大家好，今天我们聊聊职场和爱情上都常常见到的一种人格。
就是：无法拒绝和反抗的人格。
最近我们的老婆新垣结衣拍了一个职场新剧，叫《无法成为野兽的我们》，戳了好多人的心。向来拥有治愈笑容的她在这部剧中，每天用苦笑和强颜欢笑来武装自己，因为她饰演的是一个工作能力很强，但在公司里仍被很多人压榨的老好人。
今天就这部剧来跟大家认真地聊聊，总是怕把关系搞僵，而不断选择退让导致自己越来越憋屈的老好人该如何揭竿而起。
如果连现代女性的两大精神内核——恋爱跟职场都过得一塌糊涂，生活还有什么盼头？（摊手）
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gakki在剧里饰演IT公司的一名市场部助理——深海晶，30岁，明明只是一个市场部助理，却要做4个人的工作：
分别是离职的秘书、一窍不通还懒得要死的新人、摸鱼不做事的老同事，还有她自己。
订酒店，挂衣服，准备会议的PPT，冲咖啡，去提案，陪同客户吃饭，付账，准备礼物。怕老板发火，她就把新同事的任务揽了下来，迅速找饭店，查阅客户吃食的忌讳。明明是老同事的疏忽，她还是要背锅，主动加班到夜里 11 点才下班。
做了那么久的老好人，换来的是什么结果？
老同事觉得她长得漂亮，就该她去做提案，把办事能力归结于她的这张脸。背锅和帮忙做事，对方并没有看在眼里，反而觉得她这么做是理所当然的。她能者多劳，老板却说她管理不力，又骂了一顿。
最后还替老同事向难缠的甲方下跪道歉，对方也不清楚，一个不慎，还被咸猪手摸了。
甚至交往了4年的男友，居然会把前女友留在家里住，在她的暗示同居的情况下无动于衷。
并不是心甘情愿做这些的吧，压力过大的她每天要去小酒馆里喝一杯来解烦躁，有时甚至萌生自杀的念头。
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畏惧冲突人格成分分析
这么一串看下来，Gakki这个悲催人设很显然有三大特征：
其一，她没有清晰的边界线，从不拒绝，表面上看毫无脾气；其二，在职场中，很容易变成隐形人，不管是同事还是老板，都只会觉得她的付出是理所当然的；其三，总是做老好人的人，自身也不会有魅力。
Gakki为什么一直在做老好人？
gakki饰演的深海晶，自幼父亲就是个有家暴倾向的人，所以她为了免受挨打，会下意识去做出一些讨好顺从父亲的事，以此避免发生冲突。再加上成长经历让她心里极度没有安全感，自我价值感很低。
人的天性，会害怕冲突。
心理活动通常表现为这样的行为模式：对权威的顺从、过于自我约束、放低自己的姿态、隐藏自己的想法、谦虚、谨言慎行，以求不与他人发生争执和冲突。
在生活中也有很多这样的人，很怕跟别人发生冲突，下意识去顺从对方；或者自我价值感极低，把别人的评价看的过于重要，为了给别人留下好印象，永远不会反驳对方；又或者是因为从小就遭到否定，没得到过正面肯定，渐渐地就不喜欢发表言论；交际能力越来越弱，就反而会一直停留在这种状态中。
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冲突能力科学使用录
如果是这样的人，那该怎么办？
就好比你怕水，但是你又想学游泳，其实可以先到浅一点的水位去接触一下，慢慢地，你发现它其实没有那么大的威胁的时候，你就会想着到深一点的地方去。利用冲突来树立边界的过程也是如此。
有姑娘听到冲突，就会自然而然想到干一架，我们都是小仙女，怎么可能做如此粗鄙之事呢：）
正确的冲突打开方式是酱的：面对任何你不想做的事情，或者跟别人不一样的想法，温和而有理有据地说清楚。
