【四季豆炒牛柳】
牛柳100克,四季豆300克,生抽10克,盐1克,玉米淀粉5克,花生油适量,姜片2片
1,四季豆清洗干净用淡盐水浸泡15分钟捞出,用刀斜切成丝。
2,牛柳切成小块状加入玉米淀粉和一勺花生油抓粘腌制10分钟。
3,锅里先下油,放入姜片爆香,把牛柳倒入,快速翻炒20秒,倒入酱油拌匀倒出。
4,另起一锅,热锅下油,把四季豆倒入锅内中火翻炒变鲜绿色。
5,把牛柳连同汁一起倒入锅里,翻匀之后调入盐进行调味即可。
【虾仁炒节瓜】
鲜虾12个,节瓜半个,酱油1勺,盐2克,食用油适量,蒜末3克,小米椒1个,料酒5克
1,鲜虾去头去壳,把虾线抽出来,加入酱油和料酒腌制10分钟。
2,节瓜去皮去芯切片,切得越薄越容易熟,看个人口感来切哦。
3,热锅倒油,先把蒜末和小米椒爆香,倒入节瓜翻炒,保持中火。
4,加入盐调味,炒到节瓜变得半透明,加入虾仁继续翻炒。
5,往锅里加入小半碗热水,不断翻炒,看到水分减少一半,虾仁变色后即可出锅。
【辣椒爆炒花肠】
花肠500克,牛角椒2根,指天椒1根,姜丝适量,酱油15克,蚝油5克,盐1克,胡椒粉1克,料酒5克,食用油适量
1,用食盐或者生粉不断揉搓花肠,再用水冲洗干净,锅中烧开水,倒入花肠焯一下捞起来,用姜腌上一会儿,牛角椒切成小块备用。
2,热锅,放入适量的油,先爆香姜丝。
3,把花肠倒入,大火翻炒,看到花肠鼓起来后,加入料酒和胡椒粉继续翻炒。
4,加入蚝油和酱油翻炒均匀,香气冒出。
5,倒入牛角椒翻炒,试一下味道,加入适量的盐进行调味。
6,牛角椒变得鲜绿后,到融入小半碗热水,大火煮沸后收汁即可出锅。
【土豆烧鸡】
土鸡半只,土豆1个,胡萝卜1根,美人椒4根,红花椒3克,酱油20克,蚝油15克,糖4克,盐3克,料酒10克,姜片4片,大蒜4个,胡椒粉2克
1,鸡肉洗净后砍成块状,将土豆胡萝卜去皮切滚刀块。
2,热锅,倒入适量的油,爆香姜片和红花椒后倒入鸡块快速翻炒。
3,倒入料酒翻炒出香气,加入胡椒粉炒匀。
4,倒入酱油蚝油翻炒上色,把胡萝卜倒入锅里翻炒到颜色变鲜艳。
5,再倒入土豆块翻炒均匀,调入盐和糖拌匀,倒入1碗半的热水,煮沸后盖上盖子焖10分钟。
6,10分钟过后,大开盖子,倒入辣椒段,翻炒收汁即可出锅。
【干贝炒毛豆】
80克干贝,毛豆半斤,清水适量,酱油5克,蒜末2克
1,干贝先用清水冲洗掉浮尘,加入适量清水浸泡,浸泡后的清水不要丢,后面加入会更鲜美。
2,毛豆去掉外壳洗干净表面的豆衣,煮沸一奶锅清水,放入毛豆焯1分钟。
3,热锅,放入少量的食用油,把蒜末爆香了加入干贝翻炒。
4,倒入酱油翻炒均匀,倒入毛豆翻炒均匀,加入刚浸泡干贝的清水,翻匀后焖煮片刻。
5,试试毛豆软硬度合适就可以出锅。
【辣椒炒鸡丁】
青红椒2个,大鸡腿3个,酱油20克,蚝油10克,盐2克,胡椒粉1克,料酒10克,淀粉10克,姜片3片,大蒜3瓣
1,鸡腿去骨头,先用剪刀将鸡小关节上面的位置,沿一圈剪开,筋要剪断,露出鸡腿骨。沿着鸡腿内侧将鸡肉剪开,将包裹在鸡腿骨上的筋膜和肉完全剪即可,将鸡肉切小块。
2,倒入淀粉,料酒,胡椒粉,姜片抓匀腌制15分钟。
3,青红椒去掉芯,切成小块。
4,热锅,锅里倒入适量的油,爆香蒜末,把鸡肉倒入锅内,肉变色后,倒入胡椒粉和蚝油继续翻炒。
5,倒入青红椒翻炒半分钟,试一下味道加入盐调味即可出锅。
这6道家常小炒您学会了吗?跟着试一试吧