还依旧清晰的记得,当初在著名作家大冰的最新作品《我不》中记录的真实故事。讲的就是一个身患癌症的妈妈,因为所剩时间不多,同时自己的孩子又不忍心妈妈每天受这个煎熬,最后决定一家三口带着妈妈去旅行。
在途中,他们去过远东、去过东南亚、到过西双版纳等,妈妈见识到了全国各地的朋友和民族特色,她和他们在一起玩耍,一起疯狂,完全忘记了自己是一个癌症患者,就像一个小孩子一样。
最后在返回的路上,经过检查发现妈妈的癌细胞竟然消失了,自然痊愈了,一家人开开心心的从死神的手中抢回了妈妈。
世界很美好,等着我们去看看,9月27日也是典型的世界旅游日,尤其是中老年人外出旅游这些细节一定要注意。
01.忌多饮、暴食生冷食品
中老老年人的消化功能一般都有所下降,旅途中更应该注重饮食的质量和卫生问题,对于地方风味小吃和生冷的食品、冷饮一定要适量,尽量少吃或不喝酒,以免造成肠胃不适。
02.忌忘记携带常用药物
出行前,中老年人要准备好自己常吃的药,例如降压药、治疗冠心病的药等,还应该准备一些感冒、腹泻、止痛之类的药物,防止晚上疼痛或者哪里不适,还有一些急救药都要备上,若晕车最好带上晕车药。
03.忌登高下水
中老年人身体方面毕竟没有年轻人那么灵活,行动反应可能不会那么快,身体容易失衡或者绊倒,因此遇到比较急的水流或险峻的石头必须谨慎。
04.忌过度劳累
中老年人外出旅途最好坐卧铺或者飞机,也可以分距离旅行,防止旅途过度劳累,并且在登高时,要注意量力而行,不要勉强自己的身体,如果途中遇到不适,就及时先休息,做一下调整,旅途重在开心,享受过程,最好不要打乱平时自己的作息。
05.忌单人活动
中老年人体质一般较弱,最好和其他人结伴同行,还可以边聊天边游玩,不但旅途中不寂寞,还可以相互有个照应,能顺利完成旅途,防止意外的发生。
06.忌旅游前准备不周
中老年人在旅行前,应该提前根据旅游的时间、季节、目的地以及个人的情况,提前做好准备,以防止不时之需。例如,如果要计划去爬山,山里昼夜温差比较大,为了防止气候变化,应该提前备好衣服。
爱父母,就在世界旅游日,带他们来一次说走就走的旅行吧!准备好一切就出发吧。