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蒜香排骨做法 教你做蒜香排骨 做法简单 蒜香浓郁 做出来比糖醋排骨更好吃!

时间:2024-04-29 19:33:42

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蒜香排骨做法 教你做蒜香排骨 做法简单 蒜香浓郁 做出来比糖醋排骨更好吃!

蒜香排骨做法,教你做蒜香排骨,做法简单,蒜香浓郁,做出来比糖醋排骨更好吃!蒜香排骨是一道美味可口的地方名菜,属于上海菜。其口感蒜香浓郁,质嫩味美。具有贫血调理,月经不调调理,健脾开胃调理的功效,猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康,孕妇可以多食瘦肉,猪排骨是最佳的选择。大蒜虽有杀虫解毒祛寒健胃的功能,同时亦有刺激性,能刺激肝、肺、胃及眼睛,若患有肝热或肝炎患者、脾胃火重者、眼睛痛或有炎症者戒之。今天小编毛毛就把蒜香排骨的制作方法分享给大家,学会了天天在家吃,再不用去饭店吃了。

蒜香排骨

食材准备:排骨、大蒜、生姜、胡椒粉、盐、白糖、生抽、老抽、蚝油、淀粉

做法步骤:

1、买回来的排骨多清洗几次,洗干净血水,然后把排骨控干水分备用

2、把生姜跟大蒜切碎备用,大蒜可以多用一点,这样味道比较浓

3、沥干水的排骨倒进盘子里,放入生姜、大蒜,然后放胡椒粉、盐、白糖、生抽、老抽、蚝油搅拌均匀后腌制20分钟以上,腌制的时间长一点会入味一点。

4、腌制好的排骨倒入一大勺的玉米淀粉,然后搅拌均匀备用

5、把蒜切成蒜蓉,锅中倒入油,油要多一些,炸排骨也要用,油热加入蒜蓉,小火炸香,炸好的蒜蓉捞出。

6、然后把排骨一个一个下锅炸,这个时候要记得转成小火慢炸,火太大容易烧糊了,炸至颜色微焦就先捞起来,稍微放凉一会。

7、锅里的热油继续烧热,然后把捞起来的排骨下锅复炸一次,大概30秒左右,炸至如下图,就可以捞出来控干油分。

8、锅中留少量底油,大火快速下入排骨和蒜蓉,炒制一分钟,蒜香浓郁的排骨就做好啦。

总结:

1、排骨有很高的营养价值,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

2、排骨的选料上,要选肥瘦相间的排骨,不能选全部是瘦肉的,否则肉中没有油份,做出来的排骨会比较柴。

3、大蒜配猪肉是个不错的吃法,消除疲劳、恢复体力。猪肉是含维生素B1最丰富的食物之一。而维生素B1与大蒜所含有的蒜素结合在一起,能起到消除疲劳、恢复体力的作用。

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