太极拳与太极操——一位太极习练者的太极拳思考
关于太极拳，我最近在几个太极群中混，从一些太极拳群友的话语中，我终于证实了我原来的猜想。那就是，流行的“太极拳”本质上是“太极操”，而并非真正的太极拳。太极操本质上是一种东施效颦式的模仿，本质上是一个体育笑话。
那么太极拳与太极操的本质区别是什么呢？
太极拳是一种“练功态”，而太极操是一种消耗态。所谓“消耗态”，就是体能的消耗状态。一切的体育活动，包括日常的跑步、散步、做操等，本质上都是体能的消耗态。这种消耗态，只会加大身体脏器运动量，加速身体的机能的运转。它会加速人的自然生命的衰老和死亡。
而太极拳，则是将人的意识集中于自己的精神，使自身的精与神相互融合，达到精神相交、神气相交的目的。这个过程，要放松整个的肉体机能，让各种肉体机能处于高度松弛和休息的状态。所以，太极拳使用的是“神力”，也叫“松劲”，而不是凡人日用中和体育运动中的“拙力”。
同时，我认为太极拳，最重要的不是“拳”，而是“态”，即“功态”，也可以叫做“太极态”。这种“功态”，并非一定要在打太极拳时才存在，而是在行住坐卧中都可以和应该存在的。进入和保持这种太极态，要求修炼者，时刻注意保持松静自然，意守丹田，不用拙劲，而用“神力”，即“松劲”。
太极拳与太极操有一个最好的自我鉴别标志，那就是太极拳打了之后，会感到身体更有力量，精力更充沛。而如果你是做的太极操，则会在做完太极操之后，感到身体有些疲惫，甚至非常疲惫。因为真正打太极拳是练功增能的，而太极操则是劳神耗能的。
最后，太极拳与太极操，往往各自有着自己完全不同的文化背景支撑。太极拳需要奠基在传统的道家、佛家和儒家文化的重要经典文化的基础上。太极拳往往并非一个简单的技术活，而是需要一个系统的长期的思想观念和心灵的洗礼过程的。而太极操，则是缺乏传统文化背景的现代人，往往自觉不自觉只能将太极拳看成是一种外在的“松柔”的运动形式。而实际上，太极拳也可以有“刚烈”的形式的。这也就是为什么太极拳能发出较之很多其它拳种难以企及的威力的根源。当然，太极拳的威力归根到底，依赖的是太极人深厚的精气神的积累。
如果没有深厚的传统文化背景的积累，太极拳的演练者，往往在所谓的“松静自然”上，全是做的“假”像。因为，任何太极姿势的使出，尽管演练者可以做一个看起来缓慢松柔的动作，但是那只是一种假象，它必然依赖内在的隐秘的肌体的紧张来支撑。所以，太极演练者，由于不懂太极的本质，往往会搞的自己大汗淋漓，气喘吁吁。体质好的演练者，可以强作呼吸平稳态，但是内行一看，他们气息粗相是明显的。而如果演练者有起码的敏感，他自己也会感到自己的气息的粗重。因为太极操虽然看起来缓慢轻柔，而它实际上所需要的体力却往往超过不少的一般体操。
笔者在大学时，由体育老师教过“太极拳”。但是，笔者深深的体会到，我在那时只是把太极拳当作“太极操”来做的。我大学的体育老师和同学们都是自觉不自觉的把太极拳当作“太极操”做的。所以，没有一个人能坚持“太极拳”的锻炼。我特别是到后来，只要打了“太极拳”就会出现鼻子出血和失眠的现象。这都是因为我将太极拳搞成了“太极操”的结果。因为太极操不仅会消耗人的体能，还会导致人的元气受到耗损，从而导致一些病症的发生。
此文乃自己一时之心得和思考，供一切修炼人士参考，特别有请太极内行们批评指正。(wl)
