今天我市晴热天气继续
不知道大家中午外出时
有没有感受到来自
夏季阳光“满满的热情”呢？
真的是“出门两分钟，出汗一小时”的节奏！
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天气预报
预计今天夜间到明天白天我市天气为多云间阴，明天白天局地短暂阵雨，有4级左右风，气象条件有利于空气污染物的扩散。
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今天夜间：多云间晴
西南风3-4级
最低气温：22℃
明天白天：多云间阴
西南风3-4级
最高气温：35℃
明天夜间：多云间阴
西南风2-3级
最低气温：22℃
未来预报
18日：阴天间多云，东北风2-3级，34～22℃；
19日：多云转晴，西南风3-4级转2-3级，37～23℃；
20日：晴间多云，西南风3-4级，37～25℃；
21日：晴间多云，西南风3-4级转2-3级，37～24℃；
22日：晴转多云，偏南风3-4级转东南风2-3级，35～22℃。
从目前预报来看，预计炎热天气将超长待机，白天最高气温在34～37℃左右，炎热天气耐力持久，需做好防暑降温工作。
高温天气小贴士
1、每天12:00-16:00，阳光最充足的时候，尽量不要在烈日下外出运动。
2、室内温度不要过低，为避免腹部着凉，睡觉时开空调需要盖上被子，避免冷风直吹，室温建议设置在26℃为宜。
3、夏季昼长夜短，应适当增加午休，保证充足的睡眠时间，以免精力不济，抵抗力下降。
4、不宜用各种饮料代替白开水。汽水、果汁、可乐等饮料，由于含较多的糖分及电解质，过多摄入会影响食欲和消化功能。
5、夏季出汗多，要勤换衣服勤洗澡，尤其是内衣，一定要天天换洗，避免因此而患皮炎等皮肤性疾病。
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来源：廊坊气象
编辑：白瑞香
