要出去约会啦，化好妆，穿漂亮，高跟鞋，神采奕奕的见男神，男神一低头，第一眼看到的不是她的仙姿佚貌，而是，被静电炸开的乱发和满头的头皮屑！天啊！着实有够尴尬的。
小仙女们，天气干冷，你的头发是不是没有之前那么“听话”啦？
美发达人吴依霖说过，我们的头皮至关重要，因为头皮和脸部皮肤是一张皮，而且离得最近，头皮有问题，脸皮跑不了。
当头皮出现干、紧、头屑、痒、油、痘痘、脏、螨虫......等状况的时候，我们的毛囊也会受到影响，从而引起头发易断，分叉，发黄，毛糙，发丝油哗哗或是像开头的小丽一样，“雪花飘飘”，不忍直视。
像护肤一样，控油先补水，头皮也是这样，在头皮水润的基础上，再进行适当控油，不然只能适得其反。
首先要改掉坏习惯：
频繁洗头，洗头过量就伤害头皮。头皮的表皮层也有一层保护膜的。
痒啊，使劲抓，抓抓抓，过把瘾头皮就伤了（头皮会反复起痂）。
过度使用美发定型的产品，如发胶、喷雾等，使头发与空气隔绝，无法呼吸（头皮也要呼吸！），加之清洁不够彻底（清洁不彻底，头皮也会起痘痘哦）。
饮食作息不健康，吃辛辣、甜腻、刺激、熬夜作息不规律等（宝宝们，作息问题大美强调很多次了！早起早睡身体好!）。
远离烟酒，吸烟的习惯真是有百害而无一利,烟草的刺激会令毛细血管收缩,影响头发的生育和生长。
头皮过干，缺水引起的出油，与季节和湿热体质有关，需调理身体（身体好，心情好，头发也会好哦，么么哒~）。
然后我们来讲讲护理，如何护理我们的头皮，滋养我们的秀发呢？
选择适合自己的洗发用品；选择不当，无法深层清洁（不要图便宜洗的一头硅油啊宝宝们）。
护发产品也要慎重选择；使用错误：不能接触头皮，护发素、发膜营养成分无法被头皮吸收，造成头皮负担过重。
适当放松头皮，扎头发不要太近，睡前可以给我们的头皮来个“泰式马杀鸡”（按摩），放松头皮也顺便放松头部皮肤。
如果头皮有炎症问题，一定要及时治疗，像头皮经常得的脂溢性皮炎，其症状就是干痒，头屑多，有头痂，看起来不严重但长期不治疗就会引起脱发，头上油脂堵塞，甚至是延伸到发际线长痘痘（不要问我怎么知道，本宝宝拒绝被爆黑历史）。
增加运动和锻炼，适量的运动和锻炼可加强血液循环和促进新陈代谢,增加头发的弹性。
不要再说，天冷了我不想动啊，想不想脱单！想不想美！
