曾国藩说：“自修之道，莫难于养心”，佛家云：“万般皆由心，祸福由心造”。可见，我们要想内心安宁，多收获福报，就要常修身养心，心修炼好了，福报自然来。
如何修炼身心呢？
同治九年六月初四日，年老体衰的曾国藩被慈禧太后紧急派往天津去处理“洋人教案”。曾国藩深知此去凶多吉少，很是棘手，唯恐遭遇什么不测，便提前写下遗嘱，对儿子提出了2点做人方面的要求，并要求子孙后代以此为戒。他认为，做人，戒掉这两种心态，会越来越有福气。下面我们来一起看一看！
第一：戒嫉妒心；
曾国藩在家书中说“千言万语，而要以不忮（zhì）不求为重”，其中“不忮”就是指：不要有嫉妒之心的意思。忮者，嫉贤妒能，嫉功争宠，经常自己不愿做好事和修身，又忌讳他人做好事和修身。无德者必会嫉妒有道德的人。
嫉妒之心，往往常见于名望和地位差不多的人之中，正如作家周国平先生在《论嫉妒》中所说：“人可以允许一个陌生人的发迹，却不能原谅一个身边人的上升。”
然而，嫉妒只会让人产生的一种挫折感和抵触、愤恨情绪，最后压抑自己，折磨自己，痛苦自己，销蚀自己的决心和意志，使自己陷入自卑、沮丧和无奈的深渊。因此，曾国藩告诫儿子说，要想造福，先要戒掉嫉妒之心；如果嫉妒不去除，满心都是荆棘。
《了凡四训·改过之法》中说：“或见君子而赧然相沮；或闻正论而不乐”，即：见到品德高尚的君子，便觉得难为情，垂头丧气；听到光明正大的道理，反倒觉得不欢喜。这些行为都是一个人的嫉妒心在作祟，也都是我们需要努力改过的方面，即须奋发，舍旧图新，幸勿自误。
正如曾国藩《忮求诗二首》的不忮篇所说：“善莫大于恕，德莫凶于妒。天道常好还，嫉人还自误。消除嫉妒心，普天零甘露”。可见，我们之所以不快乐的根源，也往往是嫉妒心在作怪。做人，戒掉这嫉妒之心，才会越来越幸福，越来越有福气。
第二：戒贪求心；
人为财死，鸟为食亡，这是一条亘古不变的道理，可惜许多人依然视而不见，最后因为贪婪而遭受了报应。贪者，奢求名利，没有得到的东西渴望得到，得到的东西又害怕失去。所以不管是得到还是失去，都是不开心不快乐，因为他们是“欲壑难填”、“人心不足蛇吞象”。
功名利禄、犬马声色这些东西可以满足一个人的欲望，但同时也可以给人带来杀身之祸。长期来看，贪欲过重还会毒害身心，让人丧失义气和节操，正如《菜根谭》所讲：“志以淡泊明，而节从肥甘丧”。
一个人要树立高贵的品质，首先要去掉“贪求之心”。因为内心一旦都被欲望填满了，就会少有仁义之心。贪欲不戒除，满腔都会是卑污。反之，戒掉贪欲，知足天地宽，内心更加恬静和快乐；淡泊以明志，于世少求一分，生活中就会多一份福报，自然会越来越福气。
一个人，不快乐的根源，主要是因为以上2种心态——嫉妒心、贪求心。做人，戒掉这两种心态，不以物喜不以己悲，宠辱不惊，去留无意，心态放平和，则会更加快乐知足，越来越有福气！
