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怀孕对于女人来说是人生的一个大事，特别是怀孕前三个月，胚胎还没有着床，胎像不稳故，所以，再吃的方面就要特别讲究，有些东西你觉着可能很正常，但是不小心吃了，可能会导致流产，以下这10种食品怀孕前三个月一定不要多吃。
1、黑木耳
具有活血化淤作用，不利于胚胎的稳固和生长。
2、山楂
可加速子宫收缩，易导致早产。新鲜山楂，山楂片，山楂糕都需要避免食用。
3、螃蟹
蟹肉是高致敏性食物，对于一些过敏体质的人群，蟹肉会诱发并加剧人体的过敏反应，引发皮疹、哮喘等，严重者会引起过敏性休克。因此，体质弱，宫寒体质、过敏体质和三高的女性最好少吃。
4、人参
人参属大补元气之品，妇女怀孕后久服或用量过大，就会使气盛阴耗，阴虚则火旺，即“气有余，便是火”。此外，服用人参过多可产生抗利尿作用，易引起水肿。由此可见，孕妇滥用人参，容易加重妊娠呕吐、水肿和高血压等现象，也可促使阴道出血而导致流产。从胎儿来看，胎儿对人参的耐受性很低，孕妇服用过量人参有造成死胎的危险。
5、杏、杏仁
杏，味酸，性大热，且有滑胎作用，为孕期之大忌。
6、薏米
薏米对子宫肌肉有兴奋作用，能促使子宫收缩，因而有诱发早产的可能。
7、木瓜
木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。
8、桂圆
尽管桂圆营养硕大，是上好的补品，但怀孕期间应当少吃或不吃，因为其性温大热，而孕妇经常怀孕后易阴虚引起内热，再食桂圆会热上加热，绘制孕妇大便干枯，口舌干枯而胎热，容易导致孕妇露丑阴道出血、腹痛等先兆流产症状。
9、咸鱼
咸鱼还有大量二甲基硝酸盐，进入人体内能被转化为致癌性较高的二甲基硝胺，并可通过胎盘作用于胎儿，是一种危害很大的事物。
10、方便食品
方便面等食品不仅缺乏多种蛋白质，而且缺乏脂肪酸，多食或者经常食用会造成胎儿体重不足，甚至新生儿死亡，更容易产生各种非遗传性障碍。
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