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夏天豆角这样吃 开胃下饭超级好吃 做法简单几分钟就上桌

时间:2020-07-14 07:11:08

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夏天豆角这样吃 开胃下饭超级好吃 做法简单几分钟就上桌

今天跟大家分享一个老少皆宜的凉拌豆角,非常的好吃,很下饭,也非常适合作为一个下酒菜。

【凉拌豆角】

【制作食材】豆角,食用盐,食用油,大蒜,小米椒,花椒油,生抽,香醋,白糖,熟芝麻,芝麻酱

【制作步骤】

1、首先呢,咱们要准备一小把的豆角,如果吃的人比较多的话,也可以准备多一点,把准备好的豆角放在一个大盘中,然后加入没过豆角的清水。最好再加入一点点食用盐,放到一旁浸泡一下。尽量多浸泡一会,因为浸泡时间越长,豆角表面的农药残留就去除的越干净。

2、豆角浸泡好之后咱们将它再多清洗几遍,在揉搓的时候要轻轻的,不要太用力。确保清洗干净之后,咱们将它取出来,先把它表面的水分给它控干净,然后再把它放到案板上。

3、把清洗好的豆角先切去头部和尾部,然后再切成均匀大小的小段,大概在3~4厘米左右。切好之后先放到一个大盆中待用。

4、准备一口炒菜的锅,然后把锅清洗干净。向锅中加入超过半锅量的水。然后将锅内的水煮开,锅内水煮开之后,向水中加入一勺食用油和一勺食用盐。加入食用盐和食用油之后,豆角焯水之后仍然会保持比较翠绿的颜色。

5、因为咱们是做的凉拌豆角,所以说还是要尽量保证豆角在焯水的时候能够被彻底的焯熟。因为不熟的豆角里面含有有毒物质,人吃了之后会引起食物中毒,非常的危险。所以咱们在确保豆角焯水至断生之后,再把它捞出来。

6、提前准备一盆的凉开水,一定要用凉开水,在豆角焯水至断生之后,咱们将豆角捞出来,然后快速的将豆角放到凉白开中,这样可以让豆角的口感和味道更加的好。焯熟的豆角就先放到冷水中浸泡一会。

7、下面咱们开始准备凉拌的料汁,准备一个小碗,先把小碗放在一旁。然后再准备五六粒的大蒜,把大蒜拍碎,然后切成蒜末。再准备两三根小米椒,把小米椒清洗干净也切碎,然后把它放到我们准备好的小碗中。

8、起锅烧油,油的量要稍微多一点,然后加入一小把的花椒,把食用油烧到冒烟的程度。油烧好之后,咱们直接把它浇到咱们准备好的蒜末和小米椒中,然后用筷子搅拌一下,充分激发出蒜末和小米椒的香味。

9、咱们再向这个小碗中加入两勺的生抽,两勺的香醋,适量的食用盐和少量的白糖。继续用筷子将它们搅拌均匀。

10、现在咱们的豆角已经凉好了,把豆角捞出来沥干水分,然后放到一个大盘中,把调好的料汁也倒到豆角中,再加入两勺熟芝麻和适量的芝麻酱。搅拌均匀之后就可以装盘了,一道非常美味的凉拌豆角就这样做好了。

【小贴士】

豆角焯水的时候一定要确保把豆角焯熟。

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