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【民间秘方】
治疗腰椎间盘突出症的秘方
《一个治疗腰椎间盘突出症的秘方》
【配方】:青风藤50g,黄芪50g,黑豆50g。
【服法】:煎服,一日一剂,连服七剂为一疗程,
【效果】:大多服过二三剂即开始见效。
治腰椎间盘突出症之腰腿痛胀有效果,本人虽应用此方不多,仅试用过十余人,但均有腰突症典型症状,腰或腿痛,或腰腿均痛,腿麻、胀,遇冷加重,得热稍缓,抬腿试验(+),经CT提示腰间盘突出或膨出,服1~3疗程痊愈!
《腰椎间盘突出症秘方》
【配方】:当归60牛膝60白芍60防风25威灵仙25土鳖虫25丹参25秦艽25桃仁15红花15乳香15没药15蜈蚣8条白花蛇2条甘草10冰糖100酒2.5kg。
《腰椎骨质增生腰腿痛方》
骨质增生骨性关节病临床表现为酸、麻、疼痛、触电感。
【秘方】:寄生15 杜仲15 木瓜15 千斤拨(草药)15 骨碎补15 威灵仙15 狗脊15 川断15 甘草6
《腰椎间盘突出的锻炼方法》
现在好多人有了病,不是相信自己,而是相信大夫和药品,这是很不好的。其实有些病靠自己也可以得到很大改善,只是病人不想出力受累,坚持不下来而已。
去年冬天在郑州体工大队针炙治腿时,给我看病的祖大夫是治腰椎间盘突出的高手。我的腿已疼了近十年了,经他治疗后已快好了。他约我今春再去治疗,争取能除去病根,我还没去呢。祖大夫年近六十,但看上去要年轻得多,家里祖传中医,又上了四年本科。虽然职称还没能晋到高级,但医术是高级的。他给人治疗的一大特色就是运动,有些因疼痛不能动的,他就给病人扎上一根银针止痛后,让病人运动。所以在他的诊室中常见病人在做各种运动。
他曾教我一种煅炼方法,但我没能很好坚持。据他说这种方法是他从一个病人那里学来的。那病人的哥哥,家在农村,缺医少药。因患腰椎间盘突出,还挺严重,常痛苦难忍,却又无钱医治。后遇一个道士,将此方传授给他,于是那病人的哥哥就是借助这种方法最终解除了病痛。
具体做法:
1、直立,两脚分开与肩同宽。
2、身子反复地下蹲,直立。
但要注意不同于我们平时的自然下蹲。一般我们平时下蹲时是膝盖向前,双腿弯曲。而这种下蹲法就好像我们后面有个椅子,我们要向后坐上去一样。要点是要使膝盖尽量不要向前顶,小腿与地面的角度越接近垂直越好,膝盖绝不能超过脚尖。我们平时自然下蹲的动作是会使膝关节受损的,中老年人最少不要蹲着。
3、开始时可以扶着东西练,等腰部和腿部力量加强后就脱离扶持。
4、脚尖不要上翘,我一般为保持平衡就将双臂尽量前伸,能感到腰背部被拉伸,很舒服的。
5、每天可做个两三次,每次两三组,一组十几二十个,累了就休息片刻再做,量力而行,逐渐加大运动量。
这种煅炼可以加强腰部和腿部的力量,使疾病败退。
还有一个方法是同事教给我的,也是直立,双脚分开与肩同宽。背后离墙一步,向后倒背靠在墙上,然后全用腰的力量将身子挺起到直立,如此反复。
向后倒行也是一个好方法
《腰椎间盘突出症》知识
中医学典籍中无腰椎间盘突出症之名,根据该病的临床表现,可归于“腰痛”、“腰腿痛”、“痹症”等范畴。腰间盘相当于一个微动关节,是由透明软骨板、纤维环和髓核组成,分布在腰椎骨间。腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂,髓核从破裂处脱出,压迫腰椎神经,而出现腰腿放射性疼痛,所以医学界认为腰间盘突出属“腰腿痛,痹症”范畴。
《腰椎间盘突出者必知的护理》知识..
腰椎间盘突出,患者常常要腿疼痛,苦不堪言,给生活和工作带来很多不便,严重的甚至造成瘫痪。此病多见于中老年人,劳动强度过大造成的。如果得了腰椎间盘突出症,在日常生活中应该要注意哪些问题呢?
1、腰椎间盘突出患者要保持良好的生活习惯
之所以得了腰椎间盘突出症是与患者平时的生活习惯是分不开的,首先要改变以前的生活习惯,防止过度劳累、腰腿受凉。
2、患者站姿及坐姿要正确
站、坐姿不正确,容易导致脊柱不正,造成腰间盘突出,另外同一姿势不宜保持太长时间,适当的起来站一站,活动活动,可减轻腰腿酸痛的症状。
3、提重物时尽量不要弯腰
腰椎间盘突出患者在提重物时尽量不要弯腰,应该先蹲下那到重物,然后再慢慢起身。
4、日常锻炼须知
患者在平时锻炼的时候,压腿弯腰动作要轻,幅度不要太大,否则不仅达不到治疗作用,反而会加重病情。
5、床也有讲究
患者平时应多睡硬床板,这样可以减少椎间盘承受的压力,减轻病情。
6、走路站立什么姿势最适宜
腰间盘突出患者在走路时腹部用力,如遇到长时间站立时,不要双脚处于同一高度,可以将一只脚搭在一旁的台阶上,左右脚轮流变换,这样会舒服一些。
这些都是日常生活中腰椎间盘突出患者需要注意的小细节,千万不要轻视这些小事,有时,小事情也可以出现大问题。另外想要真正改善病情,还是要靠医术,中医在这方面做的就很好,以四维调曲、“石氏正骨”等特色疗法为主,可以通过恢复或改善脊柱力学平衡或正常生理弯曲,非手术治疗脊柱类相关疾病已经取得了显著的疗效,是腰椎间盘患者的一大福音。