11岁的小浩最近总是喊胃疼，妈妈一开始也没太在意，只是自己去药店买了点药给小浩吃，可吃了几次后，小浩还是喊胃疼。
甚至出现反胃呕吐的症状，小浩妈妈这才带着儿子去医院检查。
检查结果是胃癌晚期，这个诊断结果让小浩妈妈瞬间陷入了崩溃的边缘，自己儿子一向挺健康的，怎么突然就得了胃癌了呢？
胃癌的发生多和饮食习惯有关，医生询问了小浩平时都吃什么。
小浩妈妈说自己和丈夫离婚了，独自抚养儿子，自己平时在一家工厂上班，经常有晚班，没时间给孩子做饭，经常是做一顿吃一天。
小浩自己回家热一热吃，小浩6岁时就会自己煮泡面了，不想吃剩饭的时候，小浩就自己煮方便面火腿肠来改善下伙食。
医生听了直摇头，这样的饮食习惯怎么会不得胃癌？
可能有的朋友会认为，如果将剩菜加热一下就不会有致癌物质。
然而，中国生物抗癌网专家告诉您，其实剩下的饭菜反复加热更易产生致癌物质。
剩饭菜经过长时间的放置，容易产生对人体有害的亚硫酸钾、硫氢氨钠等有害物质，会损害人体消化系统，导致胃酸、胃涨、头晕，严重的还可能导致恶心腹泻等中毒现象。
在一般情况下，通过100℃的高温加热，几分钟即可杀灭某些细菌、病毒和寄生虫。但是对于食物中细菌释放的化学性毒素来说，加热也无济与事。
加热不仅不能把毒素破坏掉，有时反而会使其浓度增大。
方便面、火腿肠等方便食品属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物，只能提供热量，而没有营养。
人长期食用会让抵抗力下降，增加肠胃和肝肾负担，对身体是很不利的。
而且方便食品中都含有防腐剂和香精等物质，常吃会有很多潜在的不利影响。
小浩妈妈听了医生的解释，真是悔断了肠，当场搂着儿子崩溃大哭：“都怪我，是妈妈害了你啊……”
胃癌不痛不痒，可出现这种状况，是胃在向你求救！
状况一、胃灼热、烧心
胃灼热通常指在胸骨下部的位置，就是“心窝”，常感到像一团火在燃烧，这主要是因为胃中的食物正流入食道。
因为胃部会分泌胃酸，酸值在0.8~1.5，而食道呈碱性，当酸性食物反流到食管，就会引起灼烧，出现常说的“烧心”症状。
状况二、恶心、腹痛
临床研究显示，57.5%的胃癌患者早期会有食欲减退，57.2%的患者伴有恶心和呕吐，74.7%的胃癌患者早期出现上腹痛。
起初时仅感上腹不适，或有膨胀、沉重感，常被误认为胃炎或胃溃疡，在治疗后可暂时缓解，易被忽视。
状况三、出现黑便
黑便的产生常提示患有消化道疾病，比如肠癌、胃癌。
胃癌会导致消化道或者小肠出血，由于红细胞被破坏，血红蛋白在肠道内与硫化物结合形成硫化亚铁，就会使粪便呈现黑色。
因此，尤其是那些患有胃病的人出现黑便的情况，能要及时去医院检查。
状况四、身子消瘦、心窝包块
患者短期内出现容易劳累、乏力、食欲减退，以及消化不良性的腹泻，对营养物质有消化吸收障碍，身体状态发生急剧恶变，营养状况变得很差，消瘦明显。
并且，胃癌晚期还会在心窝部摸到包块，按压有疼痛，可放射到背部、腰部、前胸等位置，提示肿瘤已经形成。
预防胃癌，养好胃部，记好这“4个字”！
一、“温”
多喝温水有助于暖胃止痛，还可以帮助消化食物，最好加点养胃的小植物，这样功效更佳。
可用华花郎与红皮搭配泡水，制成华花郎红皮茶，热水冲泡即可。
华花郎入胃经，有很好的养胃效果，对于清胃热、消胃炎，防治胃痛有不错的效果。
此外，华花郎还可清热润胃、消炎止痛，对胃溃疡患者有治疗作用，促进溃疡面愈合、疼痛停止，保护肠胃功能，促进肠胃蠕动。
而现代研究发现，它既能杀灭抑制幽门螺杆菌，又能修补胃黏膜的损伤。
红皮，能行气，又入脾经，功能理气健脾，调中和胃，擅长治疗脾胃气滞证。还可解油腻，对于肥胖，暴饮暴食，消化不良，腹胀等人群，有一定的调理功效。
二者搭配，养胃的效果更佳，适合保健养生食用。
二、“定”
胃是个有规律的器官，平时吃饭最好三餐定时：
胃经在辰时当令，也就是在早晨的7-9点之间。所以，在这个时间段吃早餐最好。
午餐最好在在未时之前（中午1点之前）食用，因为未时是小肠经当令，对小肠具有一定的养护功效。
而晚餐，尽量要保持在酉时（傍晚5-7点）左右进食完，不宜太晚，否则会出现"胃不和则卧不安"的现象。
三、“笑”
情绪与胃病的关系非常密切，人在生气时，会有一种“气到胃疼”的感觉。
因为人在愤怒、紧张、焦虑的时候，肾上腺皮质激素分泌会增加，胃黏膜充血肿胀，活动亢进，胃酸分泌增强，久而久之就会形成胃溃疡，导致胃损伤。
因此，日常保持稳定的情绪，不大喜大悲，也是养胃的基础。
四、“查”
预防胃癌，筛查胃病是基础，尤其是胃镜检查，能够发现胃部是否癌变。
生活中，就像慢性胃炎、幽门螺杆菌感染，肠上皮化生等疾病，都是胃癌的前身，属于癌前疾病，一旦患上，就一定要定期完善胃镜，检查有无癌变的迹象，以提前预防胃癌的发生。
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