天气慢慢转热,即将进入夏季,而中暑、感冒、肠胃不适以及皮肤损伤等常见病又开始席卷而来,给人们的工作和生活带来极大不便。
炎炎夏日,要特别重视对夏季常见病的预防及治疗,同时建议居家旅行都备一些常见病的常用药,以备不时之需。
暑热来袭时刻警惕防中暑
01、中暑的症状
轻则出现多汗、头昏、胸闷、心悸、恶心、呕吐等症状;严重会出现昏厥或痉挛,甚至危及生命。
02、中暑的病因
一种是高温高辐射的干热,会导致人体水分大量流失,水分得不到及时补充时容易中暑。另一种是高温高湿度的湿热天,人体不能正常排汗,皮肤血流量增加也会导致中暑。
03、中暑用药推荐
(1)藿香正气液
简介:中成药,主要成分为苍术,陈皮,厚朴(姜制),白芷,茯苓,大腹皮,生半夏,甘草浸膏,广藿香油,紫苏叶油。
藿香正气液来源于千年古方宋代《太平惠民和剂局方》的处方:“藿香正气散”。是夏季家庭中的必备药品。
适应症:解表化湿,理气和中,用于外感风寒内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒,症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻;胃肠型感冒见上述证候者。
用法用量:口服。一次5~10毫升。
注意事项:饮食宜清淡,忌酒及辛辣、生冷、油腻食物;不宜在服药期间同时服用滋补性中药。
(2)金银花颗粒
简介:中成药,主要成分为金银花、连翘、黄芩。辅料为:蔗糖。
适应症:清热解毒,凉血消肿,用于风热感冒,咽炎,扁桃体炎,目痛,牙痛及痈肿疮疖。
用法用量:开水冲服,一次10克,一日3~4次。
注意事项:忌烟、酒及辛辣食物;不宜在服药期间同时服用滋补性中药。
(3)十滴水
简介:中成药,棕红色或棕褐色液体。主要成分为樟脑、干姜、大黄等。十滴水还可祛痱子,是夏季家庭中必备的药品。
适应症:用于因中暑引起的头晕、恶心、腹痛等症状。
用法用量:口服。一次2~5毫升,一日两次。
注意事项:饮食宜清淡,忌酒及辛辣、生冷、油腻食物;不宜在服药期间同时服用滋补性中药。
(4)人丹
简介:人丹的主要成分是薄荷冰、滑石、儿茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陈皮等,具有清热解暑、避秽止呕之功效,是夏季防暑的常用药。
适应症:用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛、水土不服等症。
用法:口服或含服,具有清热解暑、避秽止呕之功效,一次0.1~0.2克。
注意事项:婴幼儿、孕妇禁用。
(5)清凉防暑颗粒
简介:清热祛暑,利尿生津。
适应症:用于暑热,身热,口干,溲赤和预防中暑。
用法用量:开水冲服,一次10g,一日1~2次。
(6)清凉油
简介:为白色或淡黄色软膏。清凉散热,醒脑提神,止痒止痛。
适应症:用于感冒头痛,中暑,晕车,蚊虫蜇咬等。
注意事项:外用,需要时涂于太阳穴或患处。
04、防暑守则
高热高温天气注意补充身体水分;
适当补充盐水,弥补身体盐与水分的流失;
饮食上注意补充蛋白质,如鱼、肉、豆类等,多食新鲜蔬果;
出行注意防晒,做好防晒保护;
着装上以棉麻等透气散热类衣物为主。
因时制宜打好肠道保卫战
01、肠胃不适症状
恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻、发热、便秘等;多为慢性胃炎、慢性肠炎、急性肠胃炎等肠胃疾病。
