很多父母都肯定遇到过这个问题，那就是宝宝睡觉很不踏实，那么造成宝宝睡不踏实的原因是什么?下面小编就和你一起了解一下吧!
缺少维生素d，有时候宝宝睡觉的时候总是扭来扭去，这是缺乏维生素D，钙吸收不良造成，补充维生素d，能够促进肠道对钙的吸收率，然后大大能提升钙的利用率。防止孩子因为缺钙，出现神经系统方面的症状，比如睡觉不安稳，比较烦躁等情况。
有时候宝宝睡不踏实是身体不舒服，所以睡觉的时候要注意一下宝宝的身体。还有就是环境的影响也是很重要的，比如家里噪音大，还有就是灯光太亮了等等。
还有一种可能就是宝宝神经系统发育不完善，有时候他会有一些神经系统的反应，比如一惊一乍，或动来动去的，这是孩子处于浅层睡眠，其实大人处于浅层睡眠有时候也会出现这种情况，这属于正常反应。
