一个人最好的生活状态：物质至简，精神至盈朴素，而天下莫能与之争美。在美国马萨诸塞州康科德城的瓦尔登湖边，曾有个人搭起一座木屋，过起了自给自足的生活。
人生就是一个尝遍酸甜苦辣，看遍人间百态的过程，在这个过程中，我们会遇见种种人，有理解、关心我们的人，自然也会有嘲笑、讽刺我们的人；我们会经历成功的喜悦，也会经历失败的挫折。
我们会低沉、失落、难过，但我们不能被打倒，因为我们背后支持我们的是我们的亲人、爱人、朋友，他们就是我们前进的力量，他们就是我们内心温暖的源泉。
人生没有一帆风顺，生活没有万事如意，世上没有一份工作不辛苦，没有一处人事不复杂，所以坚强是你唯一的选择。内心强大，人生就会变得底气十足。
人生如路，风景美不美自己知，脚步累不累自己明。不说累，未必活得不狼狈；不言苦，未必走得不辛苦；不流泪，未必心灵不憔悴；不停歇，未必身体不疲惫。只是学会了在逆境中从容，痛而不言，笑而不语。
痛而不言，笑而不语。别总是抱怨生活，也许是你还不够努力。人生没有随随便便的成功，都必须历经风雨。别去羡慕别人的背景，你必须竖直自己的背影。纵然有金山银山，好吃懒做，也能坐吃空山。纵然是一无所有，努力奋斗，也能发家致富。
别总是抱怨生活，也许是你还不够努力。人生路上，别人帮你是情分，不帮你是本分。在这个世界上没有一个人是欠你的，不要觉得别人的帮助都是理所当然，谁的钱都不是大风刮来的，都是辛辛苦苦挣来的。人这辈子，最该铭记的人：穷时，借钱给你的人；难时，背后挺你的人；苦时，同舟共济的人；病时，端茶倒水的人。树高万丈不忘根，人若辉煌莫忘恩。
人在困境中往往会怀念自己的当初，逆境中成长需要坚强的意志，涅槃重生生的是全新的自己，并非是本初！人生并没有如果再来一次，也不可能做到百分之百的坚持自我，都会随着年龄的增长，慢慢学会变通圆滑，当初的我原本以为自己能够做到坚持本初，以为做自己真的可以，经过沈阳这段日子让我更清楚地看清自己，认识自我。
人，不可能总是一帆风顺，太顺反而潜伏着危机。顺境中成长慢，逆境中成长快的原因是因为舒适区，人在舒适区认知容易短路、停顿，只有离开舒适区才能成长。
人在逆境中成长，我为自己加油，没有什么过不了的坎！相信自己，曾经的自己。
所以，请加油，愿我们走出半生，霍然回首，感谢曾经所有。
不管你的人生，处在什么环境？只要你热爱生活，理智、善良、心态好，那么你的生活就是美好的，幸福的。
人活着，懂得你需要什么？不需要什么？放下该放下的，珍惜要珍惜的，用一颗宁静的心善待亲人和朋友，用更多的精力创造美好的生活，有些事情，纠结久了，会让心很累。无论多大的困难，都要相信一定会待到云开见月明的时候，只要你心中相信美好，美好就一定会来存在。
卡耐基说：每一个人，就像一辆车，而我们的思想，就是四个车轮。人生之路，要比那些笔直、平坦的高速公路颠簸的多，所要遇到的阻碍也要多得多。生活多阻碍，心态最重要，好的心态，让你看见美好的事物，看见春暖花开，看见车到山前还有路；坏的心态，只能让你看见黑暗，看见的是无路可走，是悬崖峭壁。
好性格的人，一般都比较坚韧、勇敢、冷静、理智，且独立。好的性格和心态，是你人生不尽的财富，坚韧，让你不轻易低头，勇敢，让你有面对挫折的勇气，理智和冷静，让你懂得什么是对？什么是错？清醒你的头脑。
一切都是暂时，一笑而过，重新开始面对失败和挫折一笑而过，是一种乐观自信;面对误解和仇恨一笑而过，是一种坦然宽容;面对赞扬和激励一笑而过，是一种谦虚清醒;面对烦恼和忧愁一笑而过，是一种平和释然。学会微笑送走不愉快的阴云，不要让它遮住你的眼睛;不要因今天痛苦，否定明天幸福。一切都是暂时，一笑而过，重新开始。