02、病因
(1)食物污染:夏季食物不易保存,细菌繁衍更快,易因食物变质或中毒引发胃肠道疾病。
(2)夏季人体机能下降,加上多食冷饮冷食等,易给胃肠道疾病以可乘之机。
03、用药推荐
(1)黄连素
简介:黄连素是一种重要的生物碱,是我国应用很久的中药。可从黄连、黄柏、三颗针等植物中提取。它具有显著的抑菌作用。常用的盐酸黄连素又叫盐酸小檗碱。
适应症:用于治疗肠道感染、腹泻。
用法用量:口服,通常每次口服0.1~0.5克,每日三次。儿童酌减。
注意事项:对本品过敏者、溶血性贫血患者禁用。妊娠期头三个月慎用。
(2)乳酶生片
简介:为活肠球菌的干燥制剂,在肠内分解糖类生成乳酸,使肠内酸度增高,从而抑制腐败菌的生长繁殖,并防止肠内发酵,减少产气,因而有促进消化和止泻作用。
适应症:用于消化不良、腹胀及小儿饮食失调所引起的腹泻、绿便与肠胃不适等。
用法用量:口服。12岁以上儿童及成人一次2~6片,一日3次,饭前服。
注意事项:本品为活菌制剂,不应置于高温处。
(3)加味香连丸
简介:祛湿清热,化滞止痢。
适应症:用于湿热凝结引起的红白痢疾,腹痛下坠等症状。
注意事项:慢性虚寒性泻痢者慎用。
04、肠胃疾病预防手册
坚持清淡饮食以调理肠胃不适,用温热食物养护胃气;
补充必需营养素,如维生素D、E;
注意饮食卫生,饭前便后要洗手;
生活中多喝开水,少吃冷饮与油腻食物;
少食生冷蔬果,禁食变质、过期食品。
对症施药夏季感冒最伤身
01、“热感冒”症状
发热,头重身困,口干、食欲不振等;头昏或头痛,咽痛,发热汗出,骨节酸痛,口渴,倦怠,心烦。
02、“热感冒”病因
夏季汗液分泌旺盛导致的人体能量消耗过度、睡眠不足以及食欲不振引起的蛋白质摄取不足,三者均会导致身体抵抗力下降,加之冷水淋浴、气候温差的变化等因素都容易导致热感冒上身。
03、用药推荐
(1)板蓝根颗粒
简介:主要成分为板蓝根,药品为棕色或棕褐色的颗粒,味甜,微苦。有含糖型和无糖型两种。
感冒期间服用板蓝根,有利于增强免疫力,杀灭体内病毒和致病菌,有利于康复;流感期间和病毒性疾病期间服用板蓝根,有利于增强抵抗力,避免传染。有清热解毒,凉血利咽功效。
适应症:用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥;可预防感冒。
注意事项:忌烟酒、辛辣、鱼腥食物;不宜在服药期间同时服用滋补性中药。
(2)双黄连口服液
简介:主要治疗外感风热型的感冒。味甜,微苦。
适应症:风热型感冒引起的头痛发热、咳嗽及咽痛等症;小儿感染、支气管炎、暑湿泻泄、小便短少或见尿黄等。
注意事项:风寒感冒者不适用,其表现为恶寒重,发热轻,无汗,闭塞流清涕,口不渴,咳吐稀白痰。
(3)维C银翘片
简介:疏风解表、清热解毒。用于外感风热所致的流行性感冒。
适应症:感冒引起的发热、头痛、咳嗽、口干、咽喉疼痛。
用法用量:口服,一次2片,一日3次。饭后服用。
注意事项:服用后可见困倦、嗜睡、口渴、虚弱感;严重肝肾功能不全者禁用。
(4)藿香正气水
简介:藿香正气水是夏季常用解暑药物,具有散寒化湿、和中祛暑的作用。
适应症:夏伤暑湿引起的呕吐泄泻及胃肠型感冒。
注意事项:酒精过敏者慎用。
04、夏季感冒预防
减少吹空调的时间,避免室内外温差过大导致的身体不适;
清淡饮食,忌油腻辛辣与生冷食物;
多吃水果,以保持体内水分与维生素的充足;
充足睡眠,劳逸结合,保证体能充足;
保证良好的心情,避免情绪不佳。
小心应对皮肤疾病勿放松
