5℃~11℃传播力最强
“5℃~11℃的气温,最适宜新冠疫情的传播和流行,不可放松。”中国工程院院士、中华医学会副会长、黑龙江省新冠肺炎治愈攻坚专家组组长杨宝峰说。
杨宝峰特别提醒广大城乡居民,戴口罩必须坚持。不仅疫情期间要坚持,将来流感高发季节,大家也要自觉戴口罩,保护自己,关爱他人。“大家要让‘少出门、不聚集、勤洗手、戴口罩’成为现阶段每个人工作生活的新常态。
小编查了一下
夏津最近的气温正在这个区间
非常适宜病毒传播!
所以千万不要放松!
饮食!锻炼!休息!
全社会要提倡健康的生活方式,努力提高全民免疫力。
在饮食方面,要保持饮食多样化,倡导低盐低脂,控制大鱼大肉;可适当食用一些保健食品及药食两用的人参、黄芪、枸杞子、蓝莓等;倡导不吃野生动物和推广使用公用筷的饮食文化。
“不仅居家隔离的人要锻炼,而且全民都要有锻炼意识和锻炼习惯。”杨宝峰院士特别提醒,要坚持科学锻炼,通过科学有效的锻炼,提高自身免疫力。
“休息好也是提高免疫力的重要保障”,杨宝峰院士说,保持作息的规律性很重要,至于睡眠时间是6个小时、还是8个小时,可因人而异。
杨宝峰院士着重强调,50岁以上、有其它基础病、自身免疫力低的群体,是新冠病毒的主要攻击对象,要通过合理饮食、科学锻炼、保证规律作息,提高免疫力。
夏津县融媒体中心
编 辑:张 琪
审 核:滕娟娟
监 制:郑世泉
总监制:李宝强
来源:德州晚报
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