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书名：《为什么嫉妒使你面目全非》
作者：罗伯特·L.莱希(Robert L. Leahy)着
ISBN:978-7-308-18490-8
出版社：浙江大学出版社
出版日期：
索书号：B842.6-49/L028
馆藏地点：肇图流通馆
内容简介：《为什么嫉妒使你面目全非》从本质上看，嫉妒心理是一种不健康的心理。无论是何种形式和内容的嫉妒，都有害于保持正常的人际交往及健全的社会生活。你是否曾受到嫉妒的困扰？嫉妒是否影响了你的人际关系？你是否因嫉妒而感到身心疲惫？......作为心理学领域的领军人物，罗伯特·L. 莱希博士在这本书中向我们全面剖析了嫉妒心理。他阐明了嫉妒产生的原因，解释了嫉妒如何控制我们的情绪和想法，帮助我们更加清晰地认识并且理解自己的嫉妒心理。同时，基于认知行为疗法的实践验证原则，本书还将带领读者一步步疏导自身的嫉妒心理，通过自我接纳、正视内心、共同面对等方式来处理这种令人困惑又无法忽视的心理情绪，从而减少嫉妒带来的问题及种种身心折磨。
本书或将成为你读过的最好的有关嫉妒的自助读物。最重要的是，它为那些需要改善关系的伴侣提供了重要的参考。
作者简介:罗伯特·L.莱希（Robert L.Leahy），备受尊敬的认知心理学家，在认知行为治疗领域享有国际盛誉的先锋作家和发言人。已出版作品多达数十部，包括全美畅销书《治疗焦虑》。曾被包括《纽约时报》《财富》《商业周刊》《今日心理学》等在内的媒体专题报道过。
目 录
Part One 嫉妒心的力量
第一章 竞争性情感的演变 / 003
第二章 嫉妒心之于你，是个困扰吗？/ 016
第三章 依恋与承诺 / 023
Part Two 嫉妒心是如何演变成问题的
第四章 被嫉妒心操控 / 043
第五章 导致朋友或伴侣离开你的嫉妒性行为 / 069
Part Three 扭转嫉妒心
第六章 学会自我接纳 / 087
第七章 与你的思想共舞 / 104
第八章 和你的嫉妒心对话 / 125
第九章 正视自己的嫉妒心 / 151
第十章 共同面对 / 161
第十一章 克服过去，克服嫉妒 / 183
第十二章 学会释怀 / 198
结语 / 217
致谢 / 221