01、夏季皮肤病症状
晒斑、日晒伤、皮肤过敏、皮肤瘙痒、皮肤癣、痱子、皮炎、荨麻疹、蚊虫叮咬伤、毛囊炎、疖子等病症。
02、夏季皮肤病病因
不同类型的皮肤病病因各不同,但夏季气候是最常见的诱因。高温潮湿的气候环境易滋生各类真菌、螨虫伤人,炙热的日光更易灼伤皮肤,造成晒斑、日光性皮炎等。
03、用药推荐
(1)皮炎平软膏
简介:具有抗炎、抗变态反应及止痒的作用。消炎快、止痒迅速。
适应症:适用于虫咬性皮炎、各类湿疹、瘙痒等。
用法用量:外用。涂于患处,每日2~3次;病情较重或慢性炎症患者,可酌情加量。
注意事项:患处已破溃、化脓或有明显渗出者禁用。
(2)无极膏
简介:具有消炎、镇痛、止痒、抗菌、局部麻醉等作用。
适应症:用于虫咬皮炎、丘疹性荨麻疹、湿疹、接触性皮炎、神经性皮炎、皮肤瘙痒等。
用法用量:外用,涂于患处及周围,一日2~3次。
注意事项:皮肤损伤、糜烂或开放性伤口处禁用。
(3)红花油
简介:属驱风外用药,可活血驱风,舒筋止痛。
适应症:用于风湿骨痛,肢体麻木,跌打损伤,蚊虫叮咬。
用法用量:外用,将适量的药液涂于患处。
注意事项:本品为外用药,禁止内服。
(4)炉甘石洗剂
简介:为淡粉色的混悬液,放置后能沉淀,但经振摇后,应成为均匀的混悬液。
适应症:用于急性瘙痒性皮肤病,如荨麻疹和痱子,也可用于夏日蚊虫叮咬后起的小包。
用法用量:局部外用,用时摇匀,取适量涂于患处,每日2~3次。
注意事项:避免接触眼睛和其他黏膜(如口、鼻等)。
04、夏季皮肤病应对法则
多喝水,及时稀释汗液浓度并清除汗液,保持皮肤的干爽;
注意防晒,防止紫外线伤害皮肤;
不要用脏手抓挠皮肤瘙痒或发炎处;
外出旅行做好皮肤防护;
注意日常卫生,防止皮肤过敏与瘙痒等。
给您支招夏季用药小贴士
01、勿滥用抗生素和止泻药
因为腹泻有感染性和非感染性两类,非感染性腹泻可由饮食不当、食物过敏、生活规律改变、气候突变等原因引起,此类腹泻使用抗生素治疗是无效的,而应当服用一些助消化药或采用饮食疗法等。
02、皮肤病用药禁忌早知道
皮肤病是常见病、多发病,有人认为只要涂点外用药就行了,结果往往无济于事。
如患皮炎、湿疹等病,用癣药涂搽,会使炎症、皮损加重;而癣病用激素类药膏治疗,犹如火上加油,反而促进病菌生长繁殖等。
因而皮肤病用药须依据病情、病种对症用药。
03、不要用饮料、茶水送服药品
夏日天气炎热,许多人喜欢喝饮料茶水消暑解渴,并顺便用饮料茶水送药。事实上茶水、饮料会降低或改变某些药物的疗效,重者导致药物中毒。
如茶类饮料中的鞣酸可使许多抗生素失去抗菌活性。服药用白开水送服疗效最佳。
04、掌握好用药的最佳时间
因合理的用药时间是保证药物治疗效果的重要环节。
如健胃药、抗酸药、胃肠解痉药、宜在饭前服;抗生素类宜在饭后服,泻药宜空腹服。
饭前服指饭前30至60分钟。饭后服是指饭后30分钟服。睡前服是指睡前15至30分钟服。
05、风油精使用有禁忌
风油精作为夏季防治蚊虫叮咬的常用药物,在使用上也有禁忌症。因为风油精的主要成分之一樟脑具有一定的毒性,对于孕妇与胎儿、产妇、新生儿等都有很大的危害性,重者造成胎儿流产、儿童脑功能受损。
因此以上三类人群要禁用风油精。同时婴幼儿也不可大量外用六神丸治疗蚊虫咬伤以免造成中毒。
06、夏季药品储存也得“避避暑”
夏季,因高温、潮湿等因素影响,药品保存上也需“避暑”,并对号入座的保存。
针剂、搽剂、外用药品、混悬剂、栓剂应置入冰箱内保存;片剂和胶囊应放在阴凉处;液体制剂、乳膏剂常温保存即可。