肠胃不好，手掌早有表现告诉你，就看你能不能及时抓住了！
乐橙健康
-04-29
日常生活中，我们经常说肠胃好，人长寿；这是因为肠胃在我们身体内是很重要的，每天我们所吃的食物都是需要它来进行消化、分解、代谢，最后把营养物质输送到身体其他的地方，没用的废弃物就会被排出到体外。，所以养护好肠胃对维持身体健康是十分重要的。但是现如今的朋友，有7成左右的人都有着不同程度上的肠胃问题。手掌出现这些异常，说明你的肠胃不是很好，希望你一个也没有！
■肠胃不好，手掌早有表现告诉你，就看你能不能及时抓住了！
●日常生活中，一旦肠胃受损之后，手部的变化还是很明显的，我们可以通过观察自己的手掌，从而了解肠胃的情况。手掌颜色的不同情况，如果你的肠胃中出现了胃热，里面的消化能力有明显的下降，通常手掌就会出现较为明显的发红情况。
●日常生活中，如果你的手掌有发白的情况，甚至还有各种斑点的出现，那么这个时候就需要注意肠胃问题了，多半可能是有胃炎出现。通常这类朋友的身体，还可能会伴随有其他的症状，比如明显的食欲下降，在吃东西时经常会出现恶心呕吐的情况，对身体很容易会造成损伤，这个时候还需注意及时调理肠胃，改善里面的炎症问题。
●日常生活中，倘若你的手掌表现为褐色，那么也是需要警惕的，这可能是肠胃中出现了溃疡问题。特别是要注意手掌一旦出现了圆形或椭圆形的棕褐色斑点，那么还请及时就诊检查，倘若这个时候还伴随有腹痛和反酸的情况，那么还请及时进行处理，避免后期出现恶变，对身体的损伤是很大的。
●日常生活中，手掌心倘若经常发黄，那么多半是胃部出现了虚弱，出现了脾胃不和的问题，这个时候还请注意养胃，改正自己平时不良的饮食习惯，少吃生冷和刺激性的食物，多吃一点养胃的食物，比如我们常见的小米、山药等食物，都能够帮助我们很好的调节肠胃。
●日常生活中，如果你手掌长期处于冰凉的状态，那么就需要重视了，这可能是因为肠胃中有寒气；平时平时的饮食过于生冷，经常吃凉性食物，就很容易让肠胃寒气有所加重，手部也会跟着一起变得寒冷，同时还会伴随有腹泻、腹痛等情况问题的发生，对身体影响还是很大的。
日常生活中，肠胃的健康对我们而言是十分重要的，所以大家在平时，还请多加注意对脾胃的调理；平时尽量不要吃刺激性和凉性的食物，多吃一些能够暖胃的食物，这样能够帮助我们在一定程度上改善肠胃健康，让身体会变得更好一些。
结语：日常生活中，肠胃出现了问题，我们手上也是有信号的，特别手部的颜色变化，只要不是正常的颜色，那么都是需要我们重视的。根据不同的手掌颜色，从而大致判断出问题，从而积极进行调理和治疗，改善身体不适，让肠胃回归到正常状态，避免后期诱发更加严重的问题；除了手部的变化，平时我们还需要注意面部和精神状态，它们都跟肠胃有着一定的关联。