人与人之间本身并无太大的区别，真正的区别在于心态，要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。
人生的路，需要一步一步往前走，需要坚持不懈的努力与付出，世上本无过往不的阴影，只有过不往的心情，人生在这个世界上，必须要饱受风霜与挫折，最后才可以创造出天堂的气力，假如有谁告诉你，他用一天的时间获取了成功，那么，请你不要相信，世上本无捷径，成功从来不是偶然的。
佛说，苦非苦，乐非乐，只是一时执念而已。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心。物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。有些人，有些事，是可遇不可求，既然这样，就放宽心态，顺其自然。无论何时何地，都要拥有一颗安闲自在的心，保持豁达的心态，不要让自己活得太累。
心态安好，则幸福常存。树欲静而风不止，能真正救赎自己的，不是流淌的时间，也不是他人的帮助，而是自我良好的心态。时间的变换，去了旧伤或许又来了新疤；别人帮得了你一时，帮不了你一世。只有真正看开了，想通了，心病也就根除了。兵来将挡，水来土掩，把心放平，把心放宽，幸福才会常在。
如果今天身边某个人，突然跑到深山老林，你一定不会理解。在当时，情况也一样。
然而，多年以后，我们似乎对梭罗，对他的选择能有另一层的理解。
他在此期间写下的《瓦尔登湖》，成了全人类的精神财富。
这本书教会我们：最好的生活状态，是物质上简朴至极，精神上丰盈充实。
物质简朴，过得不累。有句老话说：“钱可以储存，而时间不能储存，你怎么花时间，就决定了你一生的生活质量。”
我们的生活，总是充满房子、车子、票子，而少有人贯注于孩子、妻子、园子。
其实，我们要学会降低对于物质不满的欲望，回归生活的简朴，回归安静的心灵温度。
生活是过日子，过日子要的不是太多的物质，而是要多一点品质。
活在当下，就是认真地喝这一杯水,认真地吃这一口饭,认真地说这一句话。
活在当下，就是认真地走路,认真地读书,认真地工作,认真地游戏。
活在当下，就是认真地感谢每一天，认真地感谢生命中发生的一切！
过去曾经让我痛苦，未来曾经让我担忧；
从现在开始，我要活在当下；从现在开始，我只关注当下；
从现在开始，我要在当下活在生命的喜悦，活出内在的光明！
认真地活在当下，我检讨自己的过去，我策划光明、美好的未来，
认真地活在当下，我释放对过去与未来的恐惧。
对于过去的事，我不再有失落感和负罪感，
我不再留恋或悔恨过去，我不再对过去耿耿于怀。
对于未来的事，我不再有担心、焦虑和害怕，
我不再幻想和猜测未来，我只做好我现在应该做的。
活在当下，我分分秒秒、清清楚楚地觉察内在，
我不再与别人投射出来的负面意识相呼应、起共鸣。
人这一生什么最重要？有人说，是豪华的房子，是昂贵的车子，是有权有势的地位。
其实不然，健康的身体才是最重要的。
只有拥有了健康，财富、才华、地位才会随之而来。
健康，是最大的财富。高尔基说：“健康就是金子一样的东西。”
健康比任何东西都珍贵，没有健康身体，其他再昂贵的东西都无福消受。
有一个郁郁不得志的年轻人，见人就抱怨自己贫困的生活、社会对他的不公，很多人见到他都躲着走。
直到一天，他遇到一位老者，他一如既往地向老者抱怨自己的生活。
老者听完他的抱怨后说：“那我给你一个发财的机会，看你要不要？”
年轻人听到后，很兴奋地点头说要。老者说：“我出一百两黄金换取你的双手，你换吗？”
