深夜，一对男女，匆匆的来到医院，女子大喊道：“医生，快给我看看，腰痛厉害，还尿血了.....”
说着说着男子就直接晕到了，医生立刻展开救治，结果显示血肌酐达到了640+，已经出现肾衰竭。
医生询问男子在事发前发生了什么事情，有没有其他的疾病史？
闻此，女人脸红低头，捂脸不好说，好半天才缓缓开口。
原来今年是两人的新婚之夜，男子今年35岁，叫小雨，在1年前认识自己。
两个人也都到了结婚的年了，决定走进婚姻殿堂，余生彼此陪伴。
小雨一直都有糖尿病，这也会一直找不到媳妇的原因。
但是看小雨的坦诚，加上对自己百般呵护，也就要没想那么多。
只是二人在办事时有点“力不从心”。
小雨也经常吃一些补药，增加身体的能力。
今晚洞房花烛夜，所谓“春宵一刻值千金”，小雨也不想让自己失望，便加大了药量。
当晚自是如有神助，两个人都很满足，可是后来才知道小雨偷偷加了药量。
本事最幸福的时候，两人相感觉这彼此的爱。
喀什就在就在小雨如厕时，发现尿血了。二人不敢耽误，这才直奔医院。
医生提醒：这种药，不能随便吃，尤其是糖尿病患者。
糖尿病引起功能障碍的机制，主要是它所产生的代谢紊乱，导致神经病变和血管病变造成的。
在高血糖的影响下，末梢神经发生感觉障碍，兴奋性降低。
而这类激素类药物，其含有肾毒性成分，不仅伤肾，还会对身体其他器官造成伤害。
血糖高的人，有四个习惯，会加速“肾衰竭”并发症的出现！
第一个：不吃早餐
本身患有血糖高的朋友，为了控制血糖，就会选择不吃早餐的办法，其实这是不对的，不吃早餐，就会增加午餐和晚餐的摄入量，会导致血糖上升的更多。
即使是正常人不吃早餐，午餐和晚餐后的血糖也是升高的。可见，早餐是很重要的。
并且在早餐的选择上要尽量清淡，营养更加全面一些，谷类、富含蛋白质的食物、蔬菜都要有。
第二个：只吃精米
很多糖尿病患者缺乏相关的知识，认为没有甜味的时候就不含糖，像大米，白面等食物就可以随便吃。
其实不然，很大米白面属于精细加工的主食，膳食纤维含量低，但是淀粉含量高，食用后消化吸收比较快，会升高血糖。
建议糖尿病患者在选择主食的时候可以加入一些粗粮，增加膳食纤维的摄入量，增加饱腹感，能帮助控制血糖。另外，薯类也是很好的食物，可以代替一部分主食使用。
第三个：从不吃水果
很多糖友自从患上糖尿病以后，认为水果普遍太甜，会升高血糖，所以水果一口都不吃，其实这是不对的。
我国的一项大规模研究发现，每天吃水果的人，患糖尿病并发症的风险更低。稳糖君建议糖友在血糖稳定的情况下，每天吃200克以内的低糖水果，各个颜色的水果都吃点。
第四个：不定期
很多人因为害怕查出疾病而逃避体检，事实上，如果定期做好体检，是可以避开很多问题的，事实上通过体检发现的病一般都是早期，避免疾病发展的越来越严重。
等到出现疾病症状了，您自己不舒服后再去看病，此时糖尿病并发症已经发展到一定程度了。
特别是血糖，出现高血糖的情况要定期体检，避免高血糖出现并发症时没能及时知道。
降血糖，预防并发症，多饮二水，常做三事！
多饮二水：
1、玉竹水
在《中华药典》中经实验证实具有降糖作用的中药中，玉竹就是一种。
研究发现，玉竹甲醇提取物中的单黄酮苷有明显促进靶细胞胰岛素受体结合的作用，可通过提高胰岛素敏感性而达到降低血糖的作用，同样针对胰岛素抵抗有一定的改善。
魏晋时期的药书《大明本草》里面记载：玉竹“除烦闷，止消渴，润心肺，补五劳七伤虚损，腰脚疼痛。”
2、金麦须茶泡水
我国古代就有用金麦须降血糖的配方，《浙江民间草药》记载，玉蜀黍须（也就是玉米须）一两，煎服，治疗糖尿病很有效。
据《浙江中西医结合杂志》介绍，用金麦须开水反复冲泡代茶饮，治疗糖尿病，有效。
据《中医杂志》介绍，有研究者在临床上用金麦须汤辅助治疗2型糖尿病79例，结果显示有助于降低患者空腹血糖、餐后血糖。
金麦须中的皂甙类物质，可降低血清胆固醇和血糖含量。
金麦须中黄酮类物质可以减少自由基的产生并清除自由基，具有很好的抗氧化能力，且金麦须水提取物清除自由基的能力高于大豆异黄酮，可以预防糖尿病并发症。
常做三事
1、坚持有效睡眠七小时
研究显示，糖尿病和睡眠问题可相互影响，糖尿病可引起睡眠障碍，而长期的睡眠障碍也可引发糖尿病。
做好保证每天七个小时的睡眠，保证第二天能有好的状态工作，还能维持血糖平衡，合理的作息习惯很重要。
2、运动改善糖耐量
长期不运动，肥胖，是出现血糖升高的主要原因，而对于糖尿病患者而言，更要注意迈开腿，增加运动的时间。
而运动的方式不要选择过于激烈的，可以采取糖慢跑、快走等方式， 不仅可以改善血糖，还可以增加身体胰岛素的敏感性。
增加了骨骼对葡萄糖的吸收和利用，还能消耗身体多余能量，有减肥瘦身的效果。
3、常按阴市穴
位于大腿前面，膝盖骨上方横四指处。
阴市穴有止痛理气、温经散寒的作用。现代发现，按揉此穴还有辅助降糖的作用。
用拇指指腹深深向下按压此穴，按压时，一定要用力，感觉有酸胀感时，保持5、6秒，再松开，再按下去，再松开……如此反复40到50次。
