克（洗净切成片），冰糖250克，白米醋一瓶。泡在一起，一周后饮用，每天早、晚各饮一匙，同时吃8片姜。此方既治高血压，并对血黏、血稠也有疗效。
192.干贝熬汤防治高血压：
每次干贝50克熬汤，熬时约两小时后服用，每周食用3次。其它贝类也可替代干贝，但效果以干贝为佳。
193.首乌丹参降血压：
取何首乌15克，丹参15克，蜂蜜30克。先将何首乌、丹参加水煎汤，去渣后调入蜂蜜，日服1次，具有滋阴、补益五脏、通经活络之功效，适用于动脉硬化、高血压等症。
194.芹菜籽降血压：
芹菜籽（药店有售）50克，用纱布包好，放5公斤水煎汤，早、中、晚各饮1杯。此方有降血压、降血脂效果。
195.钩藤治高血压：
钩藤60克，加水煎15-20分钟，取煎液200毫升，分早、晚分服，4-6日为一疗程。注意煎煮钩藤时间不宜超过20分钟，如久煎超过20分钟；其降压的有效成分便部分遭到破坏，影响降压效果。
196. 茄子隔水蒸食可降血压：
取白茄子2个，洗净切开置碗内，加细盐、食用植物油各适量，隔水蒸食可祛风通络、降血压。最好不要削皮，茄子皮中含有大量的营养成分和有益健康的化合物。
（4）冠心病：
197.香蕉治冠心病：
香蕉50克捣烂，加入等量茶水，再放少量蜂蜜，制成香蕉茶频饮。此法对治冠心病及动脉硬化有效。
198.丹参蜂蜜治冠心病：
丹参、蜂蜜各30克，先将丹参加水500毫升，文火煎至250毫升，去渣留汁，兑入蜂蜜调匀，分早晚两次服用。本蜜剂适于大多数冠心病人的辅助治疗。
199. 手指操治冠心病
每天早晨起床前，平躺在床上，两手各从大拇指开始，依次用力弯曲10次；然后用右手掌用力搓左手心、手背；再用左手掌用力搓右手心、手背；最后各用一手的大拇指、食指掐另一手的手指根部，次数越多越好。
200.山楂益母茶治冠心病：
山楂30克，益母草10克，绿茶5克，共置杯中，沸水冲沏，每日代茶饮，上下午各一杯，治冠心病有效果。
（5）心动过速.心律失常.心悸.心绞痛
201 龙眼核乌枣治心动过速：
龙眼核500克，去黑皮，煮极烂，加大乌枣500克去核，捣烂如泥，做成丸。每晨淡盐汤送下9克，几服即愈。
202.治心动过速方：
取莲子磨成粉，与同重量的藕混合煎汤来吃，连吃数周，即有效，或连续煎吃，以之代茶饮，效果更佳。
203.乌豆桂圆治心律失常：
乌豆50克，桂圆肉15克，大枣50克。加清水3碗煎至2碗，早晚分服。
204.红枣葱白治心悸：
红枣20枚、葱白适量。将红枣用水洗净，放入水中煎煮20分钟，然后加入葱白，再煎10分钟。每日服2-3次。每日1剂。
205.食疗防治心绞痛：
山楂汤：山楂30-40克或新鲜山楂60克，煎汤代茶饮，日数次，每次适量。菊楂决明饮：洁净菊花3克，生山楂片、草决明各15克，放入保温杯中，用沸水冲泡，盖严浸泡半小时，日数次服用。何首乌粥：先用何首乌30-60克，入砂锅煎取浓汁，去渣，与粳米100克，大枣三枚，冰糖少许，同煮为粥。早晚食用，每次适量。
206.黑芝麻治心绞痛：
黑芝麻、白糖各0.5公斤。将黑芝麻洗净烤熟后磨碎，加入白糖搅拌均匀。每次3-4勺，每日3次。病情轻者连续食用2个月就可见效。
207.治心绞痛方：
蒲黄6克、五灵脂6克（用布包）、葛根10克、丹参5克，每日1剂，水煎。服时，加研末降香3克，冲服。
208. 银杏叶丹参汤治心绞痛：
银杏叶、瓜蒌、丹参各15克，薤白12克，郁金、甘草各10克，加300克水共煎汤，每日早晚各服1次，治冠心病心绞痛有效。
209.中药防治心绞痛：
龙眼肉250克，麦冬150克，炒酸枣仁120克，西洋参30克，蜂蜜适量。将前4味药加水煎煮3次，滤取并合并煎液，再以文火将煎液浓缩，然后放入蜂蜜熬至膏状。每日早晚各服15-30克。适应阴虚阳闭型心绞痛，症见胸闷气憋，阵发性胸痛，夜间尤甚，头昏耳鸣，口干目眩，夜寐不安，盗汗，夜尿多，肢酸腿软或足跟痛等。
210.红花炖羊心治心绞痛：
羊心，一般三日吃一次，到痊愈为止。
211. 藏红花治心绞痛：
取藏红花（又叫“西红花”）1克，泡水代茶饮，每天1剂。本方主治冠心病心绞痛。藏红花属于贵重药材，它的活血、祛瘀、止痛作用甚强，故心绞痛患者泡水饮有良效。
消化系统疾病[3]
（1）胃下垂.胄病.胃炎（2）便秘（3）虫症（4）肝硬化（5）腹胀.胃胀（6）腹泻：腸炎.（7）胃消化性溃疡.