年轻人惊讶地看着老者，并摇头说不要。老者继续说道：“嫌价格低吗？那我出一万两黄金买你的双手和双脚呢？”
年轻人错愕地摇头对老者说：“无论你出多少钱，我都不会买我的双手的。”
老者说：“这不就对了吗！你现在还认为自己很穷吗？你身上可是有比一万两黄金还贵重的东西呀！健康不就是你最大的财富吗！”
年轻人突然顿悟说：“对呀！我有一个健康的身体，能劳作、能享受生活。”
从那以后他便不再抱怨生活，用勤劳换取更好的生活。
每个人生来最好的天赋，不是过人的才气，而是一个健康的身体。
就像罗曼·罗兰说的：“强健的体魄恢复时，智力和创造力才会再生。”
人的所有成就，都需要健康作为根基，有了健康，才有生活，才有方向和目标。
人生在世，一定要好好待善待自己身体，因为健康本身就是最大的财富。
有了健康，才有好的生活。有句诗说：“神欢体自轻，意欲凌风翔。”
身体、精神感到轻松欢愉，人才会想凌风飞翔，才会好好生活。
有健康的身体，才能积极生活；没有健康的身体，只能得过且过。
再好的生活，都需要有健康的身体，才能去享受。
曾听一个当医生的朋友，说过这样一个故事：
有个很有钱的老板，才四十来岁，由于长时间超负荷的劳累，他生了很严重的病，而且时日不多了。
他回顾人生，发现他一直在为自己的事业打拼，为了得到一单生意，他可以通宵工作、陪客户喝酒。
最后把事业做大做强了，自己的身家资产也近亿元，可他却在这时病倒了。
他开始反思，自己这么拼命工作是为了什么，不就是为了一个好的生活吗？
可现如今，却没有了健康，再好的生活也享受不了了。
他对医生说，如果人生可以再来一次，他一定要健康地生活。
他现在最羡慕的，就是在公园里晨练的老人们，到了那个年龄，还可以为了健康去锻炼，而自己年纪轻轻就躺在这病床上。
在生病以前，他用健康去换取了财富和地位，而在生病后才知道，纵使是钱堆如山，在病痛面前都是不堪一击的。
一个失去过健康的人，才能知道健康对一个人来说，有多么的重要和宝贵。
塞缪尔说：“健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。”
世上最亏本的买卖就是：用健康去换取其他东西。
身体是革命的本钱，没有健康的身体，再好的生活都只是一句空话。
人累了，就要休息，不能撑着熬着，有健康才能度过难关。
爱自己，守住我们的健康，才能更好地享受生活。
最好的投资是健康。人一生最好的投资，不是投资多高收益的事情，而是投资自己。
投资房市有赚有赔，投资生意有赢有亏，但投资自己的健康肯定是稳赚不赔。
巴菲特给大学生演讲时，用过这样一个比喻：他对学生说：“如果让你们选一辆你们想要的车，这是你一生中，唯一能获得的一辆车。你们会怎么做呢？”
下面学生都在说要好好爱护它，让它的寿命更长一点。
他点头说道：“确实，如果是我，也会像照顾婴儿一样，细心地照顾这辆车。毕竟是我这辈子唯一的一辆车，我得用上一辈子。”
他又继续说：“可我们一生不会只拥有一辆车，真正只有一次的是我们的身体。那我们是不是应该想对待那辆爱车一样，对我们的健康投资呢！”
场下的学生点着头说：“对的。”人们常说：“稀有的才会珍贵、才会升值。”
每个人的身体，都是这个世界上独一无二的。所以最好的投资，就是投资自己的健康。
好好照料自己的身体，在40岁的时候，你还能身轻如燕就是最大成功。
蒙田说：“健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。”
健康这份礼物的价值，真的是无比贵重。面对功名利禄，努力就能达到，可面对健康，只靠努力是无法恢复的。
所以，无论在什么年纪，都要照顾好自己的身体，好好吃饭、好好睡觉和好好运动。
