现在很多的事业单位每年都会安排员工进行体检，很多人检查了几次后都没有问题就觉得体检其实就是走个过场。有些人（特别是青年人）觉得自己身体很健康，感觉不需要体检，这其实是一种误区，因为有很多病是我们感觉不出来的，例如：高血压、高血糖、乙肝、肿瘤等疾病，在早期是没有明显症状的，等发现的时候可能已引发其他并发症了，给治疗带来困难。
定期体检可以检查出自己的身体是否处在健康状态，有没有哪些不良的生活习惯而导致身体正处在生病的边缘。健康体检的宗旨就是：“预防为主，有病早治”。
既然健康体检这么重要，那么体检前后要做哪些事情呢？
体检前要做的准备工作
一、体检的前一天，晚上10点以后最好不要进食，同时饮食不应有太大变化，不要大吃大喝，大鱼大肉，特别不要喝酒，不要进食过于油腻或太甜、太咸的食物，不宜饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料，以免影响化验结果。若正在服用抗生素类药品（比如青霉素、红霉素等等）或维生素C及减肥药物者，待停药3天后再接受体检，遇发热等情况应延迟体检。
二、在体检之前不要做剧烈的运动，保持安静，保持心情舒缓，要注意休息。
三、抽血、肝胆胰脾肾超声、胃镜、幽门螺旋杆菌等检查前应空腹(禁食、禁水)。包括有些人习惯早起喝蜂蜜水，体检当天不要喝，这会影响检查结果。
四、未婚者不做妇科内诊检查，月经期间不宜做妇科检查。
五、体检当天应穿宽松衣物（尽量不要穿高领衣服、女士不要穿连体裤及裤袜、不要穿靴子），因为很多检查需要脱衣配合检查；尽量少佩戴饰品，因为很多检查会要求摘下饰品（比如胸片检查时需摘下项链等金属饰品）。另外有胸片检查请不要穿戴有金属制品的服饰，以免影响图像。
体检中注意事项
一、妇科及男性前列腺超声需膀胱充盈(憋尿)后检查，所以检查前请不要排尿。
二、尿常规检查应留取中段尿液，女士月经期间不宜做尿检，如果必须尿检需在指引单上注明“月经期”。
三、妇科内诊检查需排空尿液再做。
四、妊娠期女性或备孕女性禁止进行放射线检查，并需主动与体检中心工作人员联系，说明情况。
五、抽血后请按压穿刺点3-5分钟,以免皮下淤血,如有晕血、晕针经历提前告知采血护士。
六、体检的项目不能凭自己的喜好随意弃项，觉得这个项目我身体没这毛病就跳过，如有客观原因必须弃项，需告诉工作人员并在该项旁签名确认。
七、体检过程中请保持安静，保持心态平和，服从导医安排，认真听取医生的健康指导意见。
八、体检时应保管好自己随身携带的物品，以免丢失。
九、体检项目都完成后，请将指引单交还导医台，以便体检医生能够尽快做出体检报告。
体检后要做四项后续工作
一、体检结果出来后，要认真解读；
二、对某些有意义的指标要及时复查，如对其中的指标不是很清楚，不要不予在意或者担心焦虑，最好找医生咨询；
三、对确诊的疾病要重视，严格遵照医嘱进行治疗，如改善生活方式，服用药物等，使体检的目的真正落到实处。
四、妥善保存检查结果，建立自己的健康档案。
（转自 沈阳202医院微信平台）
