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几道简单易做的家常菜 营养丰富 美味解馋又下饭

时间:2019-03-12 15:27:49

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几道简单易做的家常菜 营养丰富 美味解馋又下饭

炖牛肉

【制作步骤】

第一步:首先大家准备一些牛肉,牛肉最好是腱子肉,腱子肉是肉多但是筋少,用来做炖牛肉时最适合不过的。如果没有腱子肉的话就选择一些筋比较少的肉,不然是很难炖烂的。

第二步:将牛肉放到清水当中浸泡半个小时,一来是让牛肉的血水浸泡出来,二来也是泡松牛肉,这样牛肉会更加容易炖煮一些。接着把牛肉捞出来,准备一个盆,在盆中放入生抽、料酒、生姜、老抽、成醋、花雕酒等食材,接着把牛肉放到盆中腌制半个小时左右的时间。这样做的目的非常简单,那就是给牛肉上色,并且腌制牛肉,花雕酒和料酒都能够去除牛肉的腥味。

第三步:腌制半个小时之后开始起锅烧油,先把西红柿放到锅中翻炒,如果可以的话,最好是直接把西红柿榨成汁,这样更加容易和牛肉融合味道一些。接着把牛肉放到锅中翻炒,大概翻炒三分钟左右,等牛肉开始表面焦酥之后就倒入清水,用大火把水煮开,然后在锅中把桂皮、八角、花椒等食材都放进去。

第三步:小火慢炖牛肉半个小时,然后放入生抽、老抽等食材继续慢炖。等锅中开始散发香味之后就开始放入食盐和味精,这个时候大家还可以放一些喜欢吃的蔬菜进去,比如金针菇这类的。

最后中火慢炖半个小时就可以出锅了,炖牛肉的时间比较长,因为牛肉如果炖不烂的话就没有口感,所以不能够敷衍了事,一定要花时间去炖,而且要小火炖,大火不行。

香干炒粉条

材料:粉条一把、香干4块、青椒2个

做法:

1、香干切条,粉条泡软。

2、葱姜蒜切末,干红椒切丝,青椒切条。

3、坐锅入油,烧热,炝入干红椒丝,放葱姜蒜。

4、倒入香干。

5、放入粉条。

6、倒入适量的水。

7、放十三香。

8、放入生抽,炒匀。

9、调入盐和糖烧开后,小火焖几分钟。

10、放青椒。

11、放香油,味精颠翻炒匀。

12、出锅装盘。

酸辣拌鸡胗

做法:1、将鸡胗切成厚片,酸豆角切小段,芹菜鸡精切段,红椒切成小块,生姜,大蒜,葱白剁成蓉。 2、锅内烧热1/2大匙油,放入鸡胗片,盐,米酒,大火翻炒至变色,连汤汁盛出备用。 3、锅内放入1大匙油,冷油放入姜,葱,蒜蓉炒出香味。 4、加入芹菜段,酸豆角碎,砂糖1小匙中火炒至出香味。 5、最后加入炒好的鸡胗,生抽,老抽,转大火再翻炒约1分钟。 6、再加入新鲜红椒,芝麻香油,翻炒约1分钟即可。

【芹菜炒香干的烹饪技巧】

食材明细:准备嫩芹菜一把,香干250克,干辣椒少许,植物油少许,少许大蒜,食盐和鸡精等等。

烹饪步骤1:将嫩芹菜洗干净,将芹菜切成段备用,大蒜切成蒜泥,干辣椒切成段后备用。

烹饪步骤2:将香干过一遍热水捞出,将香干切成一条一条备用。

烹饪步骤3:锅中加少许油,加蒜泥和干辣椒煸炒,下香干一起翻炒,这样炒出来更有味道。

烹饪步骤4:加上绿色的芹菜,食盐少许,鸡精少许一起搅拌几下。

烹饪步骤5:出锅之前加一些醋和辣椒油,装盘食用。

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