多年后，你会明白这项投资是有多大的收益。
培根说：“健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。”
健康的人，未来的路更平坦宽敞。吃干净的食物，睡充足的睡眠，过有序的生活，做喜欢做的事，爱想爱的人。健康生活，才能守护爱你的人和你爱的人。
生活的简朴是一种习惯：饭不能不吃，但不必多吃；钱不能没有，但不必过多。
当生活节奏特别快的时候，我们是不是该问问自己：到底什么才是幸福，我们所有马不停蹄的追求又究竟为了什么？
我们其实很简单，只是想要让父母，伴侣，孩子过得好一点。
有位作家说：物质生活一旦简单了，身边的一切也会清晰地水落石出。
生活，真的不用追求太多，工作之余，多和家人一起，一起做饭，做游戏，讲故事，享受阳光、露营、骑行带来的快乐。
只有物质简朴了，生活才能简单，才不会感到疲累，才会幸福。
精神丰盈，活得舒心 。人们总是在问：如何才能拥有丰富而自由的精神世界？
其实最有效的方法是：少关注物欲声色，多接受艺术、文化和诗意的熏陶。
严歌苓说过，读书使女人产生一种情调，这情调是独立于她们形象之外而存在的美丽。
对任何人来说，都是这样。 我们可以多读书，最好可以陪着孩子一起读；除了读书，还可以进行旅行，走过的旅途，遇过的人文，看过的风景，都会让人思维更开阔，性格更豁达；甚至可以看看电影，散散步，这都会收获心灵的平静。
其实，追求精神丰盈，就是拥有一份在生活之外的心境，做想做的事，平静，恬淡。
你的精神世界愈趋向丰盈充实，你的生活便愈简单，活得也愈舒心。
生活由心，自在安宁 。作家林清玄曾说：“人生不过就是这样，追求成为一个更好的、更具有精神和灵气的自己。”
年轻时林清玄工作很卖力，第六年就当了总编辑，同时在报纸上写十八个专栏，主持节目，当电视公司的经理，还做了广播节目《林清玄时间》，一时风头无两，成为大众眼中成功的人。
他以为，成功应该很快乐，但事实不是，因为每天从早到晚要开七八个会，还要和很多不喜欢的人约会、应酬。
生命的时间和空间被挤压，很难静下来，也没了幽默和浪漫，对曾向往的东西失去了兴趣。
林清玄的选择和哲学家梭罗一样，辞掉了所有工作，到山上去闭关，去清修和思考。
三年后，他下山时路过一个水果摊，想买点水果，当时老板不在，便在边上等。这时有一个路人过来，问他水果怎么卖，将他误认为老板......
这也许就是生命的境界吧。 当今社会，也有许多成功的人，他们无论是走在路上，还是待在家里，身上永远贴着一个标签：我是大老板、我是学者、我是有钱人、我功成名就......
殊不知，越有涵养的、精神层次越高的人，往往越简单、越随和。
就像《瓦尔登湖》中写的那样：“把一切不属于生命的内容剔除得干净利落，简化成最基本的形式，简单，简单，再简单。”
生活中人们总是为了金钱奔波、追逐、竞争，其实这样的人生匆忙，很累。
我们何不也剔除掉身上太多臃余的东西，简简单单，生活朴实，精神丰盈，追寻一份内心的自由和安宁。
《庄子·天道》中说：“朴素，而天下莫能与之争美。”
大道至简，生活最好的状态，也许就是物质上简朴，精神上丰盈充实，一个人的精神层次越高，越懂得生命的真谛，所追求的也越素与简。
惟愿你生活安稳，拥有一颗宁静富足、单纯朴素的心。
一粒米养恩人，一石米养仇人，老人说的话没错。不要动不动就倾其所有，留一些骄傲与心疼给自己，记得了，最凉不过人心。你受了欺负退一步海空天空时，别人说你懦弱，你要拼个你死我活时，别人又说你鲁莽，当别人指着你的痛楚大笑时，你生气别人说你开不起玩笑，你陪笑别人又以为你是个软柿子好捏，所以千万别为别人而活，你不可能让所有人满意，每个人都会长出自己的形状正是独特才好看。
