大脑，是人体的总指挥，负责统筹全局。
大脑的正常运转需要源源不断的血液和营养供应，一旦脑血管堵塞，大脑缺血缺氧严重，会导致脑组织局部坏死，诱发脑梗。
临床显示，脑梗多发于40岁以上的中老年人群中。
但是年轻人也并非高枕无忧，长期不良习惯的摧残，也会加速脑梗的爆发。
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凌晨，一辆救护车拉着一位中年女子，匆匆进了医院急诊室。
据家属说：女子有家族遗传高血压史，睡前和丈夫大吵了一架，之后便昏迷不醒。医生赶紧为她做了脑CT检查，发现患者大脑多条血管堵塞严重，血压血氧持续降低，确诊脑梗发作。
经过3个多小时的溶栓手术，患者总算是捡回了一条命。
家属不解的问医生：为什么患者从不喝酒竟会得脑梗呢？
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医生了解情况后得知，患者姓李，今年42岁，跟丈夫感情不和已经分居多年。
因为工作压力较大，李姐经常性失眠，慢慢的她喜欢吃夜宵解压。虽然心情好了点，但是血压、体重却越来越高。
事发当天，李姐的丈夫回家拿东西，看见李姐在吃东西，便嘲讽的说：你现在都胖成猪了还吃。
李姐顿时火冒三丈：我胖成什么样跟你有什么关系，去找你的狐狸精吧。
两人三言两语便大吵起来。突然李姐两眼一黑就晕倒在地，丈夫赶紧拨打120，万幸的是李姐最终没有生命危险。
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医生摇头说：血压高的人，睡前常做3件事，血管会堵死。
第1件：吃夜宵
李姐习惯常年吃夜宵，饮食较油腻。
这类食物中含有大量的油脂和胆固醇，长期食用，会导致血液中甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等含量飙升，容易形成动脉斑块沾黏在血管壁内。
这些斑块是诱发脑梗的危险因素，一旦堵塞脑血管，后果不堪设想。
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第2件：熬夜
人体的正常运转有一定的自然规律，夜晚是机体自我休整的时间。
长期熬夜，身体会分泌大量的肾上腺素，导致心脏泵血压力增大，血液循环不畅。
而且，熬夜时血管紧绷，弹性减弱，控制血压的能力减弱，不利于脑供血的正常进行。
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第3件：生气
李姐本身就有高血压史，生气时心率加快，心肌耗氧量增加，血压骤然上升。
动脉斑块受冲刷容易剥落，就像高压水流可洗刷污垢一样。
突然升高的血压会加速斑块剥落，不仅容易堵塞血管引发脑梗。受损血管破裂，还会引发大出血，诱发脑出血，甚至猝死。
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一种茶水是脑梗的“天敌”，专清血管垃圾，血栓轻松消失
每天一杯荞子茶
荞子茶富含类黄酮物质，也就是芦丁，其含量高达90%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管，保护血管。
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将苦荞先蒸后炒制成荞子茶用来泡水喝最方便。安康是中国硒谷生态示范区，土壤富含丰富的硒元素，当地所产的苦荞的硒含量也达到了10μg/100g，比其他产区的苦荞硒含量高出5倍之多，硒元素可以帮助修复受损血管细胞，预防血管老化。因此，每天喝点荞子茶，能起到很好的预防脑梗及心血管疾病发生的作用。
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