说到鸡肉呢,相信大家都经常吃了,鸡肉是我们最常见的食材之一,鸡肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
鸡肉的吃法有很多,大多数的人都喜欢炒着吃,当然也有一些比较简单简单的做法,比如这期的美食教程,天健美食坊要给大家分享的这道【奥尔良电饭煲焖鸡】就非常的简单。那么喜欢吃鸡肉的朋友们就一起来看看我是怎么做的吧,喜欢美食的朋友们,也别忘了给我点个关注,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!
在开始正式制作之前呢,我们首先需要准备以下食材:土鸡1只,洋葱1个,奥尔良粉50克,食盐2茶匙,生抽2汤匙,蚝油2汤匙,老抽少许,生姜2块
第一步:将鸡肉清理干净,冲去血水,再剁掉鸡爪,然后将鸡肉控干水分,放到托盘上面,先加入2茶匙食盐,给鸡肉的里外涂一遍,涂上上底味,再加入50克奥尔良粉,加入2汤匙生抽,加入2汤匙蚝油,加入少许老抽,然后同样是里外涂抹均匀,抹匀之后放着腌制30分钟,腌入底味。
第二步:在腌制鸡肉的过程中,将生姜去皮,然后切成片,再将洋葱去头尾,然后切成块。
第三步:将切好的姜片先垫在电饭煲的锅底,然后再将洋葱块放入电饭煲,铺在生姜片上面,再把腌制好的土鸡放入电饭煲,然后盖上盖子,按下煮饭键,焖煮40分钟,将鸡肉焖熟。
第四步:一般来说焖40分钟,鸡肉基本熟透了,焖好之后就可以开盖了,满屋飘香,看着非常地有食欲。
第五步:将焖好的鸡肉出锅,然后放到托盘上,稍微放凉至不烫手,然后戴上手套,将整只鸡撕成小块,再摆入盘中,淋上锅里剩下的汤汁,就可以上桌开吃了。
这样一道做法简单,好吃又解馋的【奥尔良电饭煲焖鸡】就制作完成了,鲜香美味,口感嫩滑,非常地好吃,喜欢这道菜的朋友们,就跟着做来试试看吧,保证这个味道不会让你失望的!
好啦,朋友们!这期的美食教程【奥尔良电饭煲焖鸡】就分享到这里,如果你在阅读本文教程的过程中,有看不明白的步骤,请在本文下方的留言区给我留言,我看到后会马上给你解答的,如果你有更好的建议,或者更好吃的做法,同样也欢迎你在留言区留言分享!当然了,如果你想学又暂时没时间呢,也可以先收藏起来哦!
我是给你分享美食的天健美食坊,感谢你的阅读,我们下期再见吧!