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5种超好吃的凉拌菜做法大全 一学就会!西瓜皮还能这样吃!

时间:2019-02-25 03:40:07

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5种超好吃的凉拌菜做法大全 一学就会!西瓜皮还能这样吃!

一、蒜泥白肉

主料:猪五花。

辅料:黄瓜、花椒、葱姜蒜、香油、香醋、糖、盐、生抽、花椒粉、辣椒面

做法:

1、五花肉洗干净冷水入锅,放入花椒、姜片、葱,再把五花肉煮熟到没有血水流出,再闷上十分钟;

2、黄瓜成丝,摆放在盘子中间;

3、肉煮熟后捞出放凉,用刀切成薄厚均匀的片(薄一点口感更好),把肉围着黄瓜丝摆成一圈,剩下的肉放在顶上,铺平;

4、锅里倒入菜籽油,烧热后关火晾一会儿,再倒入辣椒面上,用勺子搅拌均匀;

5、趁热再倒入香醋和少量生抽,蒜泥,盐,再倒入少许凉白开搅拌至盐化开;

6、把料汁用勺子全部淋到肉上,最后在撒入葱花即可。

二凉拌藕片

主料:藕

辅料:大蒜、小葱、芝麻油、鸡精、酱油、醋、辣椒油

做法:

1、将藕去皮后切片,在清水中洗净后,放入开水中烫熟;

2、然后冲冷水,在冷水中浸泡一会,倒入一点醋(最好是白醋),藕就不会变黑了;

3、将大蒜切成碎末,小葱切成小段;

4、将藕片放入大碗中,放入切好的葱和蒜;

5、倒入适量的酱油、芝麻油、辣椒油、陈醋、鸡精,搅拌均匀即可。

三、凉拌莴笋丝

主料:莴笋

辅料:姜、蒜头、小米椒、白砂糖、生抽、盐、白醋、香油。

做法:

1、莴笋去皮洗净。小米椒两个、姜两片、蒜头两瓣洗净;

2、莴笋擦成丝,放入滚水锅中焯半分钟捞出;

3、焯好的莴笋丝放入清水中冰一下,再沥干水放入盘内;

4、姜蒜瓣切碎,小米椒切圈放入碗中;

5、调汁。加入一勺生抽,一勺香醋,一勺香油,小半勺白砂糖,少量盐搅匀。最后淋到莴笋上拌匀即食。

四、芝香豇豆

主料:豇豆

辅料:蒜、芝麻酱、香油、盐、糖、鸡精、醋、辣椒油。

做法:

1、将豇豆洗净去掉两头,切成寸段;

2、水烧开后,在锅中放少量的盐及油,将豇豆放入,焯至色呈翠绿,即刻捞出,浸入事先准备好的冰水中;

3、取碗,放入芝麻酱,加入同比的香油,将酱澥开,加入盐、糖、鸡精、醋、辣椒油(建议:芝麻酱:香油:醋=1:1:1,其它依自己的口味);

4、将酱汁淋上豇豆,加入蒜碎,拌匀即可。

五、凉拌西瓜皮

主料:西瓜皮

辅料:大蒜、香菜、盐、糖、米醋、鸡精、香油。

做法:

1、西瓜留一点瓤,别都去掉,这样吃起来有甜丝丝的口感;

2、用刀片去绿色的硬皮部分,将切下来的西瓜皮,切成小丁;

3、香菜洗净切成段,大蒜剁成泥;

4、将香菜、蒜泥放入一个小碗中,加适量凉白开,调入盐,醋,糖,鸡精和香油;

5、将西瓜皮倒入大碗中,浇上调好的汁。搅拌均匀后放置5分钟后即可食用,放入冰箱冷藏后口感更好。

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