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-06-05 10:10:40
华医健康苑关注
前列腺是人体非常少有的、具有内、外双重分泌功能的性分泌腺。当前列腺出现问题时，很多人会出现尿频、尿急、尿不尽、夜尿频繁等等，如果不注意的话，很容易诱发前列腺癌。所以，平时一定要远离那些容易导致前列腺发生的习惯，不要给自己的健康埋下隐患。
伤害前列腺坏习惯一：久坐不运动
长时间开车、骑自行车、穿紧身裤等，和久坐一样，会直接压迫前列腺，引起腺体充血，增加前列腺液排泄的难度。
伤害前列腺坏习惯二：饮食重口味
经常食用一些过度辛辣刺激的时候，对前列腺的伤害不小。这使前列腺长期反复充血，可能导致射精疼痛、尿道灼热、排尿不畅。
伤害前列腺坏习惯三：身体常受凉
前列腺有丰富的肾上腺能受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，使尿道内压增加，影响排尿，而排尿困难又会对前列腺产生不良影响，恶性循环可使前列腺发生病变。
伤害前列腺坏习惯四：习惯性憋尿
男性尿道的下段通常寄生有细菌。排尿时，这些细菌会被冲刷掉。经常憋尿，会削弱尿液的冲刷作用，使得细菌繁殖增加，逆行到后尿道，可能引发前列腺炎。
伤害前列腺坏习惯五：平时老喝酒
酒精会促进毛细血管扩张，使前列腺组织充血水肿，引起不适。酗酒还会影响睾酮分泌，从而影响前列腺液的分泌和排泄。
当男性出现前列腺问题的时候，第一时间要去检查，看问题是否严重，并听从医生建议，采取相应的办法喝措施。同时，平时要注意前列腺的保养，特别是饮食方面。多吃如，番茄、黑芝麻、猕猴桃、杏仁、绿豆等等，这些都是养护前列腺、清除腺体自由基的好方法。（免责声明：文章所用图片源于网络！）
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