尺泽穴是手太阴肺经的合穴，不仅能够治疗咳嗽，气喘，咯血等肺系疾病和上肢局部病变，而且具有良好的清热作用。穴位位于上肢，取穴方便，效果显着，刺激方法多样等特点，是临床治疗外感疾病，上肢疾病及养生保健的常用穴位。
定位
标准定位
在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，微屈肘取穴。
解剖定位
在肘关节，当肘二头肌腱之外方，肱桡肌起始部;有桡侧返动、静脉分支及头静脉;布有前臂外侧皮神经，直下为桡神经。
名称由来
尺，小也，泽，池也。尺泽名意指侠白穴浊降之雨在地部形成的小泽。何以侠白穴降地之雨在地部只形成小泽而非大泽。这是因为人体的不同经脉分属不同的方位、不同的区域。肺应秋，属西方，为经过长夏之后的时序，土地干燥，侠白穴天部的雨降大部分为脾土吸收。
主治
传统主治
咳嗽、喘息、气逆、咯血、善呕、胸胁满痛、肺痨、心痛、心烦、癃闭、胃痛、腹胀、绞肠痧痛、便秘、鼻衄、喉痹、舌干、振寒、瘛疭、潮热消渴、癫疾、痿疟、腰痛、肩脊痛、风痹、手臂不能上肩，肘臂挛痛。
现代主治
感冒、咽喉肿痛、扁桃体炎、喉炎、咽炎、支气管炎、百日咳、肺炎、胸膜炎、肋间神经痛、丹毒、胎位不正、麻疹、高血压、肺炎、支气管哮喘、肺结核、急性胃肠炎、肘关节及周围软组织疾患。
配伍
(1)配合谷穴，有行气活络，祛瘀止痛的作用，主治肘臂挛痛，肘关节屈伸不利。
(2)配肺俞穴，有降气止咳平喘的作用，主治咳嗽，气喘。
(3)配委中穴，有清热化湿的作用，主治吐泻。
(4)配太渊穴，经渠治咳嗽，气喘。
(5)配孔最穴治咳血，潮热。
(6)配曲池穴治肘臂挛痛
操作方法
按摩
点按，按揉均可，以局部酸胀为度。
艾灸
温和灸，局部温热即可，不宜疤痕灸，以免影响关节活动。
针刺
直刺0.5-0.8寸，针感酸麻胀向前臂桡侧及拇指放散。
亦可点刺出血，。
养生保健
补肾
自我按揉时可将肘关节屈曲，靠在胸前，用另一手的大拇指抵在肌键外侧，然后向肌键下方发力点揉。 也可以配合上述其他穴位一起艾灸，每日1次，每次30分钟，可以起到很好的扶阳补肾作用。
泻热
对于肺经热引起的咳嗽气喘、胸部胀痛等病症是有效的。尺泽穴接近肱二头肌的肌腱,而肱二头肌作用是屈肘,因此此穴也能够缓解和治疗肘关节的痉挛。
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