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早餐饼新吃法 不和面不揉面 一天三顿都不腻 营养美味 孩子超喜欢!

时间:2019-05-10 09:33:29

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早餐饼新吃法 不和面不揉面 一天三顿都不腻 营养美味 孩子超喜欢!

导语:家里的“小神兽”不爱吃饭怎么办?学会做这种美食小饼,我家小姑娘天天想吃。

各位小伙伴,大家好,从年前到现在,全国各地受疫情影响已经2个多月了,这个史上最长的寒假不知道何时才能过去!我家女儿一直在家憋着,各种的玩具摆了一大堆,天天家里乱的不行。春天应该是孩子多吃蔬菜,水果的季节,补充维生素。可是孩子却不爱吃饭和蔬菜,每天做饭都要变着花样,哄着孩子多吃。小伙伴们,你们家的小朋友爱吃饭和蔬菜吗?

在家每天苦思冥想给孩子做各种各样的蔬菜面食,真是好难啊!这几天我家孩子却突然食欲大增,喜欢上我做的一种蔬菜饼,孩子每天都要让我给她做。今天我就把这个饼的做法分享给大家,我给女儿说:这是披萨。有肉有蔬菜,做法非常的简单,一个馒头,几个鸡蛋,10分钟就能搞定,食材也很普通,营养又美味。喜欢的小伙伴们可以在家试着做做。

准备食材:馒头,4个鸡蛋,半块胡萝卜,一块火腿,几根芹菜棒,小葱,黑白芝麻,盐,十三香

第一步:馒头一定要用凉馒头,不要用热的。馒头切成小方粒。胡萝卜切切成小粒,火腿切成小粒,芹菜棒切成小粒,香葱切成碎。

4个鸡蛋打在碗里,放上适量的食盐,十三香,搅散搅拌均匀备用。

第二步:电饼铛上下面预热刷油,把准备好的馒头粒放入电饼铛中,用木铲翻炒,把馒头粒煎至变硬微黄。

倒入芹菜粒,火腿粒,胡萝卜丁,香葱碎,翻炒出香味,倒入准备好的蛋液,把蛋液摊匀,趁着蛋液未凝固,撒上黑白芝麻,盖盖,按鸡蛋饼模式烙熟。

咱这好吃的鸡蛋馒头饼就做好了,我也叫:自制披萨,有蛋有肉有蔬菜,做法简单不复杂,咬一口,鸡蛋软嫩,馒头粒香酥好吃,营养美味,家里的孩子特别喜欢,既能当早餐, 也能做成工作餐。

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