千万不要把自己的软弱展现给别人看；千万不要把自己的狼狈述说给别人听；因为根本没有人会觉得你很可怜，只会觉得你很无能很没用。有的人把心都掏给了你，你还假装看不见，因为你不喜欢。有的人把你的心都掏走了，你还假装不疼，因为你爱！朋友也好，恋人也罢，你若不真心对我，我何必真心待你。
你的好对别人来说就像一颗糖，吃了就没了。反之，你的坏对别人来说就像一个疤痕，留下了就永久在。这就是人性。心眼多了，你朋友就少了。心眼少了，玩你的人就多了。你有钱了，跟你的人就多了，你没钱了，远离你的人就多了，这就是现实，别去试探人心，它会让你失望，更会让你绝望。有些事知道了就好，不必多说。有些人认识了就好，不必深交。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。
你对别人好，别人未必领情，相反他们把这当做理所当然，终于你忍无可忍，不再对所有人都很好，于是他们就开始说你变了。你太善良，就会被人坑害；你太老实，就会被人欺负；你太真诚，就会被人利用；你太厚道，就会被人糊弄。这一切，不是你的错，而是人心太险恶；这一切，不是你的傻，而是人心太难测。
有人往你胸口插了一刀，反过来说你敏感，你把刀插回去，他却说你“这点小事至于么”。受伤了别不断地跟别人唠叨诉苦，他们不喜欢听，每个人都有自己的烦心事。没钱了自己赚去，别老是告诉别人，否则他们会远离你。失败了想想怎么重新开始，别竭心尽力跟别人证明你有多倒霉，否则他们只会觉得你懦弱。别矫情，直面人生的惨淡！努力使自己活得更好是你一个人的事情，没有人可以帮你！
没事就想想如何致富吧，别总在感情的世界里伤春悲秋，捏在手心的钱永远要比那抓不住的心踏实。有的人把心都掏给了你，你还假装看不见，因为你不喜欢。有的人把你的心都掏走了，你还假装不疼，因为你爱！朋友也好，恋人也罢，你若不真心对我，我何必真心待你。
非让现实给你一巴掌，你才知道社会有多虚伪；非让所谓的朋友把你伤的什么都不是，你才知道人心可畏。 当初我借钱给你，不是因为我钱多，而是因为在你遇难时想拉你一把，我吃饭抢着买单，不是因为我钱多，而是把友情看的比钱更重要！我帮你，不是因为欠你什么，而是把你当朋友！真诚的人，走着走着就走进了心里，虚伪的人，走着走着就淡出了视线。
人穷三分冷，心穷七分苦！人，只有穷过一次，才懂得人情冷暖，才知道谁对你真心、谁对你假意。肯借钱给你的屈指可数，肯拉你一把的寥寥无几。 在茫茫人海中，你我虽近，但却隔得那么远，我们彼此都看得见，却摸不着，猜不透。如今的人心，深不可测，不管朋友，还是同事，心中都隔着一尘很薄很薄的纸，都藏着自己的秘密和心计。
地狱空荡荡，魔鬼在人间，人性的恶毒不断刷新着底线，越长大越觉得，有些人的良心被狗吃了，是真的。你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再开口就是来日方长，我们要习惯人走茶凉，那么从此你信你的神明，我守我的地狱。
当你一无所有的时候，没有人搭理你，当你春风得意的时候，一群人围着你，当你有钱发达的时候，人人都想巴结你，当你落魄潦倒的时候，亲人都会瞧不起你，在乎你的人，不用告诉他什么，因为他只是从你的一举一动就知道你现在怎样，而看你笑话的人明知道你发生了什么，却以关心为借口，把你的伤痛暴露于大庭广众之下，人心，不过如此！
人这一生，走走停停，经历风风雨雨之后，终会见到彩虹。
在这漫长的一生中，不是你遇到的所有人，都愿意陪你走完这条人生道路，他们都在为自己的人生开拓新道路，所以大家匆匆的来，又匆匆的去。