最开始你可以先尝试把心里跟别人不同的地方表达出来，比如说：“对于这个项目，我的意见其实是这样的···”，观点跟别人不一样的时候，也可以这样说：“我知道我的想法或许有考虑不周的地方，但我之所以这么认为，是因为···”
慢慢地，通过大大小小的冲突，同事或许就了解了你真正的想法，合作的效率会更高；而老板也会考虑你提出来的那些意见，有用则改，无用也没关系，他会看到你作为一个员工的价值，至少你去思考了。
说回在职场上，当老板布置不属于你的任务，这个情况，相信不少姑娘都会碰到，很多人都只是默默忍下来，一次又一次去做，但又心生怨气。这时候该怎样“合理”地利用冲突表达你的不满呢？
我一港漂的学霸朋友，她就曾经很完美地解决过这类事。当时公司的运营是新来的，她不仅要负责市场部的东西，还被老板吩咐去做运营的事情。学霸朋友在前二次的任务中都完成得很好。但老板第三次吩咐她时，她向老板提出了意见：
“老板，这是我第三次去协助同事去做这件事了。我理解这位同事是新人，需要一定的帮助，但如果一直是我在帮他做的话，他就不会有进步，而且这个事情也严重影响了我本职工作的进度。要不这样吧，我已经把这个事情的流程整理出来了，这次就交给他做，我会协助他的。”
注意，无论是小型私企的老板，还是大公司的上司，他们把一些不是你本职的工作交给你时，往往代表着他们对你的信任，或者没有考虑太多就顺手交给了你。如果他们刚交给你，你立马拒绝的话，就会让他们觉得你斤斤计较，或者顶撞了他们的权威。所以我的朋友的处理，就完美的呈现了职场白骨精的高情商：1 老板交代，很好的完成一到两次，当老板再要求你时，你可以暗示我已经很好的完成过2次了；2 表达不是我不想做，而是会影响我本职工作；3 我帮他整理了流程，代表我不是一推了之，还是考虑得很周到，很有管理者的思维。
这样提出的拒绝方式，不但让老板看到你做的工作，也让老板看到你的能力，以后有升职机会也会想到你，自然而然老板就把你当成贴心可信任的小棉袄了。
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恋爱中老好人的下场
职场上没有底线，害怕冲突的人，在感情中也会有类似的表现，很容易就丧失了自己的框架，边界不明，为了讨好对方而跟着他的节奏走，越爱越卑微，却也越来越不被珍惜。这样的人，是没有魅力的。
在一段恋情中总是逆来顺受，那么男人也不会想要为你投资。就像一个男生总是对你言听计从，你叫他修电脑就修电脑、叫他打开水就打开水，渐渐地，他的存在就可能变得很模糊，你也感觉不到他的魅力。
所以，当面临着对方常常提出一些不合理的要求时，要懂得拒绝，要让对方知道你是有边界线的人。比如说，常常有男生喜欢打压女朋友，取笑女生的缺点，很多女生就不敢表达不满，而是默默忍受。我们说的表达不满，不是以撒泼的方式，而是可以很认真地提出自己的意见。比如你可以这样说：“你总是很喜欢取笑别人的缺点来显示自己的幽默感吗，我不是很喜欢这样的相处方式。”
当然也不是鸡毛蒜皮的事，都跟对方起冲突。而是他屡次如此，或者过于侵犯你的边界线，你就要懂得去表达。
在《欢乐颂》里面，安迪跟曲筱绡都是很有边界线的人，甚至她们都敢于拒绝别人踩踏自己的边界线，这样的女生显得更有魅力。但相比之下，另外两个角色，比如总被原生家庭侵蚀边界线的樊胜美，总是不能拒绝父母无底洞的要求，总是默默背负着包袱前行；而邱莹莹也总是一喜欢谁就百依百顺，低到尘埃里去，自然也成为所谓的渣男体了。
作为一个现代的姑娘，必须职场跟恋爱两手抓！有时候，冲突其实是为了更好地建立你的框架，善用冲突和拒绝，可以让自己的性格更鲜明，也会更容易让老板和男朋友看到你。这样的你，自然就能让自己的魅力特质更清晰了。
如果再面对让你不爽的情况，你知道怎么做了吗？
