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“三高”一直是现代中老年人普遍存在的问题。基本上90%的中老年人会患上“三高”。高血压是最严重的一种，很多人问，有没有什么非常有效的降压方法？
让我们来看看这位中医大师的秘方。
高血压是一种难治的慢性病。中医认为五脏六腑在体表有相应的反应区，可以按摩手臂的两个穴位配合治疗高血压。
内关穴是治疗心血管疾病的首选穴。冠心病及心绞痛的治疗：心绞痛发作时，使用双内关，强刺激能迅速缓解心绞痛。心律失常的治疗：内关对心动过速、心动过缓、心律失常有较好的疗效。对治疗高血压和高脂血症有效。
选择能封口的瓷锅或其他容器，用开水烫开，放水，放入大蒜，加入准备好的糖醋汁，盖上再封上，20至30天即可食用。每天服用4至5瓣大蒜，喝15至20毫升糖醋汁，服用20天至1个月。本方具有降脂降压、温中健脾、开胃消食、理气解毒等作用，适合顽固性高血压患者食用，可使血压长期下降。
病了就吃药，病了就看医生。这几乎成了现代人的一种潜意识。与其在病后治疗，不如尽早预防。这样也可以减轻疾病的痛苦。
