的冠状病毒
仅用一个月的时间就证明了它有多可怕
疫情来势汹汹，让我们猝不及防
可能很多人都会发出一样的感慨
，必定非同凡响
我感触最深的就是通过这次疫情我们都要学会自己长大。我们总说要孝顺父母，做自己喜欢的事，但平日总会为自己找到开脱的借口。
现在有时间，却不愿意花时间用一段时间养成一种性格，一种习惯，形成一种对自己有提升的方法。有些习以为常的事，我们不妨换一种生活方式，细细感受这美好的生活。
小可爱们在家除了学习
还喜欢干什么呢？
追剧？游戏？还有熬夜？
别颓废了！快来学学
疫情在家如何偷偷变优秀吧！
【早睡早起】
自从有了网课，相信大部分同学都摆脱了睡懒觉的习惯，但还没有养成摆脱手机早睡的习惯。这不仅容易对身体造成不可逆的伤害，而且很容易影响听课质量。早睡早起，做个健康的小可爱。
【勤学英语】
不管有没有考过四六级，学英语对每一个学生来说都是一种提升自己的途径。英语在生活中也是很有用的工具。这不仅是掌握了一种语言，更是多了一种形态和思维方式。
疫情在家，即使只是坚持每天记记单词，偶尔循环几首歌，一段时间下来，你已经不知不觉变优秀了哦。
英语是工作面试不可不备的敲门砖
是出国旅行必备的小宝箱
最后也是赚钱谋生的好家伙
【多学几道菜】
会做饭的人往往独立，会照顾自己、照顾他人，也往往更热爱生活。疫情在家多学几道菜，不仅锻炼动手能力，还能培养生活情趣、提升人格魅力！
【居家锻炼】
在家葛优躺了两个多月，是否躺出了“小肚腩”？小编告诉你！不仅户外运动可以变优秀，在家健身也一样可以让自己变得棒棒哒！只要够勤快，肚腩走得快！现在小编告诉你，如何在家偷偷甩掉肉肉，出门羡煞旁人！
静蹲
静蹲主要锻炼的是我们大腿的力量以及大腿肌肉，对我们臀部肌肉能够起到一个非常好的提提臀作用。对大腿的刺激作用是能让大腿变细！建议每次30秒-2分钟。
折叠跳跃
折叠跳跃强度较大，主要锻炼臀腿，对全身也都有锻炼，适合小重量的减肥！建议每次30个以上，视自己情况而定。
运动健身贵在坚持，优秀的人是靠每天的积累而不是一夜的破茧成蝶。
【培养特长】
疫情在家闲得慌？不存在的！技多不压身！练练歌喉嗷一嗓子、练练舞蹈，或学学电脑。未来一定有你“大展身手”的时候！还在羡慕别人什么都会吗？疫情在家，你也可以偷偷变优秀。
只要克服懒癌
人人都可以变优秀
优秀的人是靠每天的积累
才能在某一夜破茧成蝶
还在等什么
与其疫情在家葛优躺
不如我们一起
努力变得优秀吧！
排版|康佳
图文|网络
校对|尹恬畅
