人们普遍认为胎教对胎儿是有好处的,可以令其在成长发育的时候,得到更早一步的教育。然而专家指出,不科学的胎教会伤害到孩子,所以是不被提倡的。想让腹中的胎儿可以健康地成长,就要做好正确的胎教准备,而不是听到任何消息都去盲目信任,准爸妈是以专业医师的指导为主。
一、胎教的方法
1.营养胎教,从怀孕开始
从一开始怀孕开始,孕妇就可以开始对胎儿进行营养胎教。孕妇可以多吃一些新鲜的蔬果,多补充各方面的营养物质,让胎儿的成长发育有一个健康良好的孕育环境条件。
2.音乐胎教,从孕16周开始
用音乐进行胎教,不仅可以熏陶胎儿,而且可以让孕妇陶冶性情,使精神状况放松到的状况。
3.美誉胎教,从孕20周开始
多看一些美好的事物,多接触一些积极的人和事,甚至是在方面里贴上一些可爱宝宝的海报,都可以起到美誉胎教的作用。
4.抚摸胎教,从孕20周开始
抚摸胎教可以使孕妇或者准爸爸与孩子之间进行直接的互动,胎儿可以从抚摸的过程中感受到家长对自己的爱意。
5.对话胎教,从孕24周开始
孕妇可以多和胎儿进行对话胎教,这样胎儿可以感受到妈妈的爱意,而且对孩子的语言能力以及情商培养都有很大的帮助。
6.运动胎教,从孕20周开始
通过运动来对胎儿进行胎教也有好处,但是要注意一定要做一些简单轻缓动作的运动。通过坚持每天适当的运动来提高孕妇的身体免疫力,减少以后分娩时候的难度,增强孩子的运动细胞。
7.光照胎教,从孕32周开始
怀孕32周之后就可以对胎儿进行光照胎教了,胎儿可能会对强光区域做出相应的动作反应,准爸爸妈妈也可以从肚皮上看到胎儿的反应。
进行胎教的时候要注意很多事情,尤其是要避开不科学的胎教方法,作为准爸妈的朋友们平时也许会听到其他人讨论胎教的事情,但能不能适合自己,还是要慎重对待的。比较好的做法就是想寻求专业母婴医师的帮助,在其指导下为胎儿做好胎教准备。