我院在鲁东大学线上健身大赛取得优异成绩

我院在鲁东大学线上健身大赛成绩优异，获得男子组第一名，女子组第六名，道德风尚奖等团体奖，其中李凌飞、刘奥同学更是获得了男子组个人赛的第五、六名的优异成绩。

此次比赛，我院首先通过班级赛、院赛选拔出优秀的选手，然后线上与大家讲解规则、交流经验、分享心得，与选手一起积极准备校赛。比赛时，大家都抱着必胜的信念，咬牙坚持，凭着永不言弃的精神，最终都取得了自己理想的成绩。

下面，让我们听听参赛选手有什么想说的吧！

李凌飞同学的线上专访

Q：首先，恭喜你取得这么好的成绩！对于此次比赛，你有没有做什么计划和准备呢？如果有的话，是什么样的呢？

A：谢谢，有的。如果说计划的话，在三年前就有了。因为我上高中时就特别喜欢俯卧撑，引体向上等，但当时一直没有比赛机会。如今机会就在眼前，可能也是为了圆青春一个梦吧（笑）。

Q：我看到你说这个比赛勾起了你对高中的回忆，请问这是一个怎样的回忆呢？

A：总的来说是整个三年的回忆。我高中时很爱健身，所以当时几乎每晚回宿舍都会做俯卧撑，并尝试各种姿势，而且还会带动好友一起来做。当时最舒服的体验就是俯卧撑做到极限时，肌肉酥酥的感觉。高三时，俯卧撑和引体向上也成了我减轻学习压力的一种有效方式，健身陪我度过了非常美好的一段高中时光。比赛会迟到，但它不会缺席，他勾起了我的高中回忆！

Q：原来是这样啊。这次比赛，你取得了这么好的成绩，有什么小秘诀吗？

A：一般俯卧撑这种项目，如果没有训练基础，是很难短时间内突击的。若想取得好成绩，就得按时锻炼，适当负重。只有坚持，才能取得好成绩。

Q：太酷了！对于这次比赛，你还有什么其他收获吗？

A：收获最多的还是集体荣誉感吧！希望疫情过去后，可以和大家一起健身锻炼。

一分耕耘，一份收获。优异的成绩与平时的锻炼是分不开的，下面，再让我们看看刘奥同学有什么想说的吧！

在这次比赛调动了我在家锻炼的积极性，也让我收获了胜利的喜悦，感受到了“我运动，我健康，我参与，我快乐”的真谛。在生活中，我也非常喜欢锻炼，享受汗水挥洒带来的热血，经常做俯卧撑、引体向上等项目，感谢这次比赛给了我展现自我的机会，让我觉得之前的练习没有白费。热爱运动，相信自己，才能超越自己，没有不劳而获的奖杯，只有置身于努力拼搏的氛围，才能蓬勃向上。

疫情当前，不能外出，居家锻炼便是我用来放松的主要方式，希望疫情早些过去，能够在运动时沐浴春色。

此次活动引导了学生了解健身、参与健身、热爱健身，带大家解锁科学的健身方式方法，展现了我院为全面打赢疫情防控人民战、总体战、阻击战不断贡献体育力量的决心。虽然因为疫情阻止了我们的见面，但是相信在春暖花开之时，我们都能以一个强健的体魄相见！

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