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夏 至
夏至时间
6月21日
农历五月十九星期五
夏至是阳气盛于外。从夏至开始，阳极阴生，阴气居于内，所以，在夏至后，饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的。防暑祛湿，饮食调理很关键。
夏至过好！
保您全家平安、健康顺遂
先收藏，再送给你关心的人
夏至养生指南
防暑祛湿8种食物要多吃
夏至饮食禁忌
夏至养生3要素1、保心：7-9点，按揉心包经
2、祛湿：健脾清热生阳气
3，消暑：多喝绿茶
夏至养生4重点
做好四件事 一年不生病
夏至养生3预防
夏至到了，送你个大西瓜
西瓜皮，代表绿色好心情
西瓜瓤，代表红火好光景
西瓜汁，代表清凉和滋润
西瓜籽，代表事业好收成
夏日已至，昼长夜短
暑气灼人，养生莫忘记
重养神，慎起居
调饮食，重降温
短信到，清凉到
愿你幸福长相伴
夏至快乐多美好
快把祝福送给家人朋友
愿您幸福常在，福气常来！
今天被这文章刷屏了，说的很好！如果恰巧你也看到了，就把它送给家人和朋友们吧~
