出轨的婚姻即使出轨者选择回归,婚姻也难马上回到原来的亲密无间、彼此坦诚和互相信任。在很长一段时间双方都可能存在难以修补的裂痕,无法跨越的鸿沟。被出轨者因为害怕再次被背叛变得疑神疑鬼、、翻旧账、难以释怀和真的原谅,出轨的一方不愿再提起过去,只想一切往前看,对于对方总是揪着过去很反感也很无奈,有时不惜用撒谎和掩盖事实的方式来企图大事化小小事化了。结果往往是把双方的关系推到如履薄冰的境地。面对出轨的婚姻,夫妻之间的信任其实是可以“重建”的。恢复信任的时间和程度基本取决于出轨的一方。可是,很多出轨者不明白对方的心情,也不知道如何重新让对方信任自己。下面的这些步骤助你处理在婚姻中出轨怎么好如初吗?如何治愈出轨后的夫妻感情?修复出轨的婚姻,只要出轨的一方愿意非常认真的重建彼此的信任,出轨的婚姻就能得到修复。
修复婚姻:双方都有耐心
夫妻想重新修复感情,需要双方都有极强的耐心。特别是作为受害者,你可能会动不动就想起来对方曾经背叛过你。一想起这些,你的情绪就会激动,然后吵架就不可避免了。所以,先学会控制住自己的情绪,对方也才有耐心跟你一起修复感情。
当然,前提是出轨的那一方也有耐心。如果他根本没真心想跟你和好,而且脾气很差,那两个人很难再继续生活。
修复婚姻:同调阶段
当被出轨者渐渐原谅了对方,修复的进程就会进入到同调阶段。同调阶段主要是双方谈论整个出轨过程,究竟发生了什么。让被出轨者谈论他们从出轨中经历的伤痛、失望甚至愤怒。单方的谈论是无效的,这里要求双方一同谈论你们究竟经历了什么。除此之外,双方还要深度理解你们当前的关系,被出轨方要理解出轨者为什么会选择回来。被出轨方还可以为限制对方再次出轨设定一个更高的代价,比如彻底决裂。在万事具备后,再重复原谅的过程,跟对方谈论有关出轨的事情。在谈论出轨的过程中,问问题之前先想想问了对方这个问题能否对关系修复起到帮助。比如,不要问对方"你觉得我跟你的情人相比哪个好"这类愚蠢的问题,这个问题的答案要么让你伤心,要么让你感觉对方在说谎。这时你可以问"你跟情人在一起做过哪些快乐的事",或许你可以从他的答案中找到你所缺失的东西。
修复婚姻:真诚沟通、分享伤痛
当妻子觉得不安全的时候,不要去翻旧帐,而是要直接告诉老公,“我又觉得不安全了,你真的回来了吗?你真的爱我吗?”或者当妻子翻旧帐的时候,老公不要以为她又要羞辱你、攻击你了,要看到那个受伤的小女孩又出来了。不管她说什么,她的需要是听到你的肯定:“我真的回来了,人也回来、心也回来了。你是不是又觉得不安全了?对不起,让你这么受伤。你现在需要什么?”