神兽即将出笼,
你准备好了吗?
亲爱的家长朋友们:
春风和阳光结伴而来,开学的脚步逐渐临近,为了配合学校落实开学防控方案,让孩子安全健康的学习、生活,给大家以下一些建议。
准备篇
1.理性认识疫情,做好个人防护。做好家庭健康监测,每日如实填写《学生假期体温监测情况表》。
2.调整生物钟并加强运动。家长要主动根据学校的作息时间表,从早晨起床,到晚上睡觉以及午间休息,调整孩子在家的生活节奏。同时有意识地加强孩子在家运动的时间和强度,唤醒孩子的身体机能,在返校前让孩子的生物钟跟上学校的节奏。
3.循序渐进调整心理。为了让孩子们能够有足够的心理能量重新回归正常学校生活,家长们要引导孩子从权威渠道了解病毒研究的最新进展,让孩子对病毒和疫情有清晰科学的认识。教会孩子正确做好各种防护,如科学戴口罩等。
4.距离开学还有一段时间,线上学习不能松懈,家长要督促孩子认真进行线上学习。
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