大家好！去掉烦恼，跑掉忧愁。获得心理健康，快乐自然围绕。少抽烟，少喝酒。保持身体健康，幸福自然追随。万事以健康为本，愿你开心常在，健康相伴。我是你们的小编。今天将为你分享健康养生的小知识。话不多说了，快来跟小编一起进入主题吧。黄芪这种中药材我们都是比较熟悉的，它可以补中益气，对身体有很多益处。现在注重养生的人越来越多，很多人都喜欢用黄芪泡水来养生，希望自己能够变得更加健康。其实，在用黄芪泡水喝的时候，我们也可以尝试添加一些东西，发挥更大的作用。
黄芪加“这4物”泡水喝，坚持一段时间，能逼出湿寒，调理脾胃！
一、喝黄芪水，可以加些生姜
生姜是常见的食物，我们多是拿它当作调味料。平时泡黄芪水喝的时候，可以适当加些生姜一起泡，这样不仅可以补气养血，还可以慢慢逼出体内的湿寒，对身体有益。现在很多女性体内湿气比较重，月经来临的时候还容易痛经，平时生活中还有口干舌燥等症状，可以适当喝些黄芪生姜水来调理。
二、拿黄芪泡水，加点甘草
与黄芪同样，甘草也是一种常见的中药。拿甘草和黄芪一起泡水喝，可以提高脾脏功能，还可以补气养血，提高免疫力。在生活当中，很多人脾脏功能不好，影响身体代谢，容易出现虚胖的情况，这种时候喝些黄芪甘草水，可以慢慢调理脾脏，同时还可以帮助自己补气血。
三、泡黄芪水，也可以加些当归
当归这种中药材大家都是很熟悉的，用它和黄芪一起泡水喝，可以补气养血，还可以增强胃部的功能，对胃炎有一定的缓解作用，对患有胃病和贫血症的人有帮助。
四、喝黄芪水，可加上枸杞
如今很多注重养生的人都喜欢拿枸杞泡水喝，枸杞茶很受欢迎。其实，我们在泡黄芪水的时候，也是可以加些枸杞的。黄芪和枸杞一起泡水，可以帮助身体排毒，让人的气色变好。很多气色不好的女性，可以喝点黄芪枸杞水，帮助子宫排毒，改善自己的气色。
黄芪是常见的中药，对我们的身体有很多益处，用它和其他的东西搭配着泡水喝，效果是不错的。不过，黄芪虽好，但也不是所有人都适合的，以下这两类人是不宜喝黄芪水的。
1、平时总是容易上火的人
生活当中，有些人的体质是容易上火的，上火的时候通常会有咽喉疼痛、眼痛等不适症状，这类人是不适合喝黄芪水的。因为黄芪是温补的中药，在本身就容易上火的情况下，再喝黄芪水，情况会更糟。
2、得了感冒的人
得了感冒的人不适合喝黄芪水。在感冒的时候，想要治疗感冒，我们通常要将虚汗排出，若是使用的黄芪，会使身体敛气，对病情恢复无益。此外，有些人感冒的时候还会发烧，喝黄芪水可能会使体温升高，也是不利于恢复的，所以不宜喝黄芪水。
现在我们的生活条件变好，大家都开始注重养生，泡黄芪水来喝是一个不错的方法。在泡黄芪水喝时，我们可以适当添加些东西，保养自己的身体。只是在喝黄芪水之前，自己还要留意身体状态，要合理饮用，防止妨碍到身体健康。
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