最近有个朋友问艾灸哥，说艾灸床这种不分穴位的艾灸效果好吗？这样的话可以不用去区分什么穴位，直接对全身进行艾灸，不管是有病的部位还是无病的部位全部艾灸，这样的话可以避免遗漏。事实上，这样的话真的好吗，来听艾灸哥说说吧。
近年来，艾灸有个趋势就是用大火猛灸，号称是对自己的艾再多一点，着重强调的因素无外乎就是穴位够多，艾条够粗，火力够猛。其实这种方法是很片面的。
曾经看到一个朋友发的所谓的艾灸床，床板上面开了很多洞，下面是一个装艾绒的盒子，整体看着跟烧烤架加个床板效果差不多。
这种床是怎么使用的呢？据朋友介绍说艾灸的时候病人躺在床上，下面的盒子里填上艾绒，然后点燃。当时听这么一说我忍不住把嘴里面喝的茶全给喷了出来。这种艾灸方法不就是烤羊肉串嘛，就差往上面撒孜然椒盐辣椒面儿了。
接下来说说为什么这种方法绝对不推荐。道理很简单，艾灸和针灸有相通之处，是针对点的医疗行为，如果大面积进行艾灸，就会导致无法产生灸感从而艾灸无效，或者艾灸效果很差。当然这里要说明的是，针灸的点更小，取穴更精准。
可能有些朋友不理解为什么取的点要小而精，其实打个比方就容易理解，艾灸就是要疏通人体的经络和气血，那么如何疏通或推动呢？很显然要在体内形成一个温度差，就好比要想产生风必须在大气层有温差。这种大面积的艾灸，就难以形成温度差，疗效不明显也是在情理之中了。
除了这种大面积烧烤式的艾灸。还有一种误区就是鸟枪法艾灸，一次艾灸十几个甚至几十个穴位，这么做的依据就是这些穴位都跟某些病有关系，那么我全给他灸起，面面俱到，至少有一个或者几个能起作用吧。事实上这种方法也是不可取的。
这种方法不可取
中医有个说法叫药少力宏。药多药少不是关键，关键是辩明症，一味药要有一味药的作用。很多着名的方剂常常是仅仅几味药就可以发挥重大的作用。比如抢救心力衰竭的独参汤。就是因为没有其他药物的制衡，才可以让人参的效果发挥得淋漓尽致。同理，针灸艾灸的治疗也是这种思路，能用一个穴位就不用第2个穴位。因为穴多了往往不仅没有增加效果，还可能导致效果降低。归结到艾灸方面选穴过多，一，造成材料的浪费，二，容易导致不应有的损伤。三，没有增加疗效，实在是得不偿失。
