对于痛风患者来说，如何安全有效地降低体内的尿酸水平，是十分重要的问题。对此，长期服药往往成为第一选择。不过，服药过量，时间过长，对人体的伤害是毫无疑问的。今天要介绍的这个降低尿酸的方法，制作简单，安全有效。这就是服用苏打水。
从超市中买来10克的食用苏打粉，将其溶解在500毫升的温热纯净水里，充分拌匀，就可以服用了。
苏打水之所以可以促进痛风患者体内尿酸的排泄，主要是因为苏打水中有可观的碳酸氢钠。能够有效地帮助痛风患者和尿酸周旋，促进尿酸的排泄，恢复体内的酸碱平衡，从而抑制痛风的发展。
实际上，苏打对于痛风的抑制作用，已经被医学界广泛重视。如果细心观察，我们会发现，不少医生在给痛风患者开具的药方中，都会有小苏打片的身影。
另外，苏打水还可以促进痛风患者血压血脂的正常化，增强肠道蠕动，防止便秘。不过，痛风合并高血压的人，对服用苏打水要小心一点。这是因为，苏打水含有一定量的钠。另外，如果过量服用苏打水，对于一部分人来说还可能引发碱中毒反应。所以，苏打水每周服用2次即可，不可过量。而且，此法对于痛风早期的患者效果卓著。严重的痛风患者，不能用此法来替代药物。
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