（1）胃下垂.胄病.胃炎
212.龙眼肉治胃下垂：
龙眼肉10余枚，加水小半碗，煮沸，冷却，加入鸡蛋1只，打匀，蒸熟后食之，或:鸡蛋1只，打入碗中，不要搅散，少许白糖撒在其上，蒸数分钟，蛋白凝固蛋黄未熟时将龙眼肉塞入蛋黄中，蒸熟食之，每日1-2次。
213.治胃酸过多方：
取猪瘦肉150-200克，冰糖100-150克。猪肉切片加水300-350毫升，煮沸后放入冰糖再煮沸10分钟，晚上临睡前服食。每隔5-7天1次，一般2-3次可愈。
214.白英汤治胃酸过多：
白芨15克、蒲公英20克（呕吐酸水较多者，可加海螵蛸12克），加水适量，沙锅煎煮，滤渣取汁饮用。每日1剂，分2次温饮。服药期间应忌口辛辣食物及含糖饮食，以免刺激胃酸分泌。
215.饭后嚼口香糖可防胃酸返流：
英国一项新研究显示，饭后嚼口香糖不但可以使口气清新预防龋齿，还能防止胃酸返流，有助减轻胃食管返流病的烧心和胸痛症状。
216. 嚼芝麻止胃泛酸：
每个人都有过胃泛酸的经历，取适量芝麻细细咀嚼之后咽下，片刻之后就可止住泛酸。
217.向日葵盘治胃病：
胃痛：葵花盘1个，猪肚1个，加水炖烂，吃肉喝汤。向日葵花盘药用以单头为好，最好花盘上带弯曲的蒂把者，药效更高。
218.青木瓜汁治胃痛：
用青木瓜3-4个，将其剖洗干净放入榨汁器里把汁榨出来，每天分三次喝。最多喝上十几个木瓜汁胃病就可痊愈了。喝汁期间禁食：点心、甜食、糖果、熏肉、熏鱼、浓茶、汽水、油炸食品、香料、酸性食品。
219.佛手治胃痛：
佛手20克，先加水，煎汤后去渣取汁，再与粳米100克煮粥，粥成时加红糖适量（也可不加）。每日分2次食用，治慢性胃炎所致胀气、疼痛等症。
220.大枣丁香治胃痛：
大枣7个去核，丁香40粒研末并分成7等份装入枣内，炒熟后分别研成细末，每次1份（一个枣），日服两次，温开水冲服，轻则一个疗程，重者两个疗程见效。
221.治胃痛验方
乌贼骨、贝母等份研细末，每次服3克，适用于胃痛泛酸。青木香研细末，每服3克，适用于胃痛气滞症。
222.香油炸生姜治胃疼
鲜姜洗净切成薄片，带汁放入绵白糖内沾一下，放入烧至六七成热的香油锅里，炸至姜片颜色变深出锅。每次2片，饭前热吃，一日3次。10天左右见效。
223.淮山药治胃病：
将淮山药碾成细粉状，开水冲服，在早上吃早饭前和晚上睡觉前各服一次。其味甘平，可加蜂蜜、猪油调和，量自便。一般胃病只需250克即可，病重者，再追加250克便可痊愈。
224.仙人掌煮猪肚治慢性胃炎：
取新鲜猪肚一个里外洗净，入少量食盐后抓揉二三遍，再用清水洗净备用，将仙人掌两大片，去刺、皮、洗净，放入猪肚中用高压锅煮30分钟，熟烂后食用，连吃三付。
225.蒲公英治疗浅表性胃炎：每次取蒲公英末10克，用纱布包紧后放入茶杯中，再用沸水冲泡，当茶饮，每日数次。同时服用香砂养胃丸，每次服1丸，每日服两次。此方适应：胃脘胀痛、胃纳不佳、胸闷、有嗳气等。
226.猪心加白胡椒治胃炎：
猪心六七个，白胡椒10克。把猪心切成3-4厘米的薄片，白胡椒研末，均匀地撒在猪心片上，然后蒸熟，清晨空腹食用。一天吃一只猪心，约撒20-30粒白胡椒研的粉末。一般食用7天即愈，患者不妨参考试用。
227.甘蔗汁治慢性胃炎
将新鲜的甘蔗榨汁后，取15毫升，再与15毫升葡萄酒混合服用。或可以用甘蔗汁30毫升与少许生姜汁混匀服用。均每日早、晚各饮1次。
228.佛手粳米粥治慢性胃炎：
佛手20克，先加水，煎汤后去渣取汁，再与粳米100克煮粥，粥熟时加红糖适量（也可不加）。每日分2次食用，治慢性胃炎所致胀气、疼痛等症。
229.枸杞藕粉治急性胃炎：
枸杞子25克，藕粉50克。先将藕粉加适量水调匀，再用开水冲成糊状，加入枸杞子，煮沸后食用。每日2次，每次100－150克，可治疗急性胃炎。