其实，人到中年你会明白，你遇到的每一个人，他们的到来，他们的离开，其实都是注定的。
所以，不要高估你和任何人的关系，也不要对任何人抱有太高的期待。
不管是哪一个人，其实都只能陪你走这一段路，剩下的路，将会由其他人来陪着你走。
人际关系是复杂的。
人心难测，你不知道每个人的心里是怎么判定你，是好是坏，全是他们内心的想法。你并不知道这世界上，最险恶的是人心。
所以，到了中年，千万不要高估你和任何人的关系。
有的人，表面上装得和你关系很好，但在你不知道的地方，他说不定往你身上扎了很多刀子。
也许，今天你还在和他有说有笑，谈古论今，但很有可能，明天他就已经站在你对立面了，你还以为是自己的错觉，其实那只是你自己在骗自己。
有可能你有一个朋友，你认为你们关系很好，但是刚好，这就是他伤害你的武器，仗着你对他好，他认为理所应当，并没有把你看得多重要。所以他可以为了自己的利益出卖你，伤害你。
其实，那种人和你在一起就是为了自己的利益，并不是他认为你们的关系很好，等到最后无利可图了，就消失在人海，你们，也再也不会遇见了。
这就是人生，每个人都会有属于自己的故事，没有人是你故事里的主人公，除了你自己，所以不要高估你和他们的关系，因为这样，你会失望至极、被伤害的很深。
在茫茫人海中相遇的人会很多，你不应该对每个人都掏心掏肺，因为不是所有人都会领情，不要高估了你和他的关系，其实都只是彼此的匆匆过客而已。
即使是伴侣，也会有互相嫌弃的一天，更何况是那些并不完全了解的所谓的朋友。
你不明白，为什么这段感情这么不值一提。你就是不知道。
所以你以为，在他心里，你们的关系也如你想的这么好。
就像这世上的很多事情都不会如你所愿，都会和你想要的结果相反，而人心，也一样，也不会像你想得那么简单，那么单纯。
其实，路上行人来来往往，在他们眼里，你只不过就是人生路上的一个笑话罢了。
山河易改，本性难移，人其实都是为自己着想得多。
你以为到了中年，你可以像年轻时那样重情重义的对每一个人。但是，别人却不这样想，随着时间的流逝，感情这个东西，也会被岁月冲淡的。
你以为你朋友众多，你以为你对他们掏心掏肺，会换来他们死心塌地的对你，你以为你真心实意，会换来他们的肝胆相待，但是没有。
慢慢的，他们越走越远，与你早就不在同一条路上了。
或许，人与人之间的相处就是这样，不管当初关系有多密切，随着时间的慢慢沉淀，早已破灭不在，留下的也只是一段曾经的回忆。
人到中年了，你就应该看淡很多事，沧海桑田，那些人在你的生命中出现又消失，那些事终归会变得美好。
很多感情，处着处着就会变得越来越淡；很多人，走着走着就会离的越来越远。你要接受这总是聚散无常的人生，你要接受这炎凉世态下的淡薄人情。
这人世间，没有人可以陪着你一辈子，他们都是来去匆匆，倘若你高估了自己在他们心目中的位置，那么当他们离开那一刻，你会变得异常消极、异常脆弱。
很多人，也许这次见面，就意味着这辈子都不会再相见了，世俗无常，人心难测，不要高估你和任何一个人的关系，坦然的接受所有的一切。
这一辈子能有几十年，到了中年，你回头看，重要的人，是会一直在的，不论何时，你一回头，就能看见他们朝着你挥挥手，而不是你用尽全身力气去追逐他，导致最后精疲力尽。
那些离开了的人，如果你因为他们而难过，那是因为你一开始，就高估了你们的关系。
只有希望越大，失望才会越大，你不要满怀期待的去判断任何一个人和你的关系，更不要果断高估你在他们心目中的位置，保留着一份希望，淡然的面对各种人际关系，才能保护好自己。正值中年的你，千万别高估和任何人的关系。
作者；青苗
