甲状腺是我们身体很重要腺体，可以分泌甲状腺激素，帮助身体更好地进行排毒和代谢工作。甲状腺位于我们的脖颈处，一般出现炎症或是结节现象，就会出现脖子肿大现象。炎症是不严重的，如果是出现结节现象，很多人会担心自己是不是会出现癌变现象？
其实，甲状腺出现结节的现象在现在还是很常见的，很多在体检的时候出现的甲状腺结节，这种情况下，大部分是良性结节，不会影响到自己的身体健康。在日常的生活中，多注意自己的饮食健康，可以帮助很好的改善结节，结节就会慢慢消失。
哪些原因会导致甲状腺结节的出现？
1、炎症感染
受到炎症感染后，出现甲状腺结节的可能性较高，例如患有急性化脓性甲状腺炎、慢性淋巴细胞性甲状腺炎或者亚急性化脓性甲状腺炎的人，其甲状腺出现炎症，此时会通过结节的形式出现。临床上，还有少部分的甲状腺结节是结核或者梅毒感染引起的。
2、囊肿
甲状腺结节是囊肿引起的，例如出现了结节性甲状腺肿、腺瘤退行性变和陈旧性出血斑囊性变等，都可能导致甲状腺出现结节。因此，针对这些原因引起的囊肿，需要对症治疗，防止甲状腺结节体积增大出现癌变。
3、增生性结节性甲状腺肿
增生性结节性甲状腺肿多和饮食有关，例如患者摄入的碘元素太多或者太少，都可能导致结节出现。加上部分人需要服用药物来治疗疾病，如果药物本身容易导致甲状腺肿，就可能在用药之后出现了甲状腺结节。
4、肿瘤性结节
在临床上，滤泡细胞癌、甲状腺乳头状瘤、甲状腺良性肿瘤、甲状腺髓样癌、淋巴癌等甲状腺滤泡细胞和非滤泡细胞恶性肿瘤以及转移癌，都可能导致结节出现。
日常调理，谨记好5点，结节慢慢消失
1、少吃辛辣食物
很多人平时喜欢吃辛辣的食物，虽然，这类食物可以满足我们的口腹之欲，但是也会给身体带来比较不好的影响辛辣的食物，会给身体带来一定的刺激，使身体的器官出现异常的状态，不仅会损伤肠胃的健康，而且，还会刺激人体的脑垂体是脑垂体分泌激素，从而加重了甲状腺不适的症状。所以甲状腺结节患者平时应该减少食用辛辣的食物。
2、多喝茶
野生木山药其实就是蒲公英，在农村很常见的，是一种药食两用植物，有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效。而中医上认为是肝郁气滞、肝火偏旺导致出现气滞血瘀、形成甲状腺结节。 因此甲状腺结节患者日常以野生木山药茶泡水饮用，可以起到清心利尿、排除机体淤毒的功效，能够辅助治疗甲状腺结节。
3、多吃增强免疫力的食物
甲状腺结节现象出现之后，人体的免疫力和抵抗力会出现下降的现象，这个时候非常容易出现各类疾病，所以如果出现甲状腺结节的话，应该多吃一些增强，免疫力和抵抗力的食物。常见的木耳，山药等食物都具有比较强的增强人体免疫力的功效。而且多吃这类食物的话还有利于，帮助甲状腺消除炎症，可以缓解甲状腺故事的症状。
4、补充维生素b
多吃一些含维生素b的食物，可以帮助身体。当中各种酶的含量增加，这样可以逐渐的是甲状腺恢复到正常的状态，缓解甲状腺结节的不良症状。鸡蛋，小米等食物当中都含有比较多的维生素b。
5、减少食用高碘食物
甲状腺结节出现的最主要原因就是身体当中碘元素的摄入异常产生的，所以为了，使甲状腺结节及时消退，我们确实应该注意减少摄入高碘的食物，平时所见的海带，紫菜和深海鱼当中含有比较多的碘元素，甲状腺结节患者应该少吃这类食物。
