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青山学10道下饭菜 好吃不贵 做法简单易学!

时间:2020-09-06 20:57:31

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青山学10道下饭菜 好吃不贵 做法简单易学!

脱骨酱猪蹄

食材:猪前蹄,葱姜蒜。

做法:

1 猪蹄用镊子拔去残余的猪毛,在沸水锅中焯烫表皮变色。

2 将猪蹄均匀涂抹上老抽、黄豆酱、蚝油、姜粉、腌制3小时。

3 炒锅烧热油,下入八角、花椒、肉蔻、桂皮、香叶、葱姜蒜,炒出香味,腌制好的猪蹄连同酱汁一起加入,再放生抽、老抽,适量料酒、几块冰糖,炒拌。然后一次加足量的开水,没过猪蹄。大火烧开后,转小火慢炖2小时,出锅前15分钟放盐调味。

咸蛋黄虾仁豆腐

食材:咸蛋黄,嫩豆腐,虾仁。

做法:

1 咸蛋黄捣碎,虾仁洗净去虾线,豆腐切块。

2 锅中烧油,倒入咸蛋黄翻炒,加一碗开水煮半分钟,依次下入豆腐、虾仁。

3 调入盐、白胡椒粉,最后用水淀粉收汁,撒上葱花点缀。

鱼香肉丝

食材:里脊肉,青红椒,胡萝卜,木耳。

做法:

1 木耳泡发,青红椒、胡萝卜切丝,里脊肉切丝,放淀粉抓匀上浆用油封好。

2 调料汁:糖、香醋,料酒,酱油,盐、清水调成酱汁。

3 锅倒油烧热,滑炒肉丝,肉丝变白盛出备用。

4 留底油,放入蒜末、切碎的泡椒、葱白、姜末、郫县豆瓣爆香,下入木耳、胡萝卜丝、青红椒炒制断生,加入滑炒好的肉丝,倒入碗汁,翻炒均匀。起锅前用水淀粉勾汁。

家常红烧鱼

食材:草鱼,葱姜蒜,香菜。

做法:

1 鱼收拾干净,在锅中两面煎至金黄备用。

2 炒锅入油,放入蒜瓣、葱、姜片、花椒、红尖椒炸香,放入煎好的鱼,喷入一点黄酒,倒入生抽。加入半碗热水、盐,大火煮滚后转小火。加适量糖炖煮二十分钟,最后大火收汁装盘,撒入香菜碎。

蚝油生菜

食材:生菜,大蒜。

做法:

1 大蒜切末,生菜焯开水沥干摆盘。

2 锅烧热油,待油温六分热,倒入蒜末煸香。倒入蚝油,白糖,少许盐,一点点清水,大火煮沸。

3 最后将煮好的蚝油汁淋在生菜上即可。

秘制红烧鸡爪

食材:鸡爪。

做法:

1 鸡爪冲洗干净后,逐个剪去指甲。在开水锅中煮3分钟,捞出冲洗干净。

2 另起锅加水,下入鸡爪,煮开后,加料酒,两片姜,老抽和生抽。把花椒、八角、桂皮、香叶全部装入茶包袋,放入锅中(没有茶包袋就直接放入锅中)。放入冰糖,适量十三香。再次煮开后转小火大约80分钟,至鸡爪酥烂入味,转大火收浓锅中汤汁即可。

胡萝卜土豆炖排骨

食材:排骨,土豆,胡萝卜。

做法:

1 排骨洗净,放入锅中,放几片生姜,倒一大勺料酒,煮至排骨变色,煮出很多浮沫,将排骨捞出备用。土豆和胡萝卜去皮,切块,在油锅中煎炸至微焦。

2 热锅倒油,下入排骨翻炒片刻,放八角、花椒、香叶、桂皮。加入热水没过排骨,大火煮开后转小火炖半个小时。

3 倒入土豆和胡萝卜,加入老抽、生抽、冰糖,盐,大火煮开后转小火再炖半个小时到一个小时。炖至汤汁几乎快没有了,转大火收汁,出锅后撒些葱花即可。

日本豆腐蒸虾仁

食材:日本豆腐、鲜虾。

做法:

1 鲜虾去壳清洗后挑出虾线,加盐、料酒腌一下。

2 把豆腐从中间切开,依次切成1厘米厚度的薄片。

3 切好的豆腐均匀摆入盘中,豆腐表面各摆放一只虾仁。撒少许盐,准备入锅蒸,锅中水开后五分钟即可。

4 把盘中蒸出来的水分倒入碗中,加少许淀粉调均匀,把水淀粉倒入锅中,加入少许蚝油,熬成薄薄的芡汁,浇在蒸好的豆腐虾仁上,放黄瓜丁点缀。

四川回锅肉

食材:郫县红油豆瓣酱,带皮五花肉,青蒜。

做法:

1 五花肉洗净,放入冷水锅内煮至熟,放凉,切成薄片。

2 锅内放油,放入肉片和姜片,用小火慢慢煎炒至出油,表面色泽变金黄色。加入1大勺半红油豆瓣酱,翻炒至出红油后,再放入一匙生抽,料酒翻炒片刻。

3 投入青蒜白及红,青椒。翻炒至青蒜白及红,青椒断生,最后放入青蒜叶,翻炒均匀出锅。

小土豆红烧肉

食材:带皮五花肉、小土豆。

做法:

1 带皮五花肉切块,锅里加入一些清水,加入肉块,加入姜片和料酒。煮5分钟,捞出洗净控干备用。土豆去皮。

2 锅里加少许油,加入五花肉块,翻炒出油,盛盘。

3 另起锅加油,放入冰糖,炒至琥珀色。放入肉块翻炒。加入姜片和葱段、香料炒香。加入料酒、适量生抽、老抽,适量的温水。大火烧开小火慢炖。慢炖半个小时,放入去皮的小土豆,适量食盐,炖至汤汁浓稠,裹住小土豆和红烧肉即可